¿Son los lectores de tinta electrónica realmente mejores para los ojos que los teléfonos?

Leer libros en el teléfono es cómodo, pero puede causar fatiga visual debido a la luz azul. Los lectores electrónicos de tinta electrónica se presentan como una solución para proteger la vista. ¿Es la tinta electrónica realmente superior a los smartphones en el cuidado de la vista?

Un joven está leyendo un libro con un lector electrónico de tinta electrónica en el parque.

En la era digital, leer en dispositivos electrónicos es cada vez más popular. Analicemos la tecnología de tinta electrónica y veamos cómo afecta realmente a la vista.

Tecnología de pantalla de tinta electrónica

La tecnología de tinta electrónica, o e-ink , desarrollada a partir de investigaciones en el MIT a finales del siglo XX, utiliza millones de partículas de tinta microscópicas llenas de partículas cargadas positiva y negativamente, encerradas en un gel transparente entre dos capas de electrodos.

Al aplicar un campo eléctrico, las partículas de tinta se mueven: las blancas suben a la superficie para crear un fondo brillante, mientras que las negras se hunden para formar letras o imágenes. Este proceso crea una imagen estable sin necesidad de una fuente de alimentación constante, igual que la tinta sobre papel real.

Además, la pantalla de tinta electrónica refleja la luz ambiental en lugar de emitir luz desde el interior, lo que reduce el deslumbramiento y permite una lectura cómoda bajo la luz solar directa sin decolorarse. Además, solo consume energía al cambiar de contenido, lo que permite una duración de batería de semanas o meses.

Según la investigación de Tuoi Tre Online , las últimas mejoras en pantallas de tinta electrónica como Carta 1200 o ComfortGaze incorporan retroiluminación que ajusta la temperatura de color de cálida a fría, reduciendo la luz azul y conservando el reflejo natural. La resolución suele alcanzar los 300 ppp, lo que proporciona un texto nítido sin parpadeos, lo que ayuda a que la vista se relaje durante más tiempo.

Además, la tecnología de tinta electrónica también admite características como antirreflejo mejorado y visualización de colores más gradual en los nuevos modelos, lo que la hace adecuada no solo para leer sino también para tomar notas o ver documentos, todo ello priorizando la comodidad visual.

Con el lanzamiento de la Carta 1300 en 2025, la frecuencia de actualización aumenta un 25 % en comparación con la Carta 1200, lo que reduce las imágenes superpuestas y mejora el contraste a 20:1, lo que proporciona una experiencia más fluida tanto para la lectura como para la escritura a mano.

Comparación con las pantallas de los teléfonos y su impacto en la salud ocular

Las pantallas de los teléfonos utilizan principalmente LCD u OLED, que emiten luz directamente desde los píxeles para crear imágenes, lo que provoca que los ojos estén constantemente expuestos a la luz artificial, especialmente a la luz azul, que puede perturbar el sueño y aumentar la fatiga visual.

La gran diferencia es que las pantallas LCD/OLED requieren altas frecuencias de actualización para obtener imágenes fluidas, lo que crea microparpadeos que los ojos perciben y contribuyen al síndrome de visión computacional, como ojos secos o dolores de cabeza.

Una investigación de la Escuela de Salud Pública de Harvard de 2023, que aún debe ser confirmada por un nuevo análisis en 2025, descubrió que la tinta electrónica causa tres veces menos estrés a las células de la retina que las pantallas LCD, gracias a que reflejan la luz natural en lugar de emitir luz.

Si bien los OLED ofrecen colores vibrantes y alto contraste, aún tienen más probabilidades de causar ojos secos que la tinta electrónica, ya que la pantalla emisora ​​de luz reduce la frecuencia de parpadeo: un estudio de 2025 de la Universidad de París destacó que la tinta electrónica reduce las perturbaciones de la superficie ocular tanto en entornos oscuros como brillantes .

En general, la tinta electrónica ofrece una experiencia más parecida al papel, lo que reduce la fatiga visual a largo plazo, aunque algunos argumentan que ambos pueden causar irritación si se usan incorrectamente.

Además, según informes de 2025 de E Ink, el uso de tinta electrónica reduce significativamente la cantidad de ROS (especies reactivas de oxígeno) que son dañinas para las células oculares, especialmente en comparación con la pantalla LCD en condiciones de poca luz, donde la retroiluminación cálida de la tinta electrónica solo emite la luz mínima necesaria.

Además, ComfortGaze en tinta electrónica reduce la luz azul hasta en un 60% y los elementos nocivos en un 24%, proporcionando una mejor protección ocular que los modos de ajuste en las pantallas de los teléfonos.

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Tuan Vi

Fuente: https://tuoitre.vn/may-doc-sach-e-ink-thuc-su-tot-cho-mat-hon-dien-thoai-20250912180210597.htm