یک بیماری شایع و شرم‌آور در بین کارمندان اداری.

(روزنامه دن تری) - تعداد موارد بواسیر در بین جوانان، به ویژه کارمندان اداری، رو به افزایش است. علل اصلی آن ناشی از سبک زندگی بی‌تحرک، عدم ورزش، رژیم غذایی فاقد فیبر و رژیم غذایی سرشار از غذاهای تند و داغ است.

دکتر تا آنه توان، مدیر یک بیمارستان، در حاشیه کنفرانس کاربرد فناوری لیزر در درمان بواسیر که در ۲۵ ژوئن در شهر هوشی مین برگزار شد، گفت: «بواسیر رو به افزایش است و به سرعت افراد جوان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به ویژه، کارمندان اداری، کسانی که اغلب برای مدت طولانی می‌نشینند و فعالیت بدنی کمی دارند، بیشترین گروه در معرض خطر هستند.»

اخیراً تعداد بیشتری از جوانان از بواسیر رنج می‌برند (تصویر تزئینی: Unsplash).

به گفته پزشکان، سبک زندگی مدرن که منجر به کاهش فعالیت بدنی، عادات غذایی نامناسب فاقد فیبر و مصرف ناکافی آب می‌شود، از دلایل اصلی بواسیر است.

علاوه بر این، برخی دیگر از عادات سبک زندگی مانند نوشیدن زیاد الکل، استفاده از محرک‌ها یا خوردن غذاهای تند می‌تواند فشار روی ناحیه مقعد را افزایش دهد، روده‌ها را تحریک کند و حرکات روده را دشوار سازد.

دکتر توآن توضیح داد: «این عوامل منجر به افزایش میزان بواسیر، به ویژه در بین کارمندان اداری شده است. به دلیل ماهیت کارشان، آنها اغلب فعالیت بدنی کمی دارند، برای مدت طولانی می‌نشینند و تغییراتی در عادات سبک زندگی خود تجربه می‌کنند که منجر به بروز بسیار بالای بواسیر در این گروه می‌شود.»

کارمندان اداری که مدت طولانی می‌نشینند و فعالیت بدنی کمی دارند، گروهی هستند که اخیراً شیوع بالای بواسیر در آنها مشاهده شده است (تصویر تزئینی: Shutterstock).

در مراحل اولیه، بواسیر معمولاً فقط باعث ناراحتی خفیفی مانند خارش، سوزش یا خونریزی جزئی هنگام اجابت مزاج می‌شود. از آنجا که این بیماری تأثیر جدی بر امید به زندگی ندارد، بسیاری از افراد تمایل دارند که بی‌خیال آن شوند و به دنبال معاینه یا درمان زودهنگام نمی‌روند.

با این حال، هنگامی که بیماری به مرحله ۲ یا ۳ پیشرفت می‌کند، علائمی مانند بواسیر بیرون زده، درد مداوم یا عفونت بارزتر می‌شوند و به طور جدی بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارند.

احساس سوزش، خونریزی یا بیرون زدگی بواسیر نه تنها باعث ناراحتی در زندگی روزمره می‌شود، بلکه منجر به بی‌خوابی، کاهش تمرکز در محل کار و کاهش راندمان کاری نیز می‌شود.

در موارد شدید، بواسیر می‌تواند عوارضی مانند عفونت یا انسداد مقعد ایجاد کند که نیاز به مداخله پزشکی پیچیده‌تری دارد.

در حال حاضر، به لطف کاربرد فناوری پزشکی مدرن، پیشرفت‌های چشمگیری در روش‌های درمان بواسیر حاصل شده است که در میان آنها، جراحی لیزر یک پیشرفت محسوب می‌شود.

این روش مزایایی از جمله کم تهاجمی بودن، به حداقل رساندن آسیب به بافت‌های اطراف و تضمین ایمنی بیمار را دارد؛ میزان عوارضی مانند عفونت یا انسداد مقعد بسیار کم است.

علاوه بر این، این عمل جراحی فقط 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد و بیماران می‌توانند تنها یک روز پس از ترخیص از بیمارستان به فعالیت‌های عادی خود بازگردند.

دکتر توآن برای کاهش خطر ابتلا به بواسیر و جلوگیری از عود آن، به افراد، به ویژه کارمندان اداری، توصیه می‌کند که فعالیت بدنی خود را افزایش دهند، نشستن طولانی مدت را محدود کنند و برای بهبود گردش خون، ورزش‌های ملایم انجام دهند.

افراد باید رژیم غذایی خود را با غذاهای غنی از فیبر (سبزیجات سبز، میوه‌ها) تکمیل کنند، به اندازه کافی آب بنوشند، غذاهای تند و الکل را محدود کنند و به طور منظم برای تشخیص و درمان زودهنگام بیماری‌ها (در صورت وجود) معاینات پزشکی انجام دهند.

بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند، باید برای مشاوره در مورد مراقبت و تغییر سبک زندگی، مرتباً به پزشک مراجعه کنند.

منبع: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm