Signos y síntomas de golpe de calor o agotamiento por calor.

Según el Hospital Bach Mai, han recibido numerosos casos de insolación grave que requieren ventilación mecánica y hemodiálisis para su reanimación. Por lo tanto, durante los días de calor extremo, las personas no deben confiarse ante ninguna señal inusual en su cuerpo.

Según los médicos del Hospital Bach Mai, el mareo, el aturdimiento, la fatiga y las palpitaciones al realizar actividades al aire libre en climas cálidos pueden ser los primeros síntomas de un golpe de calor o agotamiento por calor. Estos trastornos se producen cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura debido a la exposición prolongada a ambientes cálidos y húmedos, al ejercicio intenso bajo el sol o a cambios bruscos de temperatura.

Además, el golpe de calor se desarrolla más rápidamente que el agotamiento por calor porque, antes de que este último ocurra, el cuerpo intenta regular el equilibrio entre el calor generado y el que se pierde. Por lo general, tanto el golpe de calor como el agotamiento por calor progresan de leves a graves, con síntomas diversos que varían según la persona y la edad.

Los primeros signos de alerta incluyen: sed excesiva; fatiga, mareos; taquicardia; calambres, sudoración. De estos, la fiebre alta superior a 40 °C es peligrosa; náuseas, vómitos; piel caliente, roja y seca; dificultad para respirar, alteración del estado de conciencia; convulsiones, coma. Especialmente en niños pequeños, los síntomas pueden ser tan simples como irritabilidad, rechazo a la alimentación, fiebre alta o letargo, lo que hace que pasen desapercibidos fácilmente.

Los médicos ofrecen consejos sobre cómo evitar el golpe de calor y el agotamiento por calor. Foto: Cortesía del hospital.

Los médicos del Hospital Bach Mai recomiendan que los primeros auxilios adecuados para el golpe de calor o el agotamiento por calor pueden salvar vidas. Si una persona presenta letargo, mareos o agotamiento debido al calor, debe ser trasladada rápidamente a un lugar fresco y bien ventilado o a una habitación con aire acondicionado. Al mismo tiempo, quítele parte de la ropa y refresque el cuerpo con un paño húmedo en zonas como el cuello, las axilas y la ingle para bajar la temperatura corporal más rápidamente.

Si el paciente está consciente, se le puede administrar una solución de rehidratación oral (SRO) preparada adecuadamente o agua fría para reponer líquidos y electrolitos. Si el paciente está somnoliento o inconsciente, debe colocarse en una posición lateral segura, asegurando la vía aérea despejada, y se debe llamar inmediatamente a los servicios de emergencia. Si se presentan signos de dificultad respiratoria, paro respiratorio o paro cardíaco, se debe solicitar asistencia inmediata, llamar a los servicios de emergencia y realizar reanimación cardiopulmonar (RCP) lo antes posible.

Recuerde que no debe automedicar a una persona que sufre un golpe de calor o agotamiento por calor; no le dé bebidas heladas ni le aplique hielo directamente sobre el cuerpo, ya que esto puede dificultar la disipación del calor. Bajo ninguna circunstancia deje a la persona afectada en un lugar caluroso y no espere que se recupere por sí sola cuando aparezcan síntomas graves.

Para prevenir el golpe de calor y el agotamiento por calor, las personas deben beber suficiente agua antes, durante y después de realizar actividades al aire libre, incluso si no sienten sed; usar ropa de colores claros que absorba el sudor; usar un sombrero de ala ancha y cubrirse bien al salir; evitar viajar durante las horas más calurosas del día; y abstenerse de consumir alcohol cuando hace mucho calor.

Fuente: https://daibieunhandan.vn/dau-hieu-nhan-biet-say-nang-soc-nhiet-10418153.html