'Donde brilla la luz' cura el trauma psicológico

'Donde brilla la luz' no es un libro fácil de leer, ya que las páginas que describen el pasado de abuso y violencia de la autora Stephanie hacen que los lectores se detengan muchas veces debido a la pesadez y el dolor...

La autora de Donde brilla la luz es Stephanie Foo, periodista y escritora malasio-estadounidense. Cuando tenía solo dos años y medio, su familia tuvo que dejar Malasia y establecerse en California. Todo parecía perfecto desde fuera. Pero al abrir la puerta de ese hermoso apartamento, se descubre una realidad completamente diferente.

Durante su infancia, Stephanie sufrió abuso físico y psicológico por parte de sus padres. Siempre intentó obedecer, tratando de ser una niña buena y comprensiva, pero lo que recibió a cambio no fue amor, sino la responsabilidad de cuidar a sus padres y de aliviar su trauma psicológico.

Stephanie ha "pintado" un cuadro colorido de su propio viaje de "supervivencia" en el libro con páginas emotivas y convincentes.

FOTO: Editorial

El abuso físico y emocional por parte de sus padres le provocó a Stephanie un complejo trastorno de estrés postraumático. Esto no solo afectó su vida diaria, con ansiedad, dificultad para regular sus emociones y autodesprecio, sino que también le causó dificultades para mantener relaciones, una tendencia a la agresividad hacia los demás o una relación poco saludable con el abusador. Pero el golpe fatal del trauma es hacer que una persona se sienta indigna de amor.

Aceptar que se padece una enfermedad mental nunca es fácil, pero el camino hacia la recuperación puede parecer aún más difícil. Stephanie Foo ha probado diversos métodos para recuperarse, como psicoterapia, yoga, meditación y terapias neurocientíficas . En un momento se sentía bien, y al siguiente se hundía en otro pozo de sentimientos de fracaso, como una "versión defectuosa" de su destino.

Tras tanto esfuerzo, el final del libro es como un cuento de hadas. Stephanie Foo no solo resurge de las cenizas, sino que también encuentra un esposo amoroso, una familia cálida y una comunidad para ella. El milagro no proviene de un dios; todo lo que logra proviene de su valentía y perseverancia para superar las grietas de su pasado.

Con Where the Light Shines (publicado recientemente por First News y Dan Tri Publishing House), la autora Stephanie Foo se ha convertido en una "sobreviviente" del trastorno de estrés traumático complejo.

Fuente: https://thanhnien.vn/noi-vet-thuong-anh-sang-roi-vao-chua-lanh-nhung-sang-chan-tam-ly-185250707105726582.htm