El mejor pan para reducir el riesgo de cáncer

Nuevo descubrimiento sobre el mejor tipo de pan para reducir el riesgo de cáncer; Clima frío: ¿qué hacer para evitar resfriados y gripes?; Clima frío: los médicos indican la mejor manera de bañarse... Esta es la principal información de salud de Thanh Nien Online, que llega este lunes 25 de noviembre. Con las noticias de salud de hoy, resumimos la información principal:

Nuevo descubrimiento sobre el mejor pan para reducir el riesgo de cáncer

En un nuevo estudio publicado en la revista de investigación Current Developments in Nutrition, científicos internacionales investigaron si el consumo de pan aumenta el riesgo de cáncer y qué tipo de pan es mejor consumir para reducir el riesgo de cáncer.

El pan es uno de los alimentos más consumidos en el mundo . Es un alimento nutritivo, pero algunos tipos también tienen un índice glucémico alto, según News Medical.

El pan es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo.

Científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Arizona, la Universidad de Virginia, la Universidad de St. Catherine, Minneapolis (EE.UU.), en colaboración con la Facultad de Medicina de la Universidad de Bristol (Reino Unido) estudiaron si el consumo de pan está relacionado con el riesgo de cáncer.

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Frío: ¿qué hacer para evitar gripes y resfriados?

El frío puede debilitar el sistema inmunitario, lo que facilita la propagación de los virus del resfriado y la gripe. Hay algunas medidas que puede tomar para reducir el riesgo y prevenir estas enfermedades estacionales.

Cuando el clima se vuelve invernal, la cantidad de luz solar que llega al suelo es menor. La piel que no recibe suficiente luz solar no produce suficiente vitamina D. La falta de vitamina D impide que el sistema inmunitario funcione eficazmente, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

El estornudo es un síntoma común tanto de la gripe como del resfriado.

Además, el clima frío y seco del invierno puede provocar la disminución de las membranas mucosas de la piel, la nariz, los ojos y los pulmones. Como resultado, las bacterias y los virus que causan enfermedades pueden entrar al cuerpo con mayor facilidad. Para prevenir... frío y la gripe cuando el clima se vuelve frío, las personas pueden aplicar los siguientes métodos:

Lávese las manos con frecuencia. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón ayudará a eliminar los virus que causan resfriados y gripes. Este simple hábito ayudará a prevenir la propagación de virus, especialmente después del contacto con superficies como pomos de puertas, mesas, sillas u objetos en hospitales y oficinas.

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Hace frío, el médico muestra la mejor manera de bañarse.

Después de un largo día de trabajo, especialmente cuando hace frío, muchas personas disfrutan de sumergirse en agua caliente para relajarse.

Aunque el agua caliente se siente bien, un nuevo informe publicado por The New York Times (EE.UU.) señala que ésta puede causar problemas en la piel y el cabello, según el sitio de noticias de salud Best Life.

Después de un largo día de trabajo, muchas personas disfrutan de relajarse en agua caliente.

Según la Dra. Trinidad Montero-Vilchez, dermatóloga que ha recibido numerosos premios internacionales de investigación y que trabaja en el Hospital Universitario Virgen de las Nieves de Granada, España, el calor excesivo daña la barrera protectora de la piel, haciéndola más susceptible a la sequedad y la irritación.

La doctora explica que el agua caliente provoca la pérdida de estructura de los lípidos de la piel, como las ceramidas y los ácidos grasos. Cuando esta barrera se debilita, la piel se vuelve más susceptible a alergias e irritaciones y, por lo tanto, no puede retener agua ni humedad. Este es el resultado de un estudio que realizó en 2022.

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Además, el lunes 25 de noviembre hay muchas otras noticias de salud como: ...

Nuevo día con noticias de salud, les deseo una nueva semana llena de salud y trabajo efectivo.

Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-banh-mi-tot-nhat-de-giam-nguy-co-ung-thu-185241122150546061.htm