De chef a medallista de oro internacional en culturismo

Ganó de manera excelente 3 medallas de oro en 3 categorías en el torneo internacional de culturismo NPC Worldwide Global Classic Vietnam 2023, organizado por la Federación Internacional de Culturismo IFBB Pro, pero pocas personas saben que antes de eso, Nguyen Viet Khoa solía ser chef.

En el torneo internacional de culturismo NPC Worldwide Global Classic Vietnam 2023, organizado por la Federación Internacional de Culturismo y Fitness IFBB Pro el 30 de julio, Viet Khoa (28 años, residente en el distrito de Binh Thanh, ciudad de Ho Chi Minh), ganó excelentemente 3 medallas de oro en la categoría semiprofesional sobre 1,78 m, categoría semiprofesional all-around sobre 1,78 m y categoría profesional sobre 1,78 m.

Para lograr un logro tan impresionante, Khoa tuvo que pasar muchos meses sin comer especias y tuvo que abstenerse de beber agua durante 7 días antes de la competencia. Desde hace muchos años, Khoa mantiene un régimen de entrenamiento diario de 4 horas.

Nguyen Viet Khoa tiene un físico admirable.

Centro Nacional de Convenciones

Durante el proceso de entrenamiento, Khoa tuvo que dedicar mucho tiempo a aprender cómo revelar los grupos musculares detallados y la sequedad muscular para lograr altos resultados en las competiciones de culturismo. Actualmente, Khoa tiene una forma corporal ideal con una altura de 1,78 m, un peso de 95 kg y una proporción de grasa de solo el 3%.

Antes de convertirse en culturista profesional , Khoa estudió gestión hotelera en Australia entre 2009 y 2014. Después de terminar la escuela, Khoa regresó a Vietnam y solicitó ser chef para un restaurante especializado en cocina europea en el Distrito 2 de la ciudad de Ho Chi Minh. Aunque el trabajo le proporciona un ingreso estable, requiere mucho tiempo, por lo que este chico se pasó a las competiciones profesionales de culturismo desde 2018.

Nguyen Viet Khoa solía ser un chef especializado en cocina europea.

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Cuando me convertí en chef, empecé a entrenar para competir en culturismo profesional. Si quería obtener los mejores resultados, tenía que abstenerme de comer. Cada día, enfrentarme a una comida deliciosa sin poder probarla era un gran desafío. A veces no podía controlarme y rompía las reglas para comer un poco, pero no afectaba mucho a mis músculos. Lo que más me incomodaba de trabajar como chef era que me quitaba demasiado tiempo. Algunos días, tenía que hacer 12 horas extras —dijo Khoa—.

Durante muchos años, Viet Khoa ha mantenido un régimen de ejercicio de 4 horas todos los días.

Kim NGOC NGHIEN

Además de los logros en la reciente competencia, Khoa también ganó anteriormente una serie de otros premios, como: medalla de bronce en la categoría semiprofesional y medalla de bronce en la categoría profesional en el torneo Men's Physique 2022 celebrado en Tailandia...

El Sr. Nguyen Duy Binh, quien trabaja en 231F An Duong Vuong, distrito de An Lac, distrito de Binh Tan, Ciudad Ho Chi Minh, cuenta con más de 13 años de experiencia profesional en fisicoculturismo y fue profesor de Khoa en sus inicios en este campo. Comentó: «Conozco a Khoa desde que era chef de restaurante; en aquel entonces era un apasionado. Aunque era chef, conocía y preparaba mucha comida deliciosa, Khoa era muy bueno con las dietas y tenía una gran fuerza de voluntad. Es una persona tranquila, muy receptiva y siempre se esfuerza por alcanzar sus metas».

Thanhnien.vn