آیا استفاده منظم از شمعهای معطر برای خوشبو کردن اتاق، دکتر، عوارضی برای سلامتی دارد؟ (بین مین، ۳۲ ساله، کوانگ نین )
پاسخ:
شمعهای معطر (یا شمعهای مومی معطر) شمعهایی هستند که هنگام سوختن، عطر آزاد میکنند. عطر شمعهای معطر باعث آرامش میشود، به کنترل خلق و خو کمک میکند و بوهای نامطبوع را به طور مؤثر از بین میبرد و همین امر باعث محبوبیت آنها در بین بسیاری از افراد شده است. اگرچه آنها مزایای زیادی دارند، اما نباید مرتباً از آنها استفاده شود. میزان تأثیر بر سلامتی بسته به میزان قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی آزاد شده در محیط توسط شمعهای معطر متفاوت است.
شمعهای ارزانقیمت ساختهشده با موم پارافین، مشتقشده از نفت، ترکیبات آلی فرار را در هوا آزاد میکنند، مشابه دود اگزوز موتورهای دیزلی، مانند استون، بنزن و تولوئن، هنگام سوختن. این ترکیبات میتوانند باعث سردرد، سوزش چشم، بینی و گلو، حالت تهوع و مشکل در تنفس شوند. استنشاق مقادیر زیاد میتواند منجر به مشکلات ریوی، تغییرات DNA و حتی سرطان شود.
عطرهای موجود در این شمعها اغلب حاوی فتالات هستند. هنگام سوختن، گرما بوی مواد شیمیایی فتالات را آزاد میکند و باعث میشود خانه بوی خوبی داشته باشد. با این حال، آنها میتوانند ترشحات تنفسی را افزایش دهند و علائم آلرژی و آسم را بدتر کنند. علاوه بر این، سوزاندن شمعهای معطر، ذرات معلق (PM) را نیز آزاد میکند که به عنوان دوده نیز شناخته میشود و هوای داخل خانه را آلوده میکند. PM بسیار کوچک است؛ اگر در غلظتهای بالا استنشاق شود، میتواند در آلوئولها رسوب کند و باعث مشکلات تنفسی شود.
شمعهای ساخته شده از مومهای طبیعی مانند موم زنبور عسل، موم سویا، موم نخل، موم نارگیل و استئارین (ساخته شده از روغنهای گیاهی یا حیوانی) گرانتر هستند و مواد شیمیایی مضر کمتری نسبت به شمعهای پارافینی آزاد میکنند. با این حال، آنها هنوز هم هنگام سوختن دوده تولید میکنند و بنابراین در صورت استفاده نادرست، خطرات بالقوهای برای سلامتی ایجاد میکنند.
شمعهای در حال سوختن دوده زیادی تولید میکنند که در صورت استفاده نادرست، خطرات زیادی برای سلامتی ایجاد میکند. عکس: Freepik
افراد مبتلا به آلرژی یا بیماریهای مزمن تنفسی مانند آسم یا بیماری انسدادی مزمن ریوی باید از شمعهای معطر اجتناب کنند زیرا ممکن است باعث بروز حملات حاد یا بدتر شدن وضعیت آنها شوند.
بهتر است از شمعهای معطر به طور مکرر، به خصوص در فضاهای بسته مانند اتاق خواب، حمام یا اتاقهای دارای تهویه مطبوع، استفاده نکنید تا از تجمع دود سمی که میتواند باعث مشکلات تنفسی شود، جلوگیری شود. اگر شمعهای معطر را دوست دارید، شمعهای موم طبیعی را در اولویت قرار دهید و آنها را در یک اتاق با تهویه مناسب به مدت حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در روز بسوزانید. به یاد داشته باشید که فتیله را حدود یک سانتیمتر بلند نگه دارید. اجازه ندهید فتیله خیلی بلند شود زیرا این کار شعله بزرگی ایجاد میکند و دود سمی بیشتری آزاد میکند. فتیله را مرتباً کوتاه کنید تا دوده کاهش یابد. از قرار دادن شمع در مناطق ناامن و قابل اشتعال مانند زیر پتو، ملحفه یا روی کاغذ خودداری کنید. هنگام خاموش کردن شمع، از یک ابزار خاموش کننده مخصوص استفاده کنید یا آن را در بیرون فوت کنید تا از پخش شدن دوده و دود در داخل خانه که میتواند بر کیفیت هوا تأثیر بگذارد، جلوگیری شود.
اگر هنگام روشن کردن شمعهای معطر دچار سوزش بینی مانند آبریزش بینی یا عطسه میشوید، باید استفاده از آنها را متوقف کنید. خانوادهها میتوانند این کار را با سایر راهحلهای طبیعی، ایمن و مقرونبهصرفه برای خوشبو کردن فضای زندگی خود جایگزین کنند، مانند تمیز کردن و جاروبرقی کشیدن منظم خانه؛ باز کردن پنجرهها برای ورود هوای تازه و نور خورشید؛ و کاشت برخی از گیاهان سبز در اطراف خانه مانند سرخس، دراسنا یا گل داوودی.
کارشناسی ارشد، دکتر نگوین ون نگان
بخش بیماریهای تنفسی، بیمارستان عمومی تام آن ، هانوی
لینک منبع
نظر (0)