Para algunas personas, una taquicardia repentina al estar acostadas puede resultar alarmante. Sin embargo, la buena noticia es que, en la mayoría de los casos, esta condición suele ser inofensiva, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).
La taquicardia al acostarse suele deberse a la postura, al estrés o al consumo de estimulantes cerca de la hora de dormir.
Las palpitaciones cardíacas pueden desencadenarse por muchos factores, siendo los más comunes la ansiedad, el estrés, el consumo de cafeína y acostarse. La taquicardia ortostática suele presentarse por la noche, ya que es cuando empezamos a descansar y a acostarnos.
Durante el reposo, el cuerpo se adapta para reducir la actividad física. El corazón también ajusta su actividad para distribuir mejor la sangre por todo el cuerpo. Como resultado, el corazón trabaja más y late más rápido, lo que produce la sensación de palpitaciones.
Dormir en ciertas posiciones también puede comprimir los vasos sanguíneos y afectar las vías nerviosas, causando latidos cardíacos irregulares. Por ejemplo, dormir sobre el lado izquierdo puede estimular el nervio vago, que va desde el cerebro hasta el abdomen y regula la frecuencia cardíaca. Esto interfiere con los impulsos eléctricos que llegan al corazón, provocando que lata anormalmente rápido.
Además, dormir sobre el lado izquierdo a veces puede aumentar la presión intracraneal y acelerar el ritmo cardíaco. Esto se debe a que, al acostarse sobre el lado izquierdo, el peso del cuerpo presiona el lado izquierdo del pecho, lo que dificulta la respiración y, por consiguiente, afecta al corazón. Dormir sobre el lado derecho reduce el riesgo de que esto ocurra.
Además, el estrés, los efectos secundarios de algunos medicamentos y ciertos hábitos de vida también pueden causar taquicardia al acostarse. Por ejemplo, justo antes de dormir, los pensamientos estresantes pueden desencadenar una reacción en el cuerpo que acelera el ritmo cardíaco. Algunos medicamentos, como los que se usan para el asma, la hipertensión y la tiroides, también pueden causar taquicardia como efecto secundario. El consumo de estimulantes como la cafeína y la nicotina cerca de la hora de dormir también puede provocar este síntoma.
Si la taquicardia persiste durante un tiempo prolongado sin una causa aparente, el paciente debe consultar a un médico. Según Healthline, el médico realizará pruebas para descartar arritmias, problemas del músculo cardíaco u otras enfermedades del corazón.
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