¿Deberías lavarte la cara con agua salada?

¿Es cierto o falso que lavarse la cara con agua salada ayuda a eliminar las células muertas de la piel, dejándola más suave y luminosa? (Yo, 25 años, Ciudad Ho Chi Minh)

Responder:

La sal actúa como un exfoliante mecánico, dejando la piel más suave, tersa y luminosa. Gracias a su acción osmótica, la sal absorbe toxinas, elimina la suciedad y la grasa, y reduce el tamaño de los poros.

Sin embargo, la sal es corrosiva y puede dañar la piel si se usa en altas concentraciones durante mucho tiempo. Lavarse la cara con agua salada puede causar irritación, sequedad e incluso empeorar ciertas afecciones como la dermatitis atópica, la dermatitis de contacto, etc., o incluso provocar el oscurecimiento de la piel si no se hace correctamente.

Si quieres usar una solución salina casera para lavarte la cara, sigue esta receta: hierve 500 ml de agua del grifo con 1 cucharadita (5 ml) de sal marina o sal de mesa (evita la sal gruesa). Vierte la mezcla en un recipiente hermético, dejando la tapa ligeramente entreabierta. Una vez que alcance la temperatura ambiente, cierra bien el recipiente y guárdala para usarla en lavados faciales. Si tienes la piel seca, es más seguro y recomendable usar productos formulados profesionalmente.

Al lavarte la cara con agua salada, sécala suavemente con un disco de algodón empapado en agua. Para evitar la sequedad, aplica también una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel. Puedes empezar probando a lavarte la cara con agua salada una o dos veces por semana para ver cómo reacciona tu piel.

Nunca te exfolies al lavarte la cara con agua salada. Deja de usarlo si notas enrojecimiento, descamación, tirantez, picazón, descamación o cambios en el color de la piel. Consulta a un dermatólogo de inmediato para recibir tratamiento y orientación sobre el cuidado adecuado de la piel.

Dra. Le Thao Hien, MSc., Departamento de Dermatología Estética - Hospital de Dermatología de Ciudad Ho Chi Minh

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