[اینفوگرافیک] ۹ کاری که باید برای جلوگیری از فشار خون بالا انجام دهید

سلامت و زندگی - فشار خون بالا به عنوان "قاتل خاموش" شناخته می‌شود، زیرا این بیماری اغلب به صورت خاموش پیشرفت می‌کند، اما در صورت عدم تشخیص، درمان و کنترل موثر، می‌تواند عوارض خطرناک بسیاری مانند سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد، نارسایی قلبی، نارسایی کلیه و مرگ زودرس ایجاد کند.

در روز جهانی فشار خون بالا، ۱۷ می، دانشیار دکتر نگوین ترونگ هونگ - مدیر مرکز مشاوره تغذیه، توانبخشی و کنترل چاقی، موسسه ملی تغذیه، ۹ نکته را برای پیشگیری از فشار خون بالا توصیه می‌کند.

انجام اقدامات پیشگیرانه برای کنترل فشار خون امروز، از قلب و سلامت شما در آینده محافظت می‌کند.

مقالات پرطرفدار بیشتر را ببینید:

منبع: https://suckhoedoisong.vn/infographic-9-dieu-nen-lam-de-phong-chong-tang-huyet-ap-169260517102958736.htm