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Según las recomendaciones de los expertos en nutrición, durante el tiempo que los niños tienen sarampión, las comidas deben asegurar una alimentación adecuada y equilibrada entre los 4 grupos principales de alimentos según el modelo del “cuadrado de alimentos” incluyendo cereales, tubérculos (glúcidos): Aportan energía, minerales y azúcar. Grupo de proteínas: Incluye proteínas animales (carne, pescado, huevos, leche) y proteínas vegetales (frijoles, guisantes). Grupo de grasas (lípidos): El aceite de cocina, la grasa y la mantequilla ayudan a absorber las vitaminas liposolubles como A, D, E, K. Grupo de vitaminas, minerales y fibra: Principalmente de verduras verdes y frutas frescas. En particular, en el proceso de proporcionar nutrientes, la proteína juega un papel en la construcción y restauración de las células dañadas, al mismo tiempo que favorece una mayor inmunidad.

Los padres deben prestar más atención a los suplementos nutricionales para niños con sarampión.

Los padres deben prestar más atención a los suplementos nutricionales para niños con sarampión.

El Dr. Nguyen Kim Loan, Jefe del Departamento de Nutrición del Hospital de Obstetricia y Pediatría Ca ​​Mau , afirmó: «Cuando los niños contraen sarampión, la nutrición desempeña un papel fundamental para fortalecer la resistencia y ayudar al cuerpo a recuperarse rápidamente. En primer lugar, los padres deben prestar atención a la suplementación de vitaminas y minerales, especialmente las vitaminas A, C, zinc y hierro, que son micronutrientes esenciales para ayudar al cuerpo a combatir los virus y fortalecer el sistema inmunitario. Es fundamental aumentar el consumo de verduras y frutas frescas, alimentos ricos en proteínas y minerales, en las comidas diarias».

Los niños con sarampión suelen tener fiebre alta y se deshidratan fácilmente, por lo que los padres deben asegurarse de que sus hijos beban suficiente agua todos los días. Además del agua filtrada, puedes agregar jugo de fruta fresca, papilla ligera o agua con electrolitos para rehidratar y ayudar a que tu hijo se sienta más cómodo. Debido a que los niños a menudo tienen úlceras en la boca, fatiga y pérdida de apetito cuando tienen sarampión, los alimentos deben prepararse blandos, fáciles de tragar y de digerir, como papilla, sopa o arroz blando. Además, es necesario prestar atención al procesamiento limpio de los alimentos, garantizando la higiene y seguridad de los alimentos para evitar el riesgo de infección, especialmente cuando el sistema inmunológico del niño está debilitado. Otra nota importante es que en lugar de obligar a los niños a comer tres comidas grandes, los padres deben dividir sus comidas en varios momentos del día. Esto no sólo hace que sea más fácil para los niños comer, sino que también ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes de manera más efectiva. Además, también es importante evitar dar a los niños alimentos picantes como el chile y la pimienta porque pueden dañar fácilmente la mucosa oral. Los alimentos fritos con mucho aceite y los alimentos procesados ​​con mucha sal, azúcar y grasas no saludables tampoco son adecuados durante este período. Las bebidas gaseosas pueden causar hinchazón, indigestión y los alimentos alergénicos no deben utilizarse bajo ninguna circunstancia si el niño tiene antecedentes de alergias.

Según la Dra. Loan: «Para la nutrición de los niños de 6 a 24 meses, es necesario que los niños de este grupo de edad sigan siendo amamantados con mayor frecuencia. La leche materna es una valiosa fuente de nutrición, ya que ayuda a proporcionar los anticuerpos y la energía necesarios. Al mismo tiempo, la dieta de la madre también debe ser adecuada y equilibrada para obtener una leche de la mejor calidad».

Una nutrición adecuada es un tónico importante para ayudar a los niños a superar el sarampión fácilmente y recuperarse rápidamente. Los padres deben prestar atención a su dieta diaria y combinar cuidados integrales para proteger la salud de sus hijos.

Después de recuperarse del sarampión, el cuerpo del niño necesita compensar la nutrición perdida. Por eso, alimente a su bebé con más frecuencia de lo habitual y animándolo a comer una comida adicional cada día durante al menos un mes o hasta que su crecimiento vuelva a la normalidad. Los padres deben consultar a un médico o nutricionista para desarrollar una dieta adecuada al estado de salud específico de su hijo. Es necesario monitorear la reacción después de cada comida. Si el niño muestra algún signo inusual, deje de usar el alimento sospechoso y lleve al niño a un centro médico para que lo examinen a tiempo. Además, mantener la higiene personal y el entorno de vida también juega un papel importante. Los niños necesitan ser bañados, que les limpien los dientes diariamente y tengan su propio espacio de juego para limitar el riesgo de propagar enfermedades a otros.

Yen Nhi-Huu Nghia

Fuente: https://baocamau.vn/giup-tre-mac-soi-nhanh-phuc-hoi-a38772.html