¿Los lectores de tinta electrónica son realmente mejores para la vista que los teléfonos?

Leer libros en el teléfono es cómodo, pero puede causar fácilmente fatiga visual debido a la luz azul. Los lectores electrónicos con tinta electrónica se presentan como una solución para proteger la vista. ¿Es realmente superior la tinta electrónica a los teléfonos inteligentes en el cuidado ocular?

Un joven está leyendo un libro con un lector electrónico de tinta electrónica en el parque.

En la era digital, la lectura en dispositivos electrónicos es cada vez más popular. Analicemos la tecnología de tinta electrónica y veamos cómo afecta realmente a la vista.

Tecnología de pantalla de tinta electrónica

La tinta electrónica, o tinta electrónica , es una tecnología desarrollada a partir de investigaciones en el MIT a finales del siglo XX, que utiliza millones de partículas microscópicas de tinta rellenas de partículas cargadas positiva y negativamente, encapsuladas en un gel transparente entre dos capas de electrodos.

Al aplicar un campo eléctrico, las partículas de tinta se mueven: las blancas ascienden a la superficie creando un fondo brillante, mientras que las negras se hunden formando letras o imágenes. Este proceso crea una imagen estable sin necesidad de una fuente de alimentación constante, al igual que la tinta sobre el papel.

Además, la pantalla de tinta electrónica refleja la luz ambiental en lugar de emitir luz propia, lo que reduce los reflejos y permite una lectura cómoda incluso bajo la luz solar directa sin que la imagen se desvanezca. Asimismo, solo consume energía al cambiar el contenido, lo que se traduce en una autonomía de batería de semanas o incluso meses.

Según un estudio de Tuoi Tre Online , las últimas mejoras en pantallas de tinta electrónica como Carta 1200 o ComfortGaze incorporan retroiluminación que ajusta la temperatura del color de cálida a fría, reduciendo la luz azul y manteniendo un reflejo natural. La resolución suele alcanzar los 300 ppp, ofreciendo texto nítido y sin parpadeos, lo que ayuda a relajar la vista durante largos periodos de tiempo.

Además, la tecnología de tinta electrónica también admite funciones como un mejor antirreflejos y una visualización de color más gradual en los nuevos modelos, lo que la hace adecuada no solo para leer, sino también para tomar notas o ver documentos, priorizando siempre la comodidad ocular.

Con el lanzamiento de la Carta 1300 en 2025, la frecuencia de actualización aumenta un 25 % en comparación con la Carta 1200, lo que reduce el efecto fantasma y mejora el contraste a 20:1, proporcionando una experiencia más fluida tanto para la lectura como para la escritura a mano.

Comparación con las pantallas de los teléfonos y su impacto en la salud ocular

Las pantallas de los teléfonos utilizan principalmente LCD u OLED, que emiten luz directamente desde los píxeles para crear imágenes, lo que provoca que los ojos estén constantemente expuestos a la luz artificial, especialmente a la luz azul, que puede alterar el sueño y aumentar la fatiga ocular.

La gran diferencia es que las pantallas LCD/OLED requieren altas frecuencias de actualización para obtener imágenes fluidas, lo que crea microparpadeos que los ojos perciben, contribuyendo al síndrome de visión por computadora, como sequedad ocular o dolores de cabeza.

Una investigación de la Escuela de Salud Pública de Harvard en 2023, que aún debe ser confirmada por un nuevo análisis en 2025, descubrió que la tinta electrónica causa tres veces menos estrés a las células de la retina que las pantallas LCD, gracias a que refleja la luz natural en lugar de emitir luz.

Si bien las pantallas OLED ofrecen colores vibrantes y un alto contraste, siguen siendo más propensas a causar sequedad ocular que las de tinta electrónica, ya que la pantalla emisora ​​de luz reduce la frecuencia del parpadeo; un estudio de 2025 de la Universidad de París destacó que la tinta electrónica reduce las molestias en la superficie ocular tanto en entornos oscuros como brillantes .

En general, la tinta electrónica ofrece una experiencia más parecida a la del papel, reduciendo la fatiga ocular a largo plazo, aunque algunos argumentan que ambas pueden causar irritación si se usan incorrectamente.

Además, según informes de E Ink de 2025, el uso de tinta electrónica reduce significativamente la cantidad de ROS (especies reactivas de oxígeno) que son dañinas para las células oculares, especialmente en comparación con las pantallas LCD en condiciones de baja luminosidad, donde la retroiluminación cálida de la tinta electrónica solo emite la luz mínima necesaria.

Además, ComfortGaze en la tinta electrónica reduce la luz azul hasta en un 60 % y los elementos dañinos en un 24 %, lo que proporciona una mejor protección ocular que los modos de ajuste de las pantallas de los teléfonos.

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Tuan Vi

Fuente: https://tuoitre.vn/may-doc-sach-e-ink-thuc-su-tot-cho-mat-hon-dien-thoai-20250912180210597.htm