¿Cuánto tiempo dura la caída del cabello posparto?

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Tengo 26 años y di a luz hace 4 meses. Últimamente he notado mucha caída del cabello. He oído que es normal y que todas las mujeres lo experimentan después de dar a luz.

Entonces, ¿cuánto dura la caída del cabello posparto? ¿Volverá a crecer el cabello después? ( Thu Ha, Binh Thuan )

Responder:

Las mujeres posparto enfrentan numerosos problemas de salud, incluyendo la caída del cabello. La caída diaria del cabello causa pérdida de confianza en sí mismas debido al impacto en su apariencia. Normalmente, la caída del cabello posparto puede ser molesta, pero suele ser temporal, comenzando de 2 a 4 meses después del parto y persistiendo durante varios meses. El cabello suele volver a crecer con normalidad después de 6 meses.

La caída del cabello posparto en las mujeres suele deberse a cambios hormonales. (Imagen: Freepik) — La caída del cabello posparto en las mujeres suele deberse a cambios hormonales. (Imagen: *Freepik)*

Las posibles causas de la pérdida de cabello posparto en las mujeres incluyen:

Cambios hormonales : Después del parto, los niveles de estrógeno vuelven a los niveles previos al embarazo, lo que provoca que los folículos pilosos entren en una fase de reposo. Durante esta fase, el cabello deja de crecer y, después de unos 100 días, comienza a caerse.

Deficiencias nutricionales : Tras el parto, la nutrición se centra en la leche materna para nutrir al bebé; por lo tanto, el cuerpo de la madre suele carecer de nutrientes esenciales durante este período. Una dieta deficiente en hierro y proteínas provocará debilidad y caída del cabello.

Trastornos psicológicos : Los cambios psicológicos y fisiológicos posparto, sumados a la presión del cuidado del niño, la familia, el trabajo, etc., pueden provocar estrés prolongado en la mujer, lo que también puede derivar en la caída del cabello.

Hongos en el cuero cabelludo : Esta afección se manifiesta con manchas rojas, secas y escamosas, acompañadas de picazón y caída del cabello. Con un tratamiento temprano y adecuado, el cabello volverá a crecer.

Tratamientos químicos : Los productos para el cuidado capilar pueden dañar el cabello, provocando rotura y encrespamiento. Entre los tratamientos químicos se incluyen la permanente y la decoloración.

La vitamina B7 (o biotina, vitamina H) es un nutriente que afecta significativamente la salud del cabello, las uñas y el cuero cabelludo. Una deficiencia de vitamina B7 puede causar caída del cabello y otros problemas dermatológicos. Sin embargo, esto es poco frecuente, ya que la biotina se encuentra en la mayoría de los alimentos comunes, como la yema de huevo, los cereales y la carne.

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda los siguientes nutrientes para mejorar la caída del cabello posparto: biotina (vitamina B7); complejo vitamínico B; vitamina C; vitamina E; hierro; y zinc. Sin embargo, antes de suplementar con estos nutrientes, las mujeres deben consultar con un médico para que les examine y les aconseje sobre la dosis adecuada.

Si la pérdida de cabello es significativa y persiste durante un año, los pacientes deben consultar a un dermatólogo o un especialista en piel cosmética para que los examine, los diagnostique la causa y les dé un tratamiento temprano.

Maestría en Ciencias Dra. Vu Thi Thuy Trang
Departamento de Dermatología y Dermatología Cosmética, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh

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