La serie de festivales 'Vivir verde y vivir saludablemente con los estudiantes' se inauguró oficialmente en el primer destino, la Universidad Dong Nai , con muchas actividades significativas, incluida la respuesta a la pregunta de si comer fideos instantáneos es bueno para la salud.
La serie de festivales "Vivir verde y vivir saludablemente con los estudiantes", organizados por el periódico Thanh Nien y Acecook Vietnam Joint Stock Company, se lleva a cabo en muchas universidades del sur con una variedad de actividades atractivas y ha proporcionado un espacio útil para que los jóvenes aprendan más sobre estilos de vida verdes y saludables, y así realicen cambios apropiados en sus hábitos alimenticios y de vida diaria para ser cada vez mejores.
El campus de la Universidad Dong Nai el 23 de noviembre estaba más animado de lo habitual con la aparición de numerosos stands y cientos de estudiantes asistiendo al festival "Vivir verde y vivir saludable con los estudiantes". Aquí no solo te sumergirás en retos sobre vida verde y vida saludable, sino que también tendrás la oportunidad de recibir asesoramiento directo de expertos para mejorar tu nutrición, forma corporal...
En la sala, los estudiantes tuvieron la oportunidad de escuchar los comentarios de los principales nombres en la tendencia de vida verde y saludable, como la empresaria y modelo Helly Tong y el maestro y doctor Truong Nhat Khue Tuong. Los expertos han compartido consejos específicos sobre cómo llevar un estilo de vida cercano a la naturaleza o consejos sobre cómo preparar comidas rápidas pero nutritivas para estudiantes. En la foto, un estudiante comparte consejos de vida ecológica con la Sra. Helly Tong.
Otra actividad que atrajo a un gran número de estudiantes fue el concurso "Campana de Oro" organizado por el Maestro, Doctor Truong Nhat Khue Tuong, profesor del Departamento de Nutrición de la Universidad de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh. Esta es una oportunidad para que usted revise el conocimiento sobre comidas nutritivas que el Dr. Tuong dedicó casi una hora a compartir en el tema "¿Qué comemos para estar sanos y bellos?"
Los estudiantes de la Universidad Dong Nai se mostraron entusiasmados con muchas preguntas interesantes sobre nutrición y salud a las que a menudo habían prestado poca atención.
Campeón del concurso "Campana de Oro" sobre nutrición y ganó un premio de 2 millones de VND y regalos del patrocinador, la estudiante Nguyen Thi Minh Nguyet, de la Facultad de Educación Primaria y Preescolar. No estudié nada antes del examen, solo escuché lo que el orador compartía e intenté recordar. En la ronda final, solo quedamos otro amigo y yo, y por suerte gané con la respuesta de que el aceite del paquete de fideos era aceite vegetal. Con este premio, lo gastaré en agasajar a mis seguidores y en aprender más idiomas extranjeros, compartió Nguyet.
Minh Nguyet también expresó su entusiasmo por la oportunidad de participar en diversos stands sobre salud, clasificación de residuos o deportes ... "Aquí aprendí mucho sobre nutrición, cómo llevar una vida ecológica y saludable. Un punto a destacar es que solía pensar que los fideos instantáneos me causarían problemas de salud como acné o indigestión, pero en realidad no es así, ya que los fideos y las bolsitas de condimentos también aportan minerales esenciales", dijo Nguyet.
El MSc.-MD Truong Nhat Khue Tuong agregó que los fideos instantáneos proporcionarán principalmente almidón para las comidas de los estudiantes. Sin embargo, para garantizar una nutrición adecuada, los estudiantes deben complementar otros grupos nutricionales como proteínas, grasas, vitaminas y minerales con carne, verduras o leche... "Para preparar una comida equilibrada y segura, se deben equilibrar los cuatro grupos nutricionales con cinco u ocho grupos de alimentos", señaló el Dr. Tuong.
También en el marco del evento, los estudiantes compitieron con entusiasmo para ver quién podía comer un paquete de fideos más rápido. Como uno de los ganadores, el estudiante Hoang Dinh Minh Khanh, del Departamento de Idiomas Extranjeros de la Universidad Dong Nai, dijo que estaba muy feliz no sólo porque ganó el primer premio, sino también porque tuvo la oportunidad de unirse a la atmósfera emocionante. "También voy al gimnasio, así que el consejo del médico me fue de gran ayuda, sobre todo porque tuve que cambiar mi hábito de desayunar solo pechuga de pollo o fruta, ya que no nutriría lo suficiente mis músculos", compartió Khanh. También aprendí a comer fideos instantáneos de forma saludable, añadiéndoles otros nutrientes como proteínas y fibra...
El stand "Conocimiento verde, prueba tu habilidad para clasificar la basura" también atrajo a muchos estudiantes que hicieron fila para probar sus habilidades de clasificación. Aquí, los organizadores han preparado trozos de papel con nombres de diferentes tipos de residuos como cáscaras de limón, cebollas, sillas de plástico, espinacas, ollas de acero inoxidable, libros viejos, jarrones de cristal... Cada alumno recibirá 5 trozos de papel con la obligación de clasificarlos en 3 tipos de residuos: reciclables, inorgánicos y orgánicos.
Los estudiantes participan activamente en actividades deportivas durante el festival "Viviendo verde y saludable con los estudiantes".
Pon a prueba tu memoria y recibe regalos de los organizadores
El stand de salud también atrajo a muchos estudiantes para medir su índice de masa corporal y recibir consejos de expertos en fitness del sistema de gimnasios California Fitness & Yoga.
Un experto en fitness aconseja a los estudiantes sobre cómo hacer ejercicio y mantenerse saludables.
Nguyen Ngoc Thuy Tram, de la Facultad de Lenguas Extranjeras, compartió que los fideos instantáneos a menudo se asocian con el prejuicio de que son un alimento "malo", que fácilmente causa calor en el cuerpo, acné e incluso varias otras enfermedades. Sin embargo, después de escuchar al experto, aprendí que si como fideos instantáneos con huevo, verduras y otros alimentos, serán más nutritivos. También sé cómo ajustar las porciones y dosis de mis comidas de forma más adecuada, en lugar de comer por instinto, comiendo lo que haya disponible como antes", dijo Tram.
Después de participar en los juegos y escuchar los consejos de los expertos en todos los stands, los estudiantes también recibieron muchos regalos encantadores, como bolsas de mano, cucharas y tenedores...
En el evento, los estudiantes también participaron en el programa “Sorteo” con valiosos premios como una computadora portátil Asus Vivobook 15X1504ZA, auriculares Bluetooth HAVIT H667BT, cargador de respaldo Polymer 10000mAh 12W AVA+ JP299, termo de acero inoxidable Delites Z102 de 500ml y muchos otros obsequios de Acecook Vietnam. Cabe destacar que la primera computadora portátil de la serie de festivales "Vivir verde y saludablemente con los estudiantes" perteneció a Le Phuong Nghi, un estudiante de la Universidad Dong Nai.
Después de la Universidad Dong Nai, el festival "Viviendo verde y saludable con los estudiantes", organizado por el periódico Thanh Nien y Acecook Vietnam Joint Stock Company, continuará celebrándose en la Universidad de Finanzas y Marketing, la Universidad de Agricultura y Silvicultura de la Ciudad de Ho Chi Minh hasta mediados de diciembre de 2024.
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Fuente: https://thanhnien.vn/an-mi-goi-nhung-khong-noi-mun-hay-nong-trong-nguoi-duoc-khong-185241125135405573.htm
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