Cuidado de la diabetes en el hogar

Además de los esfuerzos del sector salud para prevenir y tratar la diabetes, muchas familias de la provincia prestan especial atención al cuidado y seguimiento de los pacientes en casa. A sus 62 años, la Sra. Tran Thi Nu (distrito de Quyet Tien, ciudad de Lai Chau) lleva casi 5 años con diabetes tipo 2. Al principio, tras el diagnóstico de la enfermedad, se sentía cansada con frecuencia, perdía peso y tenía que ser hospitalizada debido a un aumento repentino de la glucemia. Sin embargo, gracias al cuidado cercano de sus hijos y nietos, y a la orientación de los médicos, su salud ahora está bien controlada.
“Antes, no sabía mucho sobre la diabetes y comía lo que quería. Pero desde que recibí consejos del médico y mis hijos se sumaron, sé cómo llevar una dieta saludable, caminar todas las mañanas y controlar mi nivel de azúcar regularmente”, compartió la Sra. Nu.
Se sabe que todos los días, la hija o nuera de la Sra. Nu mide su azúcar en sangre con un medidor portátil, cocina comidas separadas de acuerdo con un menú bajo en azúcar y grasa y le recuerda que haga ejercicio suavemente.
No solo la familia de la Sra. Nu, sino también muchos hogares en la provincia están siendo más proactivos en el cuidado de sus familiares con diabetes. La Sra. Nguyen Thi Luyen, del barrio de Dong Phong, descubrió que tenía diabetes hace más de un año. Al principio, estaba bastante confundida y preocupada, pero con la orientación de médicos y enfermeras, y el apoyo y cuidado de su familia, la Sra. Luyen se tranquilizó un poco y se estabilizaron. Su esposo, el Sr. Pham Phu Doai, también diseñó un régimen de dieta y ejercicio adecuado para su esposa. Por lo general, en las comidas diarias, priorice muchas verduras de hoja verde, fibra, proteínas de pescado y carne magra; haga ejercicio ligero como caminar o andar en bicicleta unos 30 minutos al día.

Los médicos de la Clínica General (Centro Provincial de Control de Enfermedades) realizan controles de salud periódicos e instruyen a los pacientes sobre cómo cuidarse y tratarse en casa.

La diabetes es un trastorno metabólico que se caracteriza por niveles de azúcar en sangre siempre más altos de lo normal debido a la falta de secreción de insulina, la resistencia a la misma o ambas. Esto provoca graves trastornos en el metabolismo del azúcar, las proteínas, las grasas y los minerales. Al padecer diabetes, los pacientes no pueden metabolizar los carbohidratos de los alimentos diarios para generar energía, lo que provoca un aumento gradual de la cantidad de azúcar acumulada en la sangre. Los niveles altos de azúcar en sangre aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares y, al mismo tiempo, causan daños a muchos otros órganos y partes del cuerpo, como nervios, ojos, riñones y muchas otras enfermedades graves.
Según las estadísticas del Centro Provincial para el Control de Enfermedades, actualmente hay alrededor de 1900 personas con diabetes en la provincia; más de 1300 personas con prediabetes. Diariamente, la Clínica General del centro atiende a 300 pacientes diabéticos. La mayoría de los pacientes con esta enfermedad, tras recibir medicación recetada e instrucciones sobre cómo cuidarse, regresan a casa y siguen las instrucciones.
La Dra. Nguyen Thi Thanh, subdirectora de la Clínica General del Centro Provincial para el Control de Enfermedades, compartió: Aunque es una enfermedad crónica que requiere medicación de por vida, debido a que actualmente no existe cura, la diabetes se puede prevenir ajustando el estilo de vida: construyendo una dieta saludable, aumentando la actividad física apropiada. En particular, comer una dieta equilibrada entre grupos de sustancias: almidón, proteína, fibra, vitaminas, minerales, ambos aseguran nutrientes, energía para las actividades diarias y controlan eficazmente el azúcar en sangre. Complemente alimentos ricos en nutrientes, bajos en grasas y calorías como: verduras, frutas, cereales integrales. Las comidas están diseñadas para ser sencillas, no demasiado caras y adecuadas para las costumbres locales... Los pacientes diabéticos deben hacer ejercicio al menos 5 días a la semana con un tiempo de práctica de 30 minutos al día. Cumpla con la medicación prescrita por su médico, no se quede despierto hasta tarde, coma a tiempo, no fume, no use estimulantes (alcohol, cerveza,...), controle el estrés.
El tratamiento y la atención domiciliaria por parte de los familiares de pacientes diabéticos no solo reduce la presión sobre los centros médicos, sino que también crea un ambiente psicológico positivo para los pacientes. La cooperación de las familias y la comunidad contribuye gradualmente a fomentar un estilo de vida saludable y a concienciar a la población sobre la prevención de enfermedades.

Kommentar (0)