Mi vida era un torbellino de ansiedad, así que me tomé un tiempo para sanar.

Cerezos en flor en Chiang Mai - Foto: TRINH TRUC QUYNH

Durante una conversación a finales de año, un amigo cercano, experto en psicología, me comentó que le sorprendió descubrir, durante su investigación, que la palabra "sanación" ha sido una de las más buscadas en plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram, YouTube y series de podcasts en los últimos años.

Lo más destacable es que la mayoría de quienes buscan sanación son jóvenes de entre 18 y 25 años. Esta información nos sorprendió y nos hizo preguntarnos por qué cada vez más jóvenes como nosotros buscan sanación. ¿Qué han sufrido y qué esperan de una sociedad moderna como esta?

Abrumado y perdido por las presiones de la vida.

Personalmente, creo que la salud mental, un aspecto casi completamente ignorado por las generaciones anteriores, se ha convertido ahora en una de las principales preocupaciones de los jóvenes en la vida moderna.

En el mundo moderno, a medida que las necesidades materiales se vuelven cada vez más convenientes, la interacción entre los seres humanos y la tecnología está eclipsando cada vez más la vida espiritual y las interacciones entre las personas.

Como resultado, la generación más joven se siente más sola y perdida en su búsqueda de su propia identidad y de sus necesidades vitales.

Me pasa lo mismo. Debido a la naturaleza de mi trabajo como docente, a menudo me enfrento a mucha presión durante los nueve meses del año escolar. A veces, por las preocupaciones relacionadas con los estudios, regreso a mi habitación de la residencia estudiantil agotada, con un fuerte dolor de cabeza, dolorida y sin poder dormir.

Eso sin siquiera tener en cuenta el estrés mental que cualquier joven tiene que soportar al vivir en una ciudad bulliciosa.

A medida que se acerca el final del año, mi mente está llena de multitud de preocupaciones y ansiedades mientras intento terminar mi trabajo antes del Tet (Año Nuevo Lunar) para poder volver a casa con mi familia.

Incluso hubo años en los que, después de viajar largas distancias para volver a casa, simplemente dormía durante todas las vacaciones del Año Nuevo Lunar, sin molestarme en salir a divertirme ni en pasar tiempo con mi familia.

En varias ocasiones, cuando algunos familiares vinieron a desearme un Feliz Año Nuevo, vieron lo cansado que estaba, intercambiaron algunos saludos y luego regresaron en silencio a su habitación o abrieron sus computadoras portátiles para continuar con el trabajo pendiente en la ciudad.

Mis padres se preocuparon muchísimo al ver mi situación. Yo era su única hija y su familia era pequeña, con pocos parientes por ambas partes. Así que reservaron un viaje a Tailandia para que toda la familia pudiera celebrar el Tet (Año Nuevo vietnamita) en un lugar nuevo.

Momentos sencillos y felices

Chiang Mai a principios de primavera, a mi parecer, es un paisaje apacible y poético. Al regresar a Tailandia por segunda vez, me sorprendió enormemente el ambiente bullicioso, vibrante y a la vez muy tradicional de esta región montañosa.

Las autoridades locales no tienen intención de modernizar esta hermosa región montañosa; su único objetivo es preservar su belleza natural y rústica para atraer turistas. Sin embargo, Chiang Mai se ha transformado, convirtiéndose en un destino sumamente atractivo para visitantes de todo el mundo.

Desayuno en el complejo.

Dejando atrás el ajetreo de la vida cotidiana, paseé con mis padres por las exuberantes colinas verdes de té, sintiéndome increíblemente en paz y sereno.

Lo que más me gusta de la primavera en Tailandia es pasear tranquilamente con mis padres al pie de las montañas, parar en una pequeña tetería tailandesa de té de limón en medio del bosque, admirar los cerezos en flor en silencio y acariciar la cola de un gato gris y blanco, sintiendo una sensación de tranquilidad como si estuviera perdida en un sueño.

De vez en cuando, unos pocos rayos de sol centelleantes caen suavemente sobre mis hombros, filtrándose a través del té aromático y la dulce porción de tarta de queso, recordándome que debo apreciar el momento de paz que tengo por delante.

Mi viaje a una tierra extranjera me trajo inesperadamente felicidad, aunque solo fuera por unos breves instantes.

Lo que más recuerdo es despertarme una soleada mañana de fin de semana en Chiang Rai, escuchar el canto de los pájaros y el agua fluir suavemente alrededor del complejo donde me alojaba, sintiendo como si todas mis preocupaciones y ansiedades se hubieran desvanecido con el viento.

Mientras miraba distraídamente hacia el patio, vi a mis padres sentados desayunando —huevos fritos con pan y salchichas tailandesas— charlando animadamente con sus nuevos compañeros de viaje. Los mayores del grupo les contaban con entusiasmo a mis padres sobre los países que habían visitado y los muchos paisajes hermosos y encantadores que habían visto.

Mis padres parecían conectar entre sí, compartiendo cómodamente innumerables sueños de la infancia que habían olvidado.

Gracias a este viaje, he llegado a comprender mejor a mis padres y me asombra descubrir que, al igual que nuestra generación, alguna vez albergaron tantos sueños hermosos. El vínculo familiar se ha fortalecido mucho después de estos viajes durante el Tet (Año Nuevo Lunar).

Busca la libertad después de cada viaje.

Sanación con la naturaleza - Captura de pantalla de Guidepost

Viajar siempre me proporciona una sensación de "escape" espiritual, porque tengo la oportunidad de vivir en un lugar extraño, ver cosas extrañas y hacer cosas que son diferentes de mi rutina diaria.

Ese momento durante el Tet me produjo muchas emociones extrañas, ayudándome a comprender el valor de la libertad, ampliando mis horizontes y haciéndome dar cuenta de que no existen límites reales en este mundo vasto e ilimitado.

Lo que más recuerdo es estar en el Templo Azul, un templo de arquitectura singular, pintado completamente de un llamativo color azul, en una tarde tranquila, rodeado de innumerables desconocidos de todo el mundo. Elegí un pequeño rincón, escuché las campanas del templo y observé a los pájaros volar en el cielo ventoso.

Ese momento me hizo comprender el valor de los días que tenía para vivir la vida que deseaba. Y sé que, en cualquier etapa de la vida, la felicidad debe provenir de la libertad de elegir lo que es mejor para uno mismo.

El concurso "Mis Momentos del Tet" acepta colaboraciones de los lectores desde el 25 de enero hasta el 24 de febrero, y ofrece la oportunidad de compartir momentos hermosos y experiencias inolvidables del Tet con familiares y amigos.

El comité organizador recibió cerca de 600 propuestas de lectores durante el último mes. Más de 50 propuestas han sido seleccionadas y se publicarán en Tuoi Tre Online . Agradecemos sinceramente a nuestros lectores por participar y seguir el concurso durante el Año Nuevo Lunar del Año del Dragón.

En breve se publicarán varios artículos más.

La ceremonia de entrega de premios y el acto de clausura están programados para marzo de 2024. La estructura de premios incluye 1 primer premio (15 millones de VND en efectivo y regalos), 2 segundos premios (7 millones de VND y regalos) y 3 terceros premios (5 millones de VND y regalos).

El programa está patrocinado por HDBank .

Fuente: https://tuoitre.vn/cuoc-song-quay-cuong-lo-lang-toi-danh-thoi-gian-di-chua-lanh-20240228092653679.htm