¿Por qué se te cae tanto el cabello?

El uso de tintes químicos para el cabello o productos de peinado, el estrés, la medicación o los cambios hormonales pueden provocar una pérdida importante del cabello.

Según el Dr. Ta Tung Duy, del Instituto de Medicina Aplicada de Vietnam, la caída del cabello está relacionada con su ciclo de vida. El ciclo de crecimiento capilar pasa por tres etapas distintas. La fase de crecimiento dura de 2 a 8 años, seguida de la fase de transición, tras la cual el cabello deja de crecer y pasa a la etapa final en tan solo unas semanas. En este punto, las hebras de cabello viejo son expulsadas de los folículos pilosos y comienza el proceso de crecimiento de cabello nuevo.

La pérdida excesiva de cabello, por ejemplo, cuando simplemente pasar el dedo por el cabello provoca una caída inusual, podría deberse a sus hábitos de peinado o a un problema de salud subyacente.

Aquí hay algunas razones por las que se cae el cabello:

Estrés

La caída inusual del cabello puede deberse al efluvio telógeno, es decir, a la caída del cabello tras un período de estrés. Estos factores estresantes incluyen enfermedades, cambios bruscos de peso, pérdida de empleo, fallecimiento de un ser querido o divorcio.

Productos químicos

El cuidado capilar es una necesidad esencial, pero las permanentes, los tintes, los tratamientos de alisado y los efectos mecánicos de los secadores y rizadores de pelo aumentan el estrés en el cabello. El tallo capilar se reseca, los folículos pilosos se encogen y se caen más hebras.

Lavado de cabeza

La caída del cabello durante el lavado es muy común porque los folículos pilosos están sueltos y son más propensos a caerse de lo habitual. Usar un champú inadecuado para el cuero cabelludo puede dañar los folículos pilosos. Cepillar el cabello mojado y enredado también aumenta el riesgo de caída.

Medicamentos, hormonas

Ciertos medicamentos utilizados para tratar el cáncer, la artritis, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares y la depresión pueden causar caída del cabello. El embarazo, el parto, los problemas de tiroides, la menopausia, las deficiencias de hierro o proteínas y los desequilibrios hormonales también pueden provocarla.

Trastornos del comportamiento

La tricotilomanía, también conocida como trastorno de arrancarse el pelo, es un tipo de trastorno del control de impulsos. Los pacientes se arrancan frecuentemente el pelo del cuero cabelludo, las cejas y las pestañas, sin poder controlarse, lo que provoca una caída excesiva del cabello y calvas en el cuero cabelludo.

Si experimenta una caída de cabello inusualmente abundante o excesiva (con un promedio de más de 100 hebras al día), consulte con un médico para una revisión. (Imagen: Salud)

Según los médicos, hay muchas maneras de cuidar mejor el cabello para prevenir la rotura. Primero, debes usar un peine de dientes anchos para desenredarlo, teniendo cuidado de no pasar los dedos ni retorcerlo. Después, usar productos suaves como champús que no dañen el cabello y aplicar acondicionador después de cada lavado puede ayudar a reducir la rotura. Limita el uso de herramientas de peinado con calor como secadores o rizadores; limita el uso de productos químicos como permanentes y tintes, que debilitan el cabello y lo hacen propenso a la rotura.

Una dieta equilibrada, con suficiente proteína y hierro, es esencial para un cabello sano y bonito. Si nota una pérdida de cabello inusualmente alta (un promedio de más de 100 hebras al día), consulte a un médico para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

Thuy Quynh

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