بیماری غیرقابل وصفی که بسیاری از کارمندان اداری مستعد ابتلا به آن هستند

(دن تری) - تعداد بواسیر در جوانان، به ویژه کارمندان اداری، رو به افزایش است. علت اصلی آن از سبک زندگی بی‌تحرک، عدم ورزش، کمبود فیبر در رژیم غذایی و مصرف زیاد غذاهای تند ناشی می‌شود.

دکتر تا آنه توان، مدیر یک بیمارستان، در حاشیه کنفرانس «به‌کارگیری فناوری لیزر برای درمان بواسیر» که در ۲۵ ژوئن در شهر هوشی مین برگزار شد، گفت: «بواسیر رو به افزایش است و به سرعت در حال جوان‌تر شدن است. به‌ویژه، کارمندان اداری، کسانی که اغلب برای مدت طولانی می‌نشینند و ورزش کمی دارند، گروهی هستند که بیشترین خطر را دارند.»

اخیراً تعداد بیشتری از جوانان به بواسیر مبتلا می‌شوند (تصویر: Unsplash).

به گفته پزشکان، سبک زندگی مدرن که باعث کم تحرکی افراد می‌شود، عادات غذایی فاقد فیبر و نوشیدن کم آب از دلایل اصلی بواسیر هستند.

علاوه بر این، برخی عادات زندگی دیگر مانند نوشیدن زیاد الکل، استفاده از محرک‌ها یا خوردن غذاهای تند نیز فشار روی ناحیه مقعد را افزایش می‌دهند، روده‌ها را تحریک می‌کنند و باعث مشکل در دفع مدفوع می‌شوند.

دکتر توآن توضیح داد: «این عوامل منجر به افزایش میزان بواسیر، به ویژه در بین کارمندان اداری می‌شود. به دلیل ماهیت کارشان، آنها اغلب ورزش کمی دارند، برای مدت طولانی می‌نشینند و عادات زندگی خود را تغییر می‌دهند و همین امر باعث می‌شود میزان بواسیر در این گروه بسیار بالا باشد.»

کارمندان اداری که زیاد می‌نشینند و کم ورزش می‌کنند، گروهی هستند که اخیراً افزایش میزان ابتلا به بواسیر در آنها ثبت شده است (تصویر: Shutterstock).

بواسیر در مراحل اولیه اغلب فقط باعث ناراحتی خفیفی مانند خارش، سوزش یا خونریزی جزئی هنگام اجابت مزاج می‌شود. از آنجا که تأثیر جدی بر زندگی ندارد، بسیاری از افراد تمایل دارند که ذهنی باشند، به پزشک مراجعه نکنند یا زود درمان نشوند.

با این حال، هنگامی که بیماری به مرحله ۲ یا ۳ پیشرفت می‌کند، علائمی مانند پرولاپس بواسیر، درد طولانی مدت یا عفونت آشکار می‌شوند که به طور جدی بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارند.

احساس سوزش، خونریزی یا بیرون زدگی هموروئید نه تنها باعث ناراحتی بیماران در فعالیت‌های روزانه می‌شود، بلکه منجر به بی‌خوابی، کاهش تمرکز در محل کار و کاهش راندمان کاری نیز می‌شود.

در موارد شدید، بواسیر می‌تواند عوارضی مانند عفونت یا انسداد مقعد ایجاد کند که نیاز به مداخله پزشکی پیچیده‌تری دارد.

امروزه به لطف به کارگیری فناوری پزشکی مدرن، روش‌های درمان بواسیر پیشرفت‌های چشمگیری داشته‌اند که در میان آنها، جراحی لیزر یک پیشرفت محسوب می‌شود.

این روش مزایایی از جمله کم‌تهاجمی بودن، به حداقل رساندن آسیب به بافت‌های اطراف، تضمین ایمنی بیمار و میزان بسیار کم عوارضی مانند عفونت یا انسداد مقعد را دارد.

علاوه بر این، این عمل جراحی فقط 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد و بیمار می‌تواند تنها یک روز پس از ترخیص از بیمارستان به فعالیت‌های عادی خود بازگردد.

دکتر توآن توصیه می‌کند که برای کاهش خطر ابتلا به بواسیر و جلوگیری از عود آن، افراد، به ویژه کارمندان اداری، باید فعالیت بدنی خود را افزایش دهند، نشستن طولانی مدت را محدود کنند و برای بهبود گردش خون، ورزش‌های سبک انجام دهند.

افراد باید غذاهای غنی از فیبر (سبزیجات سبز، میوه‌ها) را به رژیم غذایی خود اضافه کنند، به اندازه کافی آب بنوشند، غذاهای تند، آبجو و الکل را محدود کنند و به طور منظم معاینات پزشکی انجام دهند تا بیماری‌ها (در صورت وجود) را در مراحل اولیه تشخیص داده و درمان کنند.

بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند، باید برای مشاوره در مورد مراقبت و تغییر سبک زندگی، برنامه‌ی ویزیت بعدی خود را حفظ کنند.

منبع: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm