Un periódico internacional ofrece consejos sobre cómo minimizar los errores psicológicos al jugar al pickleball.

(Dan Tri) - En pickleball, los errores mentales son el principal obstáculo que impide a los jugadores alcanzar su máximo rendimiento. Aprender a minimizar estos errores mentales es la clave para ganar.

Según los expertos, existen muchas razones que provocan "errores mentales". Sin embargo, la más común es que el jugador no se fija un objetivo específico para su disparo.

Los factores mentales afectan directamente el resultado de un partido de pickleball (Foto: Quyet Thang).

“Cuando no tienes un objetivo claro para tu golpe, es cuando pierdes el control de la trayectoria de la pelota. El golpe se vuelve sin rumbo, y el fracaso a menudo proviene de no tener una intención clara desde el principio”, dijo el especialista en pickleball The Kitchen (EE. UU.).

Para eliminar por completo el error mental causado por la falta de puntería, los expertos en pickleball aconsejan a los jugadores aplicar el principio de la «intención clara» en cada golpe. Antes de que la raqueta toque la pelota, es fundamental definir con precisión un objetivo específico, en lugar de apuntar simplemente al «lado del oponente» o «por encima de la red».

La segunda razón por la que los jugadores son propensos a cometer “errores mentales” está relacionada con la elección de objetivos demasiado arriesgados en cada tiro. “Si intentas apuntar la pelota demasiado cerca o a la línea del extremo del oponente, no será sorprendente que la pelota salga fuera.

“El error mental aquí consiste en elegir un objetivo con un margen de error tan grande que no permite ni siquiera pequeños errores humanos”, afirma The Kitchen.

Siempre hay ciertos errores en cada disparo, incluso para los atletas profesionales (Foto: Getty).

En los partidos profesionales entre los mejores jugadores de pickleball, si bien a menudo vemos golpes potentes y precisos, el destino de esos golpes suele estar en la zona segura, cerca del centro de la cancha.

Esta estrategia permite a los jugadores maximizar su margen de error, evitando errores arriesgados que ellos mismos podrían cometer. Debido a la prioridad que se le da a la seguridad y la paciencia para encontrar la apertura del oponente, los golpes tienden a durar más, exigiendo el máximo nivel de técnica y resistencia.

Los expertos recomiendan a los jugadores dejar un pequeño margen de seguridad alrededor del objetivo elegido, evitando apuntar demasiado cerca de la línea de forma arriesgada. Porque, por muy bueno que seas, siempre habrá una distancia inevitable entre donde apuntas y donde realmente cae la pelota.

Mantener una estrategia de golpeo deliberada y segura no es solo una táctica, sino también un elemento fundamental que ayuda a los jugadores a mantenerse mentalmente fuertes y ganar todos los partidos de pickleball.

Elegir un golpe seguro es la clave para ganar cualquier partido de pickleball (Foto: Getty).

Al conocer el objetivo de su tiro y crear un margen de seguridad suficiente, los jugadores minimizarán sus propios errores. Esto aumenta directamente la confianza, elimina la presión psicológica y permite mantener la estabilidad y la paciencia necesarias para superar a cualquier oponente.

Fuente: https://dantri.com.vn/the-thao/bao-quoc-te-tu-van-cach-giam-thieu-loi-tam-ly-khi-choi-pickleball-20251106101215932.htm