¿El uso de mascarilla previene la gripe?

Dado el mecanismo de transmisión del virus de la gripe, los médicos recomiendan usar mascarilla para prevenir la infección en lugares públicos. Pero ¿puede el uso de mascarilla por sí solo prevenir la gripe?

Según información del Ministerio de Salud , el Sistema de Vigilancia Basado en Eventos de Vietnam registró información sobre el brote de gripe estacional en Japón. Según datos publicados el 31 de enero de 2025 por el Instituto Nacional de Enfermedades Infecciosas de Japón, entre el 2 de septiembre y el 26 de enero de 2025, Japón registró aproximadamente 9,5 millones de casos de gripe estacional; de los cuales, en la última semana de 2024 (del 23 al 29 de diciembre de 2024) se registraron más de 317.000.

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Tokio, Hokkaido, Osaka y Fukuoka son zonas densamente pobladas con numerosas atracciones turísticas y las más afectadas por el actual brote de gripe estacional. El brote de gripe estacional en Japón está causado principalmente por la gripe A, pero aún existe el riesgo de un brote de gripe B.

Anteriormente, según información de la Organización Mundial de la Salud del 7 de enero de 2025, en muchos países del hemisferio norte, las enfermedades respiratorias agudas tienden a aumentar estacionalmente a finales de año debido a patógenos respiratorios como el virus de la influenza estacional, VSR y otros virus comunes como hMPV, mycoplasma pneumoniae.

Según la Organización Mundial de la Salud, la incidencia de enfermedades similares a la gripe (ETI) o infecciones respiratorias agudas (IRA) en varios países del hemisferio norte aumentó en las últimas semanas de 2024 y superó la línea de base estacional habitual.

Aunque todo el mundo sabe que usar mascarilla y descansar más puede prevenir y tratar la gripe, los médicos japoneses recuerdan especialmente a las personas que tengan cuidado si no se lavan las manos porque las mascarillas en realidad pueden aumentar el riesgo de contraer gripe.

Usar mascarilla es un buen hábito pero debe combinarse con el lavado y desinfección de manos.

El Dr. Nobuki Tomaru, director del Centro de Control General de Salud del Hospital Heisei Yokohama en Japón, señaló que en un estudio australiano publicado a principios de 2007, al comparar familias con niños diagnosticados con influenza, la probabilidad de enfermedad en familias que usaban mascarillas médicas regulares era en realidad 1,25 veces mayor que en familias que no usaban mascarillas.

El equipo médico estadounidense realizó luego una encuesta de comportamiento sobre este estudio y descubrió que cuando las personas usaban mascarillas, se sentían incómodas y en un plazo de 3 horas, en promedio: se frotaban los ojos 7,4 veces; se tocaban la nariz 16 veces; se ajustaban los labios 24 veces a través de la mascarilla.

Los virus y bacterias de la gripe en las manos penetran invisiblemente en las membranas mucosas. Sin embargo, este comportamiento suele pasar desapercibido para la propia persona, y los demás no le prestan especial atención.

Usar mascarilla y lavarse las manos puede reducir el riesgo de contraer gripe entre un 30 y un 50 %

De hecho, si se lava las manos antes de ponerse y quitarse la mascarilla, puede reducir significativamente el riesgo de que las bacterias de las manos se contaminen con la cara y penetren en las mucosas, afirmó el Dr. Higashimaru. Estados Unidos también realizó un experimento conductual con 1437 personas y descubrió que, en comparación con el uso exclusivo de mascarilla, que no tiene ningún efecto en la prevención y el tratamiento de la gripe, si se lava las manos cuidadosamente, puede reducir el riesgo de gripe entre un 30 % y un 50 %.

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Los médicos japoneses recomiendan un método rápido de lavado de manos que es 100 veces más limpio que el método de lavado habitual.

Según una encuesta del Centro de Investigación de Seguridad de Tokio, además de lavarse las manos al usar y quitarse una mascarilla, también hay que recordar lavarse las manos regularmente para eliminar las bacterias, afirmó el Dr. Osamu Takahashi, director de la Clínica de Medicina Interna Shin Yuri.

Según una encuesta bacteriana realizada por el Centro de Investigación de Seguridad Metropolitana de Tokio, el método de lavado de manos rápido puede reducir la cantidad de bacterias en las manos 100 veces en comparación con el método de lavado de manos normal, lo que hace que los dedos sean menos propensos a acumular una gran cantidad de virus.

Método rápido de lavado de manos

Primero, lávese las manos para humedecerlas ligeramente, luego use jabón o una pequeña cantidad de desinfectante de manos para frotar las palmas, el dorso de las manos, las uñas y las muñecas durante 10 segundos.

Enjuague con agua corriente durante 15 segundos.

Luego, repita los pasos 1 y 2, dedicando un total de 50 segundos a lavarse las manos. Esto puede eliminar 100 veces más gérmenes que el método tradicional de 30 segundos enjabonándose y 15 segundos enjuagándose.

T. Linh

Fuente: https://giadinhonline.vn/deo-khau-trang-co-ngan-ngua-duoc-benh-cum-d204445.html