Al compartir con VietNamNet, el actor Ly Hung mantiene sus hábitos de ejercicio en el Bau Cat Sports Club (Tan Binh, HCMC).
Este lugar cuenta con un amplio campus, muchos árboles, adecuado para caminar y trotar; hay un área de bar para hacer ejercicio en la calle y un pequeño gimnasio.
Los días que no actúa, Ly Hung suele despertarse a las 6:30 p. m. y va al Club Deportivo Bau Cat a correr durante una hora. Si está ocupado, cambia a las 4:00 p. m.
Recientemente, Ly Hung, Ly Huong y sus hermanas a menudo invitan a su madre, la Sra. Doan Thi Nguyen, a practicar juntas.
![]() | ![]() |
A sus 76 años, caminar suavemente o hacer ejercicios aeróbicos la ayudan a mejorar su salud y despejar su mente, y también charla e interactúa ocasionalmente con personas de su misma edad.
Al ver a su madre feliz y sana, los hermanos de Ly estaban todos felices. "Mis hermanos y yo deseamos que nuestra madre siempre esté sana. Sin que nadie nos lo diga, toda la familia se esfuerza al máximo para estar con ella y cuidarla", dijo el actor.
Después de trotar o hacer dominadas para calentar, Ly Hung fue al gimnasio.
Mucha gente me pregunta por qué entreno en un gimnasio de base, principalmente porque mi casa está justo al lado y solo tardo 30 segundos en llegar. Para mí, el tiempo es muy importante. El gimnasio de aquí tiene todas las máquinas y el equipo, y no necesito ir muy lejos para entrenar en un gimnasio de 5 estrellas", dijo.
Como artista marcial, Ly Hung ha estado acostumbrado a hacer ejercicio desde niño. Incluso cuando tiene una agenda apretada y el cuerpo cansado, va al gimnasio al menos cuatro veces por semana; de lo contrario, se siente inquieto e incómodo.
El actor ejercita pecho, abdominales, piernas... de forma regular a lo largo de la semana. A sus 56 años, entrena para mantenerse sano, no para presumir ni "mejorar" sus abdominales marcados.
Mi Le

Fuente: https://vietnamnet.vn/dien-vien-ly-hung-u60-body-san-chac-dan-ca-me-di-tap-the-duc-cho-khoe-2392794.html
Kommentar (0)