Bajo ninguna circunstancia encienda el aire acondicionado de esta manera, puede provocar fácilmente un derrame cerebral y una torcedura de la boca.
El clima en las tres regiones está en los días más calurosos. En estos momentos, todo el mundo tiene la necesidad de refrescar su cuerpo bebiendo agua fría, encendiendo el aire acondicionado... Sin embargo, combatir el calor de forma incorrecta puede hacer que nos enfrentemos fácilmente a una parálisis del nervio facial, un derrame cerebral...
Una protección térmica inadecuada puede hacernos susceptibles a sufrir parálisis del nervio facial, accidentes cerebrovasculares...
En los días calurosos, la costumbre Encender el aire acondicionado demasiado frío es un error peligroso de muchas personas. Esto hace que las personas sean susceptibles al choque térmico, lo que provoca fatiga, náuseas, dolores de cabeza, parálisis del nervio facial... Un ejemplo: en 2019, el Hospital General Hung Vuong recibió el caso de un niño de 8 años con parálisis del nervio facial derecho debido a que su familia usaba aire acondicionado demasiado frío mientras dormía.
Un gran riesgo al abusar del aire acondicionado es el accidente cerebrovascular. Salir inmediatamente de una habitación con aire acondicionado después del baño afectará negativamente la circulación sanguínea, haciendo que la sangre fluya lentamente hacia el cerebro, lo que afectará la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
Según el Dr. Hoang Tuyet Suong (Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh), las personas con problemas de salud subyacentes como presión arterial alta, diabetes, niveles altos de grasa en la sangre, etc., tienen un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral en los días calurosos. La diferencia de temperatura (salir al sol y luego volver a casa a sentarse en el aire acondicionado; salir al aire acondicionado y luego salir al sol) puede aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Según los expertos, lo mejor cuando se entra en una habitación desde el exterior, expuesta al sol, es sentarse delante de un ventilador. Luego enciende el aire acondicionado a temperatura alta y bájala gradualmente.
Para evitar un choque térmico, no se debe encender el aire acondicionado a una temperatura inferior a 5 grados centígrados de la exterior. Excepto los días en que la temperatura sea superior a 35 grados centígrados, puedes configurar el aire acondicionado a 28 grados centígrados.
Si está sentado en una habitación con aire acondicionado, 30 minutos antes de salir de la habitación, debe apagar el aire acondicionado, abrir la puerta para dejar que circule el aire y ayudar al cuerpo a adaptarse gradualmente a la temperatura exterior.
Además, utilizar excesivamente el aire acondicionado durante todo el día tampoco es bueno, ya que las investigaciones demuestran que el aire de una habitación cerrada puede llegar a ser de 2 a 5 veces más tóxico que el aire exterior. Por lo tanto, se deben utilizar ventiladores eléctricos y aires acondicionados alternativamente para garantizar que la habitación esté ventilada y tenga una fuente de aire limpio en la casa.
Notas al utilizar el aire acondicionado en días calurosos
- Evite que el aire acondicionado sople directamente en su cara : Soplar aire frío directamente en su cara no solo es incómodo sino que también puede causar problemas de salud, especialmente en niños y ancianos. La exposición directa al aire frío del aire acondicionado puede reducir la resistencia del cuerpo, haciendo que las personas sean susceptibles a resfriados y enfermedades respiratorias.
- Evite sentarse bajo el aire acondicionado después del baño : después del baño, la temperatura corporal suele bajar. Sentarse bajo un ventilador o aire acondicionado inmediatamente después del baño puede afectar la circulación sanguínea y la frecuencia cardíaca, provocando riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco, especialmente para personas con resistencia débil. En lugar de eso, después del baño, seque su cuerpo y evite acostarse debajo del aire acondicionado para asegurar que su cuerpo se adapte gradualmente a la temperatura ambiente.
- No encienda el aire acondicionado de forma continua durante más de 5 horas. Porque afectará la salud.
- Debería encender el ventilador con el aire acondicionado. para permitir la circulación del aire.
- Debes usar spray mineral , hidratarte, comer muchas frutas y verduras cuando uses el aire acondicionado para evitar el envejecimiento de la piel por sequedad.
[anuncio_2]
Fuente
Kommentar (0)