با شروع روز با اخبار سلامت، خوانندگان می‌توانند مقالات بیشتری نیز بخوانند: مکانیسم مرموز بین دیابت و سرطان؛ اگر هنگام ورزش این پدیده را تجربه کردید، باید فوراً ورزش را متوقف کنید؛ موارد بیشتر فلج اندام و اختلالات روانی به دلیل سوء مصرف گاز خنده‌آور...
احساس غیرمعمول در گردن، نشانه فشار خون بالای خطرناک است
فشار خون بالا به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می‌شود زیرا برای بیماران دشوار است که علائم آن را تشخیص دهند، اما یک نشانه رایج وجود دارد که می‌توان آن را در گردن مشاهده کرد و افراد نباید آن را نادیده بگیرند.
تنها راه برای فهمیدن اینکه آیا فشار خون بالا دارید یا خیر، بررسی منظم فشار خون است.
در بسیاری از موارد، فشار خون بالا هیچ علامتی ندارد، بنابراین اکثر مردم حتی نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند. طبق گفته مرکز پزشکی ریورساید متیوز (ایالات متحده آمریکا)، افرادی که سابقه خانوادگی فشار خون بالا دارند، در معرض خطر بیشتری هستند.
این بیماری خطرناک تنها چند علامت قابل توجه دارد و یکی از آنها نبض غیرمعمول در گردن است. بیمار متوجه نبض قوی در گردن خود خواهد شد.
علاوه بر این، علائم دیگری مانند سردرد، گرگرفتگی، لکه‌های خون در چشم، اضطراب، تنگی نفس، خونریزی بینی، خون در ادرار، ضربان قلب سریع، سرگیجه و حالت تهوع نیز وجود دارد.
اینها معمولاً علائم دیررس هستند که نشان می‌دهند بیماری مدتی است که وجود دارد، بنابراین افراد باید فشار خون خود را مرتباً بررسی کنند. قسمت بعدی این مقاله در صفحه سلامت در تاریخ ۲۵ سپتامبر منتشر خواهد شد.
مکانیسم مرموز بین دیابت و سرطان
تحقیقات جدید که در مجله پزشکی سرطان Acta Oncologica منتشر شده است، نشان داده است که مقاومت به انسولین، که اغلب با دیابت نوع ۲ مرتبط است، در بیماران سرطانی نیز وجود دارد و می‌تواند باعث تکثیر سریع‌تر سلول‌های سرطانی و تسریع گسترش بیماری شود.
در دهه ۱۹۲۰، دانشمندان کشف کردند که ادرار بیماران سرطانی بوی شیرینی دارد. این موضوع در ابتدا پزشکان را گیج کرد، اما آنها متوجه شدند که این به دلیل افزایش سطح قند خون است .
در دهه ۱۹۲۰ دانشمندان کشف کردند که ادرار بیماران سرطانی بوی شیرینی دارد.
دکتر لیک سیلو، یکی از نویسندگان این مطالعه و دانشیار دانشکده علوم پزشکی و سلامت دانشگاه کپنهاگ (دانمارک)، گفت: این یکی از اولین چیزهایی است که ما در مورد بیماران سرطانی می‌دانیم.
بوی شیرین ادرار نشان می‌دهد که سرطان بر سطح قند خون بدن تأثیر می‌گذارد. اما چگونه؟ تحقیقات جدید به این سوال پاسخ داده‌اند.
در بیماران سرطانی، سلول‌ها به هورمون انسولین به خوبی پاسخ نمی‌دهند. بنابراین، این افراد به انسولین بیشتری نیاز دارند. اگر بیماری مقاوم به انسولین باشد، بدن باید انسولین بیشتری نسبت به حالت عادی تولید کند تا سطح قند خون را تنظیم کند. دکتر لیک سیلو گفت: توانایی بدن در پاسخ به انسولین هم در بیماران سرطانی و هم در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مختل می‌شود.
علائم دیابت نوع ۲، مانند خستگی، افزایش تشنگی و تکرر ادرار، به تدریج ایجاد می‌شوند و بنابراین تشخیص آنها دشوار است. و در بیماران سرطانی، تشخیص مقاومت به انسولین حتی دشوارتر است. خوانندگان می‌توانند اطلاعات بیشتر در مورد این مقاله را در صفحه سلامت در ۲۵ سپتامبر مطالعه کنند.
اگر هنگام ورزش با این پدیده مواجه شدید، باید فوراً ورزش خود را کاهش دهید.
یک تصور غلط در مورد ورزش این است که هرچه بیشتر ورزش کنید بهتر است. اما تمرین بیش از حد در واقع می‌تواند خطرناک باشد.
در اینجا، تی‌جی منتوس، متخصص تناسب اندام و مربی شخصی دارای گواهینامه در Garage Gym Reviews (ایالات متحده آمریکا)، علائم هشدار دهنده‌ای را که نشان می‌دهد شما بیش از حد تمرین کرده‌اید، آشکار خواهد کرد .
یک تصور غلط در مورد ورزش این است که هرچه بیشتر ورزش کنید بهتر است. اما تمرین بیش از حد در واقع می‌تواند برای شما خطرناک باشد.
کاهش منظم عملکرد. طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله Frontiers in Network Physiology منتشر شد، عملکرد فیزیکی ضعیف از نشانه‌های رایج تمرین بیش از حد است.
منتوس می‌گوید یکی از اولین نشانه‌های تمرین بیش از حد، عملکرد ضعیف است. این مورد هر از گاهی اشکالی ندارد، اما اگر برای یک هفته یا بیشتر مشکل داشتید، باید تغییری ایجاد کنید.
ضربان قلب حتی در حالت استراحت نیز بالا می‌ماند. به گفته Eating Well، یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ در مجله علمی PLOS One نشان داد که ورزش بیش از حد می‌تواند قلب شما را در معرض خطر قرار دهد.
متخصصان منتوس می‌گویند: دشواری در کاهش ضربان قلب به سطح استراحت طبیعی می‌تواند نشانه‌ای از بیش‌فعالی سیستم عصبی به دلیل استرس طولانی مدت ناشی از تمرین بیش از حد باشد. علاوه بر این، تمرین بیش از حد می‌تواند منجر به مشکل در خواب و از دست دادن اشتها نیز شود. برای دیدن ادامه این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید !
لینک منبع
![[عکس] نخست وزیر فام مین چین، ریاست دومین جلسه کمیته راهبری توسعه اقتصاد خصوصی را بر عهده دارد.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/11/01/1762006716873_dsc-9145-jpg.webp)
نظر (0)