¿Pueden los diabéticos beber alcohol?

Soy diabético desde hace tres años y tomo mi medicación regularmente. Durante las fiestas, cuando mi familia se reúne, ¿puedo tomar unas copas de cerveza o vino? (Hong Dang, 35 años)

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Las fiestas primaverales llenan de alegría a la familia. Sin embargo, el consumo de cerveza y vino, en particular, y de bebidas alcohólicas en general, no es recomendable para las personas con diabetes.

El alcohol puede afectar los efectos de los medicamentos para la diabetes (como la insulina y los hipoglucemiantes orales), impactando negativamente el plan de manejo de la enfermedad y causando niveles de azúcar en sangre anormalmente altos o bajos que pueden provocar complicaciones peligrosas.

Las personas que consumen alcohol durante un tiempo prolongado, junto con una alimentación inadecuada y sin control, un exceso de energía y el incumplimiento del tratamiento farmacológico, pueden experimentar un aumento de la glucemia. Por el contrario, los diabéticos que abusan del alcohol y no se alimentan correctamente, especialmente si sufren desnutrición prolongada, pueden padecer hipoglucemia grave.

El alcohol también daña el hígado, el principal órgano responsable de la desintoxicación y el almacenamiento de energía en el cuerpo. Cuando los niveles de azúcar en sangre son bajos, el glucógeno almacenado en el hígado se descompone en glucosa y se libera como energía. Un hígado dañado por el abuso del alcohol no puede cumplir su función de suministrar azúcar al cuerpo cuando se produce una hipoglucemia, lo que conlleva una progresión más grave de la enfermedad.

La cerveza y el alcohol afectan el nivel de azúcar en la sangre. Foto: Freepik — La cerveza y el alcohol afectan el nivel de azúcar en la sangre. Foto: *Freepik*

En algunos casos, el alcohol provoca una acumulación de ácido en la sangre (acidosis), que puede ser mortal. Beber en exceso también puede empeorar las complicaciones relacionadas con la diabetes, como la dislipidemia, la hipertensión arterial, el daño nervioso y la retinopatía diabética.

La intoxicación por alcohol y la hipoglucemia tienen síntomas similares como nerviosismo, sudoración, mareos, visión borrosa, visión doble, trastornos del comportamiento, coma, convulsiones... si no se detectan rápidamente, pueden ser peligrosas para la salud.

Para mantener una buena salud, los pacientes no deben consumir bebidas alcohólicas. En caso de consumir alcohol, deben controlar cuidadosamente su nivel de azúcar en sangre antes y después para asegurar que se mantenga en un nivel seguro.

No bebas alcohol con el estómago vacío para minimizar sus efectos negativos en el organismo y reducir el riesgo de hipoglucemia. Evita consumir alcohol mientras corres o saltas, ya que puede provocar hipoglucemia fácilmente.

Maestro, Doctor Tran Dinh Manh Long
Departamento de Endocrinología - Diabetes, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh

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