¿Pueden los diabéticos beber alcohol?

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Tengo diabetes desde hace tres años y tomo medicamentos regularmente. ¿Puedo tomar unas copas de cerveza o vino durante las fiestas cuando se reúne mi familia? (Hong Dang, 35 años)

Responder:

Las fiestas de primavera traen un ambiente alegre a la familia. Sin embargo, beber cerveza y vino, en particular, y bebidas alcohólicas, en general, no es bueno para las personas con diabetes.

El alcohol puede afectar los efectos de los medicamentos para la diabetes (como la insulina y los hipoglucemiantes orales), impactando negativamente el plan de manejo de la enfermedad y causando niveles anormalmente altos o bajos de azúcar en sangre que derivan en complicaciones peligrosas.

Las personas que beben alcohol durante mucho tiempo, además de una alimentación poco científica y descontrolada, un exceso de energía y no toman los medicamentos según las indicaciones médicas, pueden aumentar la glucemia. Por el contrario, los diabéticos que abusan del alcohol pero no se alimentan adecuadamente, especialmente si llevan desnutrición prolongada, pueden sufrir hipoglucemia grave.

El alcohol también daña el hígado, el principal órgano responsable de la desintoxicación y el almacenamiento de energía en el cuerpo. Cuando los niveles de azúcar en sangre son bajos, el glucógeno almacenado en el hígado se descompone en glucosa y se libera como energía. Un hígado dañado por el abuso de alcohol no puede realizar su función de suministrar azúcar al cuerpo cuando se produce una hipoglucemia, lo que provoca una progresión más grave.

La cerveza y el alcohol afectan el azúcar en sangre. Foto: Freepik — La cerveza y el alcohol afectan el azúcar en sangre. Foto: *Freepik*

En algunos casos, el alcohol provoca una acumulación de ácido en la sangre (también conocida como acidosis), lo cual puede ser mortal. Beber demasiado de esta bebida también puede agravar las complicaciones relacionadas con la diabetes, como la dislipidemia, la hipertensión arterial, el daño nervioso y la enfermedad ocular diabética.

La intoxicación alcohólica y la hipoglucemia tienen síntomas similares como nerviosismo, sudoración, mareos, visión borrosa, visión doble, trastornos de conducta, coma, convulsiones… si no se detectan a tiempo, pueden ser peligrosos para la salud.

Para mantener una buena salud, los pacientes no deben consumir bebidas alcohólicas. En caso de consumir alcohol, deben controlar cuidadosamente su nivel de azúcar en sangre antes y después de la ingesta para asegurar que se mantenga en un nivel seguro.

No beba con el estómago vacío para minimizar los efectos negativos del alcohol en el organismo y reducir el riesgo de hipoglucemia. Evite beber alcohol mientras corre o salta, ya que puede causar hipoglucemia fácilmente.

Maestro, Doctor Tran Dinh Manh Long
Departamento de Endocrinología - Diabetes, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh

Los lectores hacen preguntas sobre enfermedades endocrinas aquí para que los médicos las respondan.

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