Personas con alto riesgo de anemia

La anemia es una afección en la que el cuerpo presenta niveles reducidos de hemoglobina y glóbulos rojos, lo que dificulta el transporte de oxígeno a los tejidos y órganos. Esta afección suele progresar silenciosamente, con síntomas que a menudo pasan desapercibidos, pero puede tener consecuencias graves. Para diagnosticar y evaluar con precisión la gravedad de la anemia, el hemograma completo es la herramienta diagnóstica más importante.

El Dr. Truong Trong Le, subdirector del Departamento de Tratamiento del Hospital de Hematología y Transfusión de Sangre de la ciudad de Can Tho , examina el estado de salud del paciente.

Según el Dr. Truong Trong Le, subdirector del Departamento de Tratamiento del Hospital de Hematología y Transfusión de Sangre de la ciudad de Can Tho, dado que la sangre transporta oxígeno a todas las células, cuando el cuerpo está anémico, la mayoría de los sistemas orgánicos se ven directamente afectados con diversas manifestaciones clínicas. En el sistema nervioso central, la deficiencia de oxígeno causa mareos, tinnitus, visión borrosa, cambios de humor, irritabilidad, dificultad para concentrarse y fatiga constante, lo que conlleva una disminución de la productividad laboral. En el sistema circulatorio, el corazón tiene que aumentar su frecuencia de contracción para compensar la deficiencia de oxígeno, lo que produce una frecuencia cardíaca acelerada, palpitaciones y opresión en el pecho. En personas con enfermedades cardiovasculares preexistentes, la anemia puede desencadenar ataques agudos de angina. En el sistema respiratorio, el aumento de la frecuencia respiratoria causa dificultad para respirar, respiración rápida y jadeo. La anemia también se manifiesta claramente en la apariencia externa, como piel pálida y cetrina.

El Dr. Truong Trong Le advierte que la anemia prolongada puede tener graves consecuencias para los pacientes. La contracción excesiva y continua del corazón puede provocar hipertrofia miocárdica, dilatación del corazón y, en última instancia, insuficiencia cardíaca. En el cerebro, la anemia aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular. En casos de anemia aguda con gran pérdida de sangre, los pacientes pueden sufrir hipotensión, choque hemorrágico y otras afecciones potencialmente mortales.

El Dr. Truong Trong Le señaló los grupos de alto riesgo. En primer lugar, los niños y adolescentes, especialmente durante la pubertad, tienen necesidades nutricionales muy elevadas para su desarrollo físico, por lo que una dieta inadecuada puede provocar fácilmente anemia. A continuación, se encuentran las mujeres en edad reproductiva, en particular aquellas con trastornos menstruales, sangrado prolongado o embarazadas. Las personas mayores también corren riesgo debido a enfermedades crónicas que dificultan la absorción de nutrientes para la formación de sangre. Además, las presiones de la vida moderna causan estrés, lo que lleva a muchas personas a comer de forma descuidada, saltarse comidas y consumir comida rápida de baja calidad, lo que resulta en deficiencias de micronutrientes. Las dietas excesivas y la pérdida de peso poco científica entre las mujeres jóvenes también provocan deficiencia de hierro y anemia. El consumo excesivo de té y café a diario dificulta inadvertidamente el proceso de absorción de hierro del cuerpo, lo que a largo plazo afecta negativamente la función hematopoyética.

Cuando se sienten cansados ​​y sospechan tener anemia, muchas personas se automedican con suplementos de hierro. Al respecto, el Dr. Truong Trong Le advierte: “Autoadministrarse hierro sin receta médica es muy peligroso. La anemia tiene muchas causas, como deficiencia de vitamina B12, deficiencia de ácido fólico, enfermedades genéticas, leucemia, etc., y no se debe simplemente a una deficiencia de hierro. Si un paciente toma hierro cuando la causa subyacente es otra enfermedad, no se abordará la afección de fondo. El hierro es un metal pesado; si el cuerpo no tiene deficiencia pero aun así lo suplementa, se producirá una acumulación de hierro que dañará gravemente el hígado, el corazón y la función endocrina a largo plazo”.

Para prevenir la anemia de manera efectiva, la solución más fundamental y sostenible es establecer una dieta científica. Es necesario llevar una dieta equilibrada que incluya todos los grupos de alimentos, priorizando las verduras de hoja verde oscuro, las legumbres ricas en ácido fólico y aumentando el consumo de carnes rojas como la res, la sangre y los huevos, que son naturalmente ricos en hierro. Dado que la anemia suele progresar silenciosamente, es importante mantener el hábito de realizarse chequeos médicos regulares y exámenes preventivos. Ante la aparición de síntomas sospechosos, incluso leves, los pacientes no deben automedicarse en casa, sino acudir de inmediato a un centro médico especializado para obtener un diagnóstico adecuado y seguir estrictamente el plan de tratamiento.

Texto y fotos: THU SUONG

Fuente: https://baocantho.com.vn/nhung-doi-tuong-nguy-co-cao-bi-thieu-mau-a205864.html