چاقی یک بیماری است، نه تقصیر یک فرد.

چاقی یک بیماری مزمن است، اما انگ اجتماعی و تعصب باعث می‌شود بیماران احساس ناامنی کنند، درمان را به تأخیر بیندازند و عواقب جدی برای افراد و جامعه به جا بگذارند.

وقتی یک نگاه تبدیل به "زخمی نامرئی" می‌شود

در حین تمرین در پارک، زنی میانسال تازه وارد پیست دو و میدانی شده بود که زمزمه‌هایی شنید: «آن زن چاق حتماً تنبل است؛ او نمی‌تواند مدت زیادی بدود.» این تجربه‌ای آشنا برای بسیاری از افراد چاق است.

اظهارات به ظاهر بی‌ضرر، نگاه‌های کنجکاوانه یا خنده‌های آزاردهنده در کلاس درس، محل کار یا خیابان، همگی می‌توانند به «زخم‌های نامرئی» تبدیل شوند. قضاوت‌هایی مانند «زیاد خوردن» یا «ورزش نکردن» می‌توانند ناخواسته باعث شوند افراد گوشه‌گیر شوند، اعتماد به نفس خود را از دست بدهند و در ظاهر شدن در ملاء عام مردد شوند و به خصوص از ترس قضاوت شدن دوباره، مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازند.

گزارش ACTION-Vietnam نشان می‌دهد که بیش از نیمی از افراد چاق در ویتنام انگ اجتماعی را تجربه کرده‌اند. این امر نه تنها باعث پریشانی عاطفی می‌شود، بلکه باعث می‌شود که آنها در جستجوی درمان و مراقبت‌های بهداشتی تأخیر داشته باشند.

سوءتفاهم‌ها و انگ اجتماعی: موانع نامرئی که درمان چاقی را دشوار می‌کنند.

یکی از بزرگترین موانع ناشی از سوء تفاهم در مورد ماهیت این بیماری است. بسیاری از مردم هنوز فکر می‌کنند که اضافه وزن صرفاً به دلیل پرخوری و عدم ورزش است. با این حال، تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که این نتیجه ترکیبی از عوامل است: ژنتیک، هورمون‌ها، محیط زندگی، روانشناسی و حتی مصرف دارو.

این تصور که «اراده به تنهایی برای کاهش وزن کافی است» کاملاً رایج است. در واقع، کاهش وزن اغلب گرسنگی را تحریک کرده و متابولیسم را مختل می‌کند و باعث می‌شود به راحتی وزن از دست رفته را به دست آورید. کاهش سریع وزن نیز راه حل مناسبی نیست، زیرا متابولیسم را کند می‌کند و حفظ نتایج بلندمدت را دشوارتر می‌کند.

نگران‌کننده‌تر اینکه، بسیاری از مردم هنوز معتقدند که چاقی خطرناک نیست. برعکس، سازمان بهداشت جهانی به وضوح اعلام کرده است که چاقی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی، ناباروری و بیماری کبد چرب را افزایش می‌دهد.

سوءتفاهم اغلب با انگ همراه است. در زندگی روزمره، افراد چاق به راحتی برچسب «تنبل و بی‌انضباط» می‌خورند. این تعصبات باعث می‌شود که آنها احساس ناامنی و حقارت کنند، به تدریج گوشه‌گیر شوند و برای تسکین احساسات خود به غذا روی آورند و در نتیجه در چرخه معیوب افزایش وزن قرار گیرند.

انگ اجتماعی در محیط‌های مراقبت‌های بهداشتی نیز وجود دارد، جایی که بسیاری از بیماران به دلیل ترس از قضاوت، از مراجعه به پزشک خودداری می‌کنند و پزشکان نیز تمایلی به شروع گفتگو در مورد وزن ندارند. نتیجه این امر، تأخیر در درمان، بدتر شدن بیماری و از دست دادن فرصت‌های تحصیلی، شغلی و اعتماد به نفس بیماران برای ادغام در جامعه است.

بنابراین بسیاری از مردم «خوددرمانی» را انتخاب می‌کنند: روزه‌داری شدید، استفاده از داروهای لاغری بدون نظارت و غیره. اما بدون نظارت پزشکی، این تلاش‌ها اغلب با شکست مواجه می‌شوند و یک چرخه معیوب ایجاد می‌کنند: شکست - شرم - تسلیم شدن و بدتر شدن بیماری. در همین حال، سیستم مراقبت‌های بهداشتی هنوز به اندازه کافی مجهز نیست تا مشاوره کاهش وزن انسانی و بدون تبعیض ارائه دهد و این امر روند درمان را دشوارتر می‌کند.

درمان چاقی نیازمند علم و دانش است.

مدیریت مؤثر چاقی با دارو یا جراحی شروع نمی‌شود، بلکه با تغییر در آگاهی اجتماعی آغاز می‌شود. تنها زمانی که چاقی به عنوان یک بیماری مزمن پیچیده، و نه یک "تقصیر شخصی" شناخته شود، بیماران احساس شرم کمتری خواهند داشت و اعتماد به نفس کافی برای درخواست کمک پزشکی را خواهند داشت.

در طول این مسیر، بخش مراقبت‌های بهداشتی نقش پیشرو را ایفا کرده است. وزارت بهداشت پروتکل‌های استانداردی را ایجاد کرده است که با رژیم غذایی علمی، ورزش معقول و تغییرات رفتاری شروع می‌شود؛ دارو یا جراحی فقط در صورت لزوم استفاده می‌شود. مهمتر از همه، رویکرد پزشکان بسیار مهم است: نه قضاوت، نه تمرکز بر اعداد روی ترازو، بلکه تمرکز بر سلامت و کیفیت زندگی بیمار.

تغییر همچنین باید از خارج از کلینیک آغاز شود. رسانه‌ها، مدارس، محل‌های کار و خانواده‌ها همگی می‌توانند با ارائه تشویق، استفاده از زبان مثبت و حمایت از بیماران در عادات کوچک مانند یک وعده غذایی سالم، یک جلسه ورزش یا صرفاً یک کلمه تشویق‌آمیز به موقع، در این امر نقش داشته باشند.

چاقی یک بیماری پیچیده است، اما اگر بیماران به موقع به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی داشته باشند و از جامعه درک شوند، کاملاً قابل مدیریت است. هر نگاه دلسوزانه، هر کلمه محترمانه و هر کلمه تشویق‌آمیز، دارویی است که به آنها کمک می‌کند تا بر ناامنی‌های خود غلبه کنند، سفر مراقبت از خود را آغاز کنند و با هم جامعه‌ای سالم‌تر و انسانی‌تر بسازند. درمان چاقی نیاز به علم دارد، اما از بین بردن تعصب قدرتمندترین درمان است.

برای یافتن اطلاعات علمی و توصیه‌هایی در مورد مدیریت چاقی، به وب‌سایت انجمن پزشکی ویتنام (https://giamcansongkhoe.vn/) مراجعه کنید.

*اطلاعات موجود در این مقاله با هدف افزایش آگاهی در مورد چاقی ارائه شده و جایگزین توصیه‌های پزشکی نمی‌شود. VN25OB00064

منبع: https://thanhnien.vn/beo-phi-la-benh-khong-phai-loi-cua-ca-nhan-185251120181322293.htm