Sé proactiva para mantenerte bella y joven por mucho tiempo

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Cuánto dura la salud, la belleza y la juventud depende de la iniciativa de cada persona, especialmente de la mujer moderna.

Chủ động để đẹp sâu, trẻ lâu- Ảnh 1. — La buena salud traerá un aspecto radiante, fresco y vibrante.

La edad, un entorno de vida con todo tipo de contaminación, desde polvo, productos químicos industriales, luz solar exterior y viento hasta la luz azul de las pantallas de trabajo de oficina aparentemente más limpias... todo erosiona nuestra salud, belleza y piel , pero muy lentamente, muy suavemente. De repente un día mirándonos al espejo nos damos cuenta de que nuestra piel ya no está tan tersa como cuando teníamos 20-30 años. A veces, después de un ataque de enfermedad o una enfermedad grave, nos damos cuenta de que ya no estamos sanos, no podemos trasnochar, no podemos trabajar, no podemos asistir a reuniones con comidas apresuradas, los vuelos largos nos dejan más cansados que entusiasmadospor explorar . Historias sobre familiares y conocidos que fallecen repentinamente, nos sorprende saber que " La era de las enfermedades incurables se está volviendo cada vez más joven " , es un comentario común de los expertos en nutrición y salud.

Pero desde una perspectiva optimista, esto también ha provocado que cambie el concepto de la generación anterior de "sólo cuando estás enfermo hay que ir al hospital". Los controles de salud periódicos con el asesoramiento de un médico o nutricionista, la suplementación proactiva de vitaminas y alimentos funcionales y el cuidado de la propia salud en lugar de esperar hasta que el cuerpo esté débil, cansado e incapaz de recuperarse, se han convertido en una tendencia positiva y familiar en la sociedad.

Para la mujer moderna la salud es belleza. Y para ser considerada bella, es necesario que haya una belleza profunda, no solo la capa exterior de maquillaje, que después de quitar el maquillaje revelará una piel pálida. El maquillaje sólo puede difuminar las arrugas, pero no puede ocultar una mirada cansada ni un cuerpo débil y agotado. Según News in Health (NIH), la piel es su primera línea de defensa contra el mundo exterior, porque la piel proporciona una barrera para proteger al cuerpo de las bacterias y otros peligros ambientales que pueden poner en peligro la salud humana. El cuidado de la salud de la piel es una preocupación de todos. Sin embargo, para ser profundamente bellas, también debemos cuidar nuestra salud desde el interior, porque la piel sólo puede estar luminosa, tersa, uniforme y sonrosada cuando el cuerpo está sano y lleno de vitalidad. La piel arrugada, oscura y con arrugas muestra que al cuerpo le faltan nutrientes y está estresado, no solo le falta vitamina E o C.

Chủ động để đẹp sâu, trẻ lâu- Ảnh 2. — Tome la iniciativa de realizarse chequeos de salud regulares y recibir consejos de su médico para mejorar proactivamente su salud.

Al complementar los nutrientes, los expertos también recomiendan comprobar si el sistema digestivo está completamente sano y normal. Un buen sistema digestivo, una buena absorción de nutrientes y una mejor salud harán que la piel luzca brillante, hermosa y suave. La apariencia es el reflejo más claro de la salud, sin importar la edad.

El punto común entre las personas que saben cuidar de sí mismos y de sus familias, prestan especial atención a su salud y belleza y se concentran en su trabajo y carrera es que complementan de manera proactiva los alimentos esenciales para la protección de la salud . El agitado estilo de vida actual ha ocupado mucho tiempo de las personas, por lo que además de una dieta nutritiva, muchas personas han elegido y confiado en los suplementos nutricionales para mejorar su salud en general y la salud de la piel en particular.

Tomar la iniciativa de ser profundamente y duraderamente bellas es lo que pueden hacer las mujeres modernas que saben amarse a sí mismas.

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