¿Cómo afecta el chocolate a las encías y al esmalte dental de los niños?

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La Dra. Gunita Singh (cirujana estética y dentista láser en Delhi, India, con casi 20 años de experiencia) dijo que comer demasiado de cualquier cosa relacionada con los dulces, y especialmente chocolate, es peligroso.

Mantenga estos alimentos fuera del alcance de los niños tanto como sea posible. Aunque a nuestra mente le guste el chocolate, a nuestros dientes no. Si bien el chocolate negro tiene algunos beneficios para la salud, debe evitar darle a su hijo chocolate con leche y chocolate dulce, dice la Dra. Gunita Singh.

Por qué el chocolate es malo para los dientes de los niños

Alto contenido de azúcar: El alto contenido de azúcar en el chocolate promueve el crecimiento de bacterias en la boca, lo que contribuye a la placa y a las enfermedades de las encías.

Daño en los dientes: Las bacterias en la boca convierten el azúcar en ácido, lo que provoca daños en los dientes y caries.

Esmalte dental débil: El contenido de azúcar del chocolate debilita el esmalte dental, haciendo que los dientes sean sensibles al frío y al calor.

Sensibilidad dental: El chocolate contiene cacao, un abrasivo que puede causar sensibilidad dental y dañar el esmalte dental.

Degeneración del esmalte: cuando comemos chocolate, éste se pega a nuestros dientes. Las bacterias en nuestros dientes comienzan a descomponer las partículas de alimentos, lo que provoca la producción de ácido. El ácido reduce el pH de la boca, contribuyendo a la degradación del esmalte dental.

Sin embargo, el chocolate puede ser bueno para el cuerpo si se consume con moderación dentro de la hora siguiente a terminar una comida.

Beneficios de comer chocolate negro

La Dra. Gunita Singh destaca los beneficios del consumo moderado de chocolate: «Los polifenoles del chocolate negro, crudo y sin procesar pueden ayudar a combatir las bacterias bucales, reduciendo así el mal aliento. Además, los flavonoides del chocolate negro pueden reducir la caries dental. Los antioxidantes del chocolate negro son beneficiosos para la salud general, incluso para la de las encías».

Además, según la Dra. Gunita Singh, dejar que los niños consuman demasiado chocolate antes de las comidas provocará una sensación de saciedad, lo que afectará la sensación de comer, pero después de comer, sentirán hambre muy rápidamente. Esto altera los hábitos alimentarios y afecta la salud de los niños.

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Fuente: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/socola-anh-huong-den-nuou-va-men-rang-o-tre-em-nhu-the-nao-1369981.ldo