Insuficiencia renal aguda: los médicos advierten contra la automedicación y los suplementos dietéticos

El doctor especialista 2 Huynh Tan Vu, de la Unidad de Tratamiento Ambulatorio del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, Instalación 3, afirmó que la insuficiencia renal aguda ya no es una enfermedad exclusiva de los ancianos ni de quienes padecen enfermedades subyacentes. De hecho, esta enfermedad se está presentando cada vez en personas más jóvenes. Según las estadísticas, cada año en Vietnam se registran alrededor de 8000 nuevos casos de insuficiencia renal, de los cuales entre el 5 % y el 10 % corresponden a personas menores de 30 años.

Además de las causas subyacentes como la hipertensión arterial, la diabetes, la glomerulonefritis crónica o los antecedentes familiares de enfermedad renal (que son factores de riesgo claramente identificados), el estilo de vida no científico , la dieta poco saludable y el uso incontrolado de medicamentos o suplementos dietéticos también contribuyen significativamente al daño renal.

Suy thận cấp, bác sĩ lưu ý việc tự ý dùng thuốc, thực phẩm chức năng - Ảnh 1. — Jóvenes: un grupo de personas que se enfrentan cada vez más a numerosos factores de riesgo de enfermedades en la vida moderna.

La licenciada Nguyen Thi Thu Hang, de la Facultad de Medicina Tradicional del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, Sección 3, explicó que la insuficiencia renal aguda puede presentarse de forma asintomática, sin síntomas evidentes, pero progresar muy rápidamente en tan solo unas horas o días, provocando un deterioro repentino de la función renal y poniendo en peligro la vida si no se detecta y trata a tiempo. Es urgente identificar a tiempo los malos hábitos y concienciar sobre la importancia de proteger la salud renal, especialmente entre los jóvenes, un grupo de personas que se enfrentan cada vez más a numerosos factores de riesgo en la vida moderna.

Los síntomas de insuficiencia renal aguda incluyen disminución de la producción de orina, somnolencia excesiva, letargo, fatiga, falta de apetito, náuseas persistentes, vómitos, pérdida de peso, picazón, hinchazón de tobillos y pies, dificultad para respirar inexplicable, dolor o pesadez en el pecho, calambres musculares (especialmente en las piernas), convulsiones, coma, anemia (poco frecuente).

Insuficiencia renal por hábitos comunes

Según los expertos, los siguientes malos hábitos son la causa del riesgo de insuficiencia renal.

Utilizar habitualmente analgésicos como Aspirina, ibuprofeno y naproxeno o antibióticos como cefalosporinas, quinolonas... sin prescripción médica.
Abuso de antibióticos, alimentos funcionales y alimentos para adelgazar sin prescripción médica.
No beber suficiente agua durante el día.
Mal control de enfermedades subyacentes: Hipertensión arterial, azúcar en sangre.
Coma muchos alimentos procesados, alimentos ricos en grasas, proteínas, potasio y sal.
Falta de ejercicio, actividad física, aumento excesivo de peso.
Abuso de tabaco, refrescos, alcohol, cerveza.
No hay controles de salud regulares.
Estrés, trasnochar mucho.

Suy thận cấp, bác sĩ lưu ý việc tự ý dùng thuốc, thực phẩm chức năng - Ảnh 2. — Deberías dedicar al menos 30 minutos al día a realizar ejercicio como caminar, trotar... para prevenir muchas enfermedades.

Cambios positivos para prevenir la insuficiencia renal aguda

Según el Dr. Vu, en cuanto a la dieta, es necesario limitar el consumo excesivo de sal y azúcar, aumentar el consumo de verduras, frutas y alimentos con fibra, beber de 2 a 3 litros de agua al día, especialmente en días calurosos, y hacer mucho ejercicio. Se recomienda elegir alimentos frescos para procesar en lugar de alimentos procesados. Limitar el consumo de cigarrillos, refrescos y alcohol.

En cuanto a tu estilo de vida, deberías hacer ejercicio regularmente, dedicando al menos 30 minutos al día a ejercicios como caminar, trotar, ir al gimnasio, yoga... Controla tu peso para reducir la progresión de enfermedades subyacentes. Evita el uso de antibióticos, antiinflamatorios sin receta y medicamentos de origen desconocido. Mantén la mente relajada y reduce el estrés.

Además, se necesitan controles de salud regulares, análisis de orina, presión arterial, azúcar en sangre y pruebas de función renal.

"Consulte a su médico si tiene problemas de salud, especialmente si consume medicamentos que pueden causar insuficiencia renal. Reconozca los síntomas y acuda al centro médico más cercano cuando aparezcan", recomienda Thu Hang, licenciada en enfermería.

Fuente: https://thanhnien.vn/suy-than-cap-bac-si-luu-y-viec-tu-y-dung-thuoc-thuc-pham-chuc-nang-185250421122329003.htm