¿Cuánto dura la caída del cabello posparto?

Tengo 26 años y di a luz hace 4 meses. Últimamente he notado mucha caída del cabello. He oído que es normal y que todas las mujeres lo experimentan después del parto.

¿Cuánto dura la caída del cabello posparto? ¿Volverá a crecer después? ( Thu Ha, Binh Thuan )

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Las mujeres en el posparto se enfrentan a numerosos problemas de salud, entre ellos la caída del cabello. La pérdida diaria de cabello provoca que muchas mujeres pierdan la confianza en sí mismas debido a su impacto en la apariencia. Por lo general, la caída del cabello posparto puede resultar molesta, pero suele ser temporal, comenzando entre 2 y 4 meses después del parto y durando varios meses más. El cabello suele volver a crecer con normalidad después de 6 meses.

La caída del cabello posparto en las mujeres suele deberse a cambios hormonales. (Imagen: Freepik) — La caída del cabello posparto en las mujeres suele deberse a cambios hormonales. (Imagen: *Freepik)*

Las posibles causas de la caída del cabello posparto en las mujeres incluyen:

Cambios hormonales : Tras el parto, los niveles de estrógeno vuelven a los niveles previos al embarazo, lo que provoca que los folículos pilosos entren en una fase de reposo. Durante esta fase, el cabello deja de crecer y, después de unos 100 días, comienza a caerse.

Deficiencias nutricionales : Después del parto, la nutrición se centra en la leche materna para alimentar al bebé; por lo tanto, el cuerpo de la madre suele carecer de nutrientes esenciales durante este periodo. Una dieta deficiente en hierro y proteínas provocará debilidad y caída del cabello.

Trastornos psicológicos : Los cambios psicológicos y fisiológicos posparto, junto con la presión derivada del cuidado del hijo, la familia, el trabajo, etc., pueden causar estrés prolongado en las mujeres, lo que también puede provocar la caída del cabello.

Hongos en el cuero cabelludo : Esta afección se manifiesta como manchas rojas, secas y escamosas, acompañadas de picazón y caída del cabello. Con un tratamiento temprano y adecuado, el cabello volverá a crecer.

Tratamientos químicos : Los productos para el cuidado del cabello pueden dañarlo, provocando rotura y encrespamiento. Los tratamientos químicos incluyen la permanente y la decoloración.

La vitamina B7 (o biotina, vitamina H) es un nutriente que influye significativamente en la salud del cabello, las uñas y el cuero cabelludo. La deficiencia de vitamina B7 puede causar caída del cabello y otros problemas dermatológicos. Sin embargo, esto es poco común, ya que la biotina se encuentra en la mayoría de los alimentos habituales, como las yemas de huevo, los cereales y la carne.

El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos recomienda los siguientes nutrientes para mejorar la caída del cabello posparto: biotina (vitamina B7), complejo de vitaminas B, vitamina C, vitamina E, hierro y zinc. Sin embargo, antes de tomar estos suplementos, las mujeres deben consultar a un médico para que las examine y les recomiende la dosis adecuada.

Si la caída del cabello es significativa y persiste durante un año, los pacientes deben consultar a un dermatólogo o a un especialista en cosmética de la piel para que les realice un examen, les diagnostique la causa y les aplique un tratamiento precoz.

Dra. Vu Thi Thuy Trang, Máster en Ciencias
Departamento de Dermatología y Dermatología Cosmética, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh

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