Cynthia Nixon, de 58 años, tiene la piel sonrosada y revela que desayuna este plato todos los días.

"That's a Small Thing" es una serie clásica de HBO (EE. UU.). La película gira en torno a la vida de cuatro mujeres hermosas, exitosas y solteras, a la vez que explora sus problemas íntimos. Durante los seis años transcurridos desde su estreno, la película ha atraído a una gran cantidad de espectadores.

Las cuatro protagonistas femeninas poseen una belleza propia, de las cuales Miranda Hobbes (interpretada por la actriz Cynthia Nixon) es la más joven, causando la mayor impresión gracias a su cabello corto y único. En la vida real, la belleza de Cynthia Nixon no difiere mucho de la de la película. También lleva el cabello corto y posee un estilo moderno y liberal. A sus 58 años, Cynthia Nixon es elogiada por su esbelta figura y su piel suave y sonrosada, a pesar de haber padecido rosácea.

A sus 58 años, Cynthia Nixon es elogiada por su esbelta figura y su piel suave y rosada, a pesar de que solía sufrir de rosácea.

El secreto antienvejecimiento de Cynthia Nixon se revela claramente en el desayuno. La belleza suele desayunar avena con frutos secos y luego fruta de postre.

No solo Cynthia Nixon, muchas otras bellezas vietnamitas también desayunan avena porque es el alimento más saludable. La avena reduce el colesterol LDL malo y protege el cuerpo contra enfermedades cardiovasculares y la presión arterial. Gracias a ello, quienes desayunan avena con regularidad pueden vivir más.

Ho Ngoc Ha muestra su desayuno "sencillo" preparado por Kim Ly. Su desayuno rápido consiste en un tazón de avena con semillas nutritivas como semillas de chía, almendras, nueces, avena, anacardos y arándanos.

La avena arrollada, combinada con frutos secos, es un plato eficaz para tonificar la cintura. Es una excelente opción para quienes siguen una dieta limpia o a base de plantas. Puedes añadir una cucharada de proteína en polvo si lo deseas.

La fibra de la avena favorece una digestión rápida y quema el exceso de energía. Gracias a su alto contenido nutricional, la avena se considera bastante segura y no causa fatiga como los métodos convencionales para bajar de peso. En la foto se muestra el desayuno habitual de Tang Thanh Ha.

Otro desayuno de súper calidad de Tang Thanh Ha con avena mezclada con frutas y semillas de chía.

A sus 40 años, Le Quyen no ha perdido su hermosa figura. Su cuerpo no solo es esbelto, sino que también irradia encanto, salud y vitalidad.

La avena es el plato adelgazante "de amor verdadero" que ha sido popular entre la cantante recientemente.

Minh Tu confesó que su preparación no era muy elaborada, pero que tenía un aspecto muy agradable. Comía avena remojada durante la noche con frutas y frutos secos. A veces usaba arándanos y plátanos; a veces plátanos, semillas de chía, almendras, nueces, nueces de macadamia, manzanas rojas...

La señorita Phuong Khanh comparte una comida con avena.

A Toc Tien también le encanta la avena en sus comidas diarias. Para que el plato sea más llamativo y atractivo, la cantante también mezcla diversos tipos de frutas pequeñas cortadas, como fresas, plátanos, arándanos...

Diem My 9X compartió recientemente su receta favorita, que incluye avena con papaya madura, almendras, nueces, miel de manuka y colágeno en polvo. Todos estos cereales ayudan a perder peso, te mantienen saciado por mucho tiempo y son ricos en nutrientes.

Como supermodelo, Vo Hoang Yen también se toma muy en serio el mantenimiento de su figura con una dieta estricta y un régimen de ejercicio. La avena aporta muchos beneficios para la salud, especialmente en dietas para bajar de peso y moldear el cuerpo. Por eso, las comidas de Vo Hoang Yen siempre incluyen avena.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/my-nhan-nho-tuoi-nhat-chuyen-ay-la-chuyen-nho-tuoi-58-da-cang-hong-tiet-lo-bua-sang-moi-ngay-deu-co-mon-nay-172240813091630879.htm