Comida deliciosa y saludable pero no todos pueden comerla.

La chirimoya es una fruta deliciosa en el verano, aunque dulce y buena para la salud, no todos pueden comerla, a continuación se enumeran las personas que no deben comer chirimoya.

Las chirimoyas maduras son deliciosas y nutritivas, pero a algunas personas se les aconseja no comerlas porque pueden ser perjudiciales para su salud.

Comida deliciosa y saludable pero no todos pueden comerla. — **La chirimoya tiene muchos nutrientes que son buenos para la salud...**

Personas que no deben comer chirimoya

Personas con sobrepeso y obesidad

Un artículo del periódico Family & Society afirmaba que la chirimoya es una fruta rica en azúcar y aporta mucha energía, por lo que las personas con sobrepeso y obesidad no deberían consumirla en exceso. Comer 200-250 g de chirimoya equivale a un tazón de arroz, por lo que, si se consumen muchas de estas dulces frutas, subir de peso es natural.

Personas con acné

Algunas personas propensas al acné, sarpullido por calor u orzuelos no deberían comer muchas chirimoyas porque el alto contenido de azúcar de la fruta aumentará los niveles de azúcar en sangre, creando un ambiente favorable para el crecimiento de bacterias, especialmente estafilococos, la causa del acné y el impétigo.

Personas con insuficiencia renal

Las personas con insuficiencia renal tampoco deben comer mucha chirimoya porque este alimento es rico en potasio, no es bueno para las personas con la enfermedad que necesitan hacer dieta.

Además, las personas con diabetes, especialmente las mujeres embarazadas con antecedentes de diabetes, no deben comer chirimoya porque tiene un contenido de azúcar relativamente alto.

Cosas a tener en cuenta al comer chirimoya

Las personas que no pertenecen a los tres grupos mencionados anteriormente pueden consumir chirimoyas, pero deben consumirlas con moderación para evitar daños a la salud. Aquí hay algunos aspectos a tener en cuenta al consumir chirimoyas:

Consuma chirimoyas solo cuando estén maduras y blandas. Las chirimoyas verdes suelen ser astringentes y no son buenas para la digestión.

Las personas con diabetes no deben comer chirimoya porque el contenido de azúcar en la chirimoya madura es bastante alto.

Al comprar chirimoyas, escoja frutas con ojos uniformes y bonitos. Evite las que estén agrietadas, ya que se pudren fácilmente y pueden haber penetrado bacterias.

Cómela tan pronto como veas que la chirimoya está madura, porque las chirimoyas maduras no se pueden conservar durante mucho tiempo, solo se pueden conservar en el refrigerador durante 2 o 3 días como máximo.

La chirimoya se puede usar como fruta de destete para bebés, pero con moderación. Las mujeres embarazadas también deberían consumirla, pero no en exceso, ya que tiene un alto contenido de azúcar.

No mastique las semillas de chirimoya en la boca, ya que puede causar intoxicación. Si las traga, no se preocupe, ya que la cáscara es muy dura e impide que el sistema digestivo entre en contacto con las sustancias que contienen.

Nota al utilizar partes del árbol de chirimoya: evite que el agua con semillas de chirimoya entre en contacto con sus ojos cuando trate piojos porque las semillas de chirimoya son venenosas.

Arriba se presentan personas que no deben comer chirimoya y cosas a tener en cuenta al comer chirimoya para evitar afectar la salud.

Según vov.vn

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