به دلیل اصرار به بچه دار شدن و ازدواج، تا سر حد بیماری استرس داشته است

چهره نگوین تی مای (۳۴ ساله، اهل های فونگ ) در حالی که مشغول بستن چمدانش برای رفتن به خانه و شرکت در عروسی برادر شوهرش بود، به وضوح غم و اندوهی آمیخته با آه را نشان می‌داد.

این زن ۳۴ ساله گفت که این هفتمین سال زندگی مشترکش به عنوان عروس و پنجمین سالی است که کابوس بازگشت به زادگاه شوهرش او را عذاب می‌دهد. دلیل این کابوس نه مسائل اقتصادی یا ترس از دوری راه است، بلکه به این دلیل است که پس از ۷ سال زندگی مشترک، او و همسرش فرزندی ندارند.

زن که از سوی خانواده شوهرش به خاطر بچه‌دار نشدن مورد انتقاد قرار گرفته بود، دچار افسردگی شد. (عکس از آرشیو)

دو سال اول ازدواج، او و والدین شوهرش هنوز بسیار هماهنگ بودند، اما از سال سوم به بعد، هر بار که به زادگاهش برمی‌گشت، مای آنقدر عصبی بود که عرق از تنش جاری می‌شد. او از هر کسی که می‌دید، می‌پرسید، برخی چند کلمه ملایم می‌گفتند، برخی دیگر با لحنی تند می‌گفتند که او «مرغی است که بلد نیست تخم بگذارد». والدین شوهرش آنقدر منتظر نوه بودند که این موضوع آنها را معذب می‌کرد.

مای و همسرش در سن ۲۷ سالگی ازدواج کردند. به دلیل نگرانی‌های مالی، دو سال اول بچه‌دار نشدند. در سال سوم، آنها می‌خواستند بچه‌دار شوند اما هنوز نمی‌توانستند. پس از معاینه پزشکی، متوجه شدند که مای تخمک‌های بسیار کمی دارد و شوهرش اسپرم غیرطبیعی دارد. هر دو سال‌ها به دنبال درمان بودند، اما هیچ خبر خوبی نداشتند.

خانم مای گفت : «با اینکه مشکل از هر دوی ما بود، همه من را مقصر دانستند.»

هر بار که خانواده شوهرش کاری داشتند، مای جرات نمی‌کرد به خانه برگردد و از شوهرش می‌خواست که به نمایندگی از او بیاید، در حالی که خودش به بهانه کار در هانوی می‌ماند. در مناسبت‌های مهم مانند عروسی خواهرش، او نمی‌توانست بهانه‌ای برای غیبت پیدا کند و مجبور بود به زادگاهش برگردد. به محض اینکه پایش را از دروازه خانه بیرون می‌گذاشت، اقوام و همسایه‌ها می‌آمدند تا از بچه‌ها بپرسند. یک بار، مای صدای همسایه‌ها را شنید که به مادرشوهرش اصرار می‌کردند اگر نمی‌تواند بچه‌دار شود، برای پسرش زن جدیدی بگیرد.

او می‌خواست فوراً آنجا را ترک کند، اما می‌ترسید که شوهرش به سختی بتواند با همسایه‌ها صحبت کند، بنابراین سعی کرد آرام بماند. این زن ۳۴ ساله گفت: « شوهرم مرا خیلی دوست دارد. هر وقت کسی درباره بچه‌دار شدن صحبت می‌کند، او برای محافظت از من بلند می‌شود.»

نداشتن فرزند و ترس از بازگشت به زادگاهش باعث می‌شد شب‌های زیادی خوابش را از دست بدهد. مدتی بود که به فرار فکر می‌کرد تا به او برچسب «مرغی که نمی‌تواند تخم بگذارد» نزنند. بارها به روانشناس مراجعه کرد و مجبور شد دارو مصرف کند زیرا نمی‌توانست بخوابد.

خانم نگوین مین تو (۳۳ ساله، تان هوآ) به خاطر زادگاهش نگران است، چون هنوز ازدواج نکرده است. او به عنوان کارمند بازاریابی برای شرکتی در هانوی کار می‌کند و درآمدی بین ۲۵ تا ۳۰ میلیون دلار در ماه دارد. شغل ثابتی دارد، چهره‌اش زیباست، اما با وجود اینکه بارها با افراد غریبه قرار ملاقات گذاشته، هنوز ازدواج نکرده است.

والدینش همیشه با او تماس می‌گرفتند و از او می‌خواستند که دوست پسرش را به خانه بیاورد تا با خانواده‌شان آشنا شود، یا شغلش را رها کند و برای ازدواج به زادگاهش برگردد، در غیر این صورت او را طرد می‌کردند. فشار روانی والدینش و حجم زیاد کار باعث شد که تو روزهای زیادی بی‌خواب شود و حتی نسبت به همکاران مردش احساس نفرت کند. او نگران بود، بنابراین به روانشناس مراجعه کرد.

بسیاری از مردم به دلیل اصرار خانواده‌هایشان برای ازدواج و بچه‌دار شدن دچار استرس می‌شوند. (عکس از آرشیو)

نگوین هونگ باخ، استاد روانشناسی بالینی (موسسه روانشناسی کاربردی و رشدی MP، هانوی)، گفت که زنان زیادی را دیده است که برای مشاوره روانشناسی به دلیل ترس از بازگشت به زادگاهشان به دلیل اصرار به بچه‌دار شدن و ازدواج، مراجعه کرده‌اند.

آنها اغلب در حالت خستگی، بی‌خوابی طولانی مدت، استرس و برخی افراد حتی در حالت اختلال اضطراب قرار می‌گیرند.

به گفته دکتر باخ، فشار و استرس، چه در محل کار و چه در زندگی، بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد و باعث کاهش هوش، بی‌خوابی، خستگی و تحریک‌پذیری می‌شود، به خصوص زمانی که چیزهای زیاد دیگری برای نگرانی در زندگی وجود دارد.

اگر به سرعت تشخیص داده نشود و مداخله صورت نگیرد، فرد به مرحله بیماری روانی مانند اختلال اضطراب و افسردگی می‌رسد. پزشکان به خانواده‌ها توصیه می‌کنند که روانشناسی فرزندان خود را درک کنند، آنها را تشویق کنند، اما آنها را مجبور یا ترغیب نکنند که طبق میل آنها عمل کنند، به خصوص در مورد مسائل مربوط به عشق، همسر و فرزندان.

استرس طولانی مدت عواقب زیادی دارد که کمترین آن بی‌خوابی کوتاه مدت است. وقتی علت اصلی برطرف شود و خانواده تشویق شوند، استرس به سرعت از بین می‌رود. در موارد استرس زیاد، بدون وجود شریک یا خانواده‌ای که فرد را تشویق کند، استرس منجر به بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و به تدریج تبدیل به اضطراب، افسردگی، کاهش راندمان کاری و ضعف جسمی و روحی می‌شود.

این پزشک گفت: «بسیاری از مردم اعتراف می‌کنند که نمی‌خواهند به زادگاه خود برگردند و برای جلوگیری از فشار به تعطیلات بروند. برخی از مردم به زادگاه خود برمی‌گردند اما فقط در اتاق‌های خود می‌مانند یا در آشپزخانه کار می‌کنند تا کارشان را تمام کنند .»

برای کاهش استرس، متخصصان به زنان توصیه می‌کنند که برای درمان روانشناختی و بهبود عاطفی، زودتر به پزشک مراجعه کنند. هر فرد باید احساسات غم‌انگیز و منفی خود را کنار بگذارد و به سمت تفکر خوش‌بینانه حرکت کند.

اعضای خانواده نیز باید به خواسته‌های یکدیگر گوش دهند و احترام بگذارند. خواهران نباید خود را منزوی کنند یا تنها بمانند، بلکه باید به دنبال خویشاوندان و دوستان خود باشند تا با آنها به اشتراک بگذارند و همدردی کسب کنند. خواهران همچنین باید مطالعه، گوش دادن به موسیقی، مدیتیشن، یوگا و ورزش را برای بهبود روحیه خود ترکیب کنند.

در صورتی که بیمار علائم اختلال عاطفی یا افسردگی شدید را نشان دهد، اعضای خانواده باید او را برای مداخله به موقع به بیمارستان ببرند تا از رفتارهای منفی جلوگیری شود.

نگوین نگوان

منبع