¿Qué deben hacer los jóvenes si pierden la conexión en su vida sexual?

Muchas parejas conviven, la armonía familiar es total, pero pierden la conexión en su vida sexual. Muchos problemas aparentemente insignificantes son, en realidad, bastante serios.

Muchas parejas viven juntas pero tienen una "falta de conexión" en su vida sexual. Ilustración: IA

Si la incompatibilidad conyugal en la intimidad persiste, puede afectar significativamente la felicidad familiar.

Los jóvenes también están "desconectados".

De hecho, no se trata de una situación infrecuente; ocurre en muchas familias, incluso entre parejas jóvenes que llevan casadas solo unos pocos años.

Por lo general, cuando dos personas se conocen y se enamoran, están apasionadamente encaprichadas y siempre se emocionan y disfrutan de la intimidad. Sin embargo, con el tiempo, la relación puede enfrentar problemas, y es por eso que su vida sexual pierde su pasión.

Al compartir su opinión sobre este tema, el Dr. Phan Chi Thanh del Hospital Central de Obstetricia y Ginecología dijo que casi todas las parejas sentirán en algún momento que su vida sexual se vuelve aburrida y gradualmente "pierden conexión" en la intimidad. Según el Dr. Thanh, hay dos razones principales para esta situación.

"En primer lugar, existe una discrepancia entre la psicología y la comunicación durante la intimidad. Aunque solemos esperar un deseo sexual espontáneo."

Sin embargo, con la edad, el deseo sexual suele transformarse en una forma más reactiva. Las parejas que llevan mucho tiempo juntas tienden a caer en la rutina y a aburrirse la una de la otra.

"Además, en el caso de los jóvenes que poseen buenas habilidades físicas y relacionales, pero que experimentan conflictos o desajustes psicológicos, su vida sexual también puede verse afectada", explicó el Dr. Thanh.

La segunda razón es que la salud afecta la calidad del sexo. Algunos hombres, especialmente los jóvenes, tienden a sentirse ansiosos y estresados ​​antes del coito porque desean una experiencia verdaderamente satisfactoria que complazca a su pareja, y necesitan lograr y mantener una erección.

Si no se mantienen e implementan todas estas cosas, las relaciones sexuales pueden volverse tensas y evitables.

Los hombres que experimentan eyaculación precoz durante las relaciones sexuales suelen sentirse indecisos e inseguros al principio. En cuanto a las mujeres, la premenopausia conlleva cambios inusuales que también afectan su deseo sexual.

En una conversación posterior con el periódico Tuoi Tre, el Dr. Pham Minh Ngoc, subdirector del Centro de Medicina Sexual de Hanoi , agregó que muchas parejas, después de vivir juntas durante mucho tiempo, ya no esperan con ansias el sexo porque se han vuelto demasiado familiarizadas entre sí.

Las parejas pueden descubrir que las cosas se vuelven aburridas si no hay novedad en la relación.

Sabemos y podemos visualizar con claridad cómo será "hacer el amor", incluyendo las etapas, cómo nos estimulará nuestra pareja, la duración y el entorno familiar. Entendemos tanto incluso antes de que empiece que ya no sentimos mucha emoción, anticipación ni excitación.

Además, los horarios de trabajo apretados y la presión por completar las tareas asignadas nos causan estrés y fatiga.

"A veces, vivir en un hogar multigeneracional con falta de privacidad, con el tiempo, puede llevar a la falta de tiempo para citas, autocuidado, etc., lo que también puede reducir la intimidad", explicó la Dra. Ngoc.

Las consecuencias de que una pareja pierda la conexión.

Según el doctor Thanh, una vida sexual monótona entre parejas puede surgir con el tiempo debido a diversas razones, pero puede tener consecuencias inesperadas si la pareja no encuentra maneras de mejorarla.

La consecuencia inmediata es que la relación matrimonial pierde su calidez; dejan de compartir y escuchar las opiniones del otro en su vida en común. O, incluso viviendo juntos, ninguno de los dos desea intimidad ni sexo, lo que lleva a una vida sexual fría y distante.

Esto puede llevar a que ambos cónyuges, especialmente el marido, tengan pensamientos de infidelidad y tengan relaciones extramatrimoniales, lo que provoca infelicidad en la familia. Con el tiempo, la relación matrimonial se deteriora, lo que puede derivar en divorcio. En Vietnam, en particular, la tasa de divorcios por incompatibilidad sexual alcanza el 70%, afirmó el Sr. Thanh.

El señor Ngoc cree que la falta de comunicación abierta sobre las necesidades y deseos de cada uno puede fácilmente generar malentendidos y distanciamiento. Con el tiempo, las parejas suelen reducir los gestos íntimos.

Mientras tanto, los abrazos, los besos y los deseos de buenas noches son gestos que aumentan la conexión y nos ayudan a mantener el deseo sexual, manteniendo viva la llama de la felicidad familiar.

Escucha y conecta de muchas maneras.

El Sr. Thanh comentó que no todas las parejas se enfrentan a los mismos problemas, pero que existen algunas maneras comunes para que las parejas mantengan viva la chispa en su matrimonio.

Primero, si sientes que tu vida sexual se está volviendo aburrida, no la evites. Hacerlo solo complicará la situación. Compartan sus sentimientos para comprender qué está sucediendo en su matrimonio.

En segundo lugar, si existen conflictos o tensiones entre usted y su cónyuge, aborden esas preocupaciones. Si no pueden resolver los problemas por su cuenta, puede ser necesario consultar con un médico o psicólogo. Compartan sus sentimientos, hablen sobre las dificultades y comprométanse a trabajar juntos para solucionarlas.

En tercer lugar, prepárense para hablar sobre lo que está bien y lo que no en la intimidad. Prolonguen los preliminares, realicen actividad física en otra habitación o usen ropa de dormir nueva.

En cuarto lugar, dediquen tiempo a viajar y relajarse juntos. Solo durante las vacaciones las parejas pueden relajarse de verdad, dejando atrás las preocupaciones familiares, los hijos y el trabajo para disfrutar de tiempo de calidad juntos.

En quinto lugar, sorpréndanse siempre el uno al otro para hacer su vida más interesante.

"Hay muchas cosas que pueden dificultar las relaciones sexuales, así que en lugar de dudar, culparse mutuamente o dejar de hablarse, lo cual lleva a un matrimonio frío, hablen y trabajen juntos para superar esos obstáculos y seguir manteniendo un matrimonio feliz", aconsejó el Sr. Thanh.

Redescubre la inspiración para amar.

Cuando los problemas persisten, las parejas deben buscar asesoramiento profesional. A veces, las diferencias o la incompatibilidad en la intimidad no solo se deben a problemas psicológicos, sino también a afecciones médicas subyacentes.

Por lo tanto, la detección temprana y la intervención oportuna ayudarán a las parejas a resolver los problemas a tiempo y a mantener viva la llama del matrimonio", aconsejó el Sr. Ngoc, y agregó: "Las parejas siempre deben compartir sus deseos, preocupaciones y sentimientos para comprenderse mejor. Intenten mantener gestos y comportamientos que demuestren su amor".

Pueden explorar nuevas experiencias en su vida sexual juntos. Nuevas posiciones, en nuevos lugares, junto con aromas y vestimenta, pueden ayudarles a reavivar la pasión después de una cita.

LINH HAN

Fuente: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-mat-ket-noi-chuyen-ay-phai-lam-sao-20260425001905788.htm