Riesgo de gota después del Tet

Beber alcohol, comer muchos dulces y alimentos fritos pueden desencadenar o empeorar la gota después del Tet.

El 15 de febrero, la Dra. Dinh Pham Thi Thuy Van, MSc. y CK1 del Departamento de Medicina Interna y Musculoesquelética, indicó que después del Tet es cuando la gota aumenta. Además de las recidivas, hay muchos nuevos pacientes. La causa principal es el cambio negativo en los hábitos alimenticios, que provoca un aumento repentino de la concentración de ácido úrico en sangre.

Durante el Tet, muchas personas tienden a comer con más comodidad, consumir alimentos procesados ​​y fritos, y beber mucho alcohol. Todos estos son factores de riesgo para la gota. Los pacientes que no toman la medicación a tiempo también empeoran los síntomas.

Al igual que el Sr. An, de 45 años, casi todos los días bebe cerveza y vino con familiares y amigos. Hace unos dos días, el dedo gordo del pie derecho y el tobillo izquierdo se le hincharon y le dolieron repentinamente, lo que le dificultaba caminar. Acudió al médico en el Hospital General Tam Anh de Ciudad Ho Chi Minh, donde le diagnosticaron gota.

Otro caso es el de la Sra. Cuc, de 52 años, quien acudió al hospital el 14 de febrero por hinchazón y dolor en la muñeca. La paciente comentó que tenía antecedentes de gota, hábitos alimenticios irregulares durante el Tet y no tomaba la medicación prescrita por su médico.

El doctor Van revisa el estado de salud del paciente. Foto de la ilustración: cortesía del hospital.

El Dr. Van afirmó que la dieta es fundamental para controlar la gota. Los pacientes deben cuidar su alimentación, especialmente durante las vacaciones y el Tet. Las comidas copiosas con demasiada proteína y el consumo continuo de alcohol provocan un aumento repentino de los niveles de ácido úrico en sangre. Esto puede desencadenar ataques agudos de gota, incluso si el paciente sigue tomando medicación.

Ya sea un día normal o el día de Año Nuevo, los pacientes deben limitar el consumo de carnes rojas ricas en proteínas, mariscos, champiñones, frijoles, brotes... Eviten por completo el consumo de vísceras de animales, morcillas, huevos fecundados de gallina y de pato. Minimicen el consumo de alcohol y bebidas dulces como jarabes y refrescos carbonatados.

Relajar la dieta y no abstenerse de muchas cosas durante el Tet puede empeorar la gota. Ilustración: Freepik

Según el Dr. Van, cuando la gota comienza repentinamente, para aliviar temporalmente el dolor, el paciente puede hacer lo siguiente.

Beber suficiente agua : La gota se debe al exceso de ácido úrico que no se elimina del organismo. Es necesario beber abundante agua a diario. En caso de un ataque agudo de gota, beber agua ayuda a sentirse mejor. Se debe priorizar el agua filtrada o los jugos de frutas como naranjas, mandarinas, limones, toronjas, piñas, etc. Para prevenir los ataques de gota, se recomienda beber aproximadamente 2,5 litros de agua al día.

Aplicar hielo ayuda a reducir el daño tisular, contrae los vasos sanguíneos y reduce la circulación, aliviando así el dolor. El paciente coloca unos cubitos de hielo pequeños en una toalla suave y la aplica sobre la zona dolorida durante unos 20 a 30 minutos.

Proteja las articulaciones inflamadas manteniéndolas frescas y, al acostarse, eleve la articulación dolorida con una almohada. Esto aumentará la circulación sanguínea y brindará comodidad al paciente.

Tome los medicamentos recetados según sea necesario y puede usar analgésicos de venta libre. Si los remedios caseros no alivian el dolor, consulte a un médico de inmediato.

Phi Hong

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