روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید؛ همچنین میتوانید این مقالات را بررسی کنید: مکانیسم مرموز بین دیابت و سرطان؛ اگر در حین ورزش این تجربه را دارید، باید فوراً تمرین خود را کاهش دهید؛ موارد بیشتر فلج اندام و اختلالات روانی به دلیل سوء مصرف اکسید نیتروژن...
احساس غیرمعمول در گردن میتواند نشاندهنده فشار خون بالای خطرناک باشد.
فشار خون بالا به عنوان «قاتل خاموش» شناخته میشود، زیرا برای مبتلایان به آن دشوار است که علائم آن را تشخیص دهند، اما یک نشانه رایج وجود دارد که میتوان آن را در گردن مشاهده کرد و مردم نباید آن را نادیده بگیرند.
تنها راه برای فهمیدن اینکه آیا فشار خون بالا دارید یا خیر، بررسی منظم فشار خون است.
طبق گزارش مرکز پزشکی ریورساید متیوز (ایالات متحده آمریکا): در بسیاری از موارد، فشار خون بالا هیچ علامتی ندارد، بنابراین اکثر مردم حتی نمیدانند که به آن مبتلا هستند. افرادی که سابقه خانوادگی فشار خون بالا دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند.
این بیماری خطرناک تنها چند علامت قابل توجه دارد و یکی از آنها نبض غیرمعمول در گردن است. بیماران متوجه نبض قوی در گردن خود خواهند شد.
علاوه بر این، علائم دیگری مانند سردرد، برافروختگی صورت، لکههای خون در چشم، اضطراب، تنگی نفس، خونریزی بینی، خون در ادرار، ضربان قلب سریع، سرگیجه و حالت تهوع نیز وجود دارد.
اینها اغلب علائم دیررس هستند که نشان میدهند این بیماری مدتی است که وجود دارد، بنابراین افراد باید فشار خون خود را مرتباً بررسی کنند. جزئیات بیشتر این مقاله در تاریخ ۲۵ سپتامبر در صفحه سلامت در دسترس خواهد بود.
مکانیسم مرموز بین دیابت و سرطان
تحقیقات جدید که در مجله پزشکی انکولوژی Acta Oncologica منتشر شده است، نشان داده است که مقاومت به انسولین، که معمولاً با دیابت نوع ۲ مرتبط است، در بیماران سرطانی نیز رخ میدهد و ممکن است باعث شود سلولهای سرطانی سریعتر تکثیر شوند و شیوع بیماری را تسریع کنند.
در دهه ۱۹۲۰، دانشمندان کشف کردند که ادرار بیماران سرطانی بوی شیرینی دارد. در ابتدا، این موضوع پزشکان را گیج کرد، اما آنها متوجه شدند که این به دلیل افزایش سطح قند خون است .
در دهه ۱۹۲۰ دانشمندان کشف کردند که ادرار بیماران سرطانی بوی شیرینی دارد.
دکتر لیک سیلو، دانشیار دانشکده علوم بهداشتی دانشگاه کپنهاگ (دانمارک)، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «این یکی از اولین چیزهایی است که ما در مورد بیماران سرطانی آموختهایم.»
ادراری که بوی شیرین دارد نشان میدهد که سرطان بر سطح قند خون بدن تأثیر میگذارد. اما چگونه؟ این تحقیق جدید به این سوال پاسخ داده است.
در بیماران سرطانی، سلولها به خوبی به هورمون انسولین پاسخ نمیدهند. بنابراین، این افراد به انسولین بیشتری نیاز دارند. دکتر لیک سیلو توضیح میدهد: اگر بیماری به انسولین مقاوم باشد، بدن برای تنظیم سطح قند خون باید انسولین بیشتری نسبت به حالت عادی تولید کند. و توانایی بدن در پاسخ به انسولین هم در بیماران سرطانی و هم در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ مختل میشود.
علائم دیابت نوع ۲، مانند خستگی، تشنگی بیش از حد و تکرر ادرار، به تدریج ایجاد میشوند و بنابراین تشخیص آنها دشوار است. و در بیماران سرطانی، تشخیص مقاومت به انسولین حتی دشوارتر است. خوانندگان میتوانند اطلاعات بیشتری در مورد این موضوع را در بخش سلامت این مقاله مورخ ۲۵ سپتامبر پیدا کنند.
اگر در حین ورزش این مشکل را تجربه کردید، باید فوراً تمرین خود را کاهش دهید.
یک تصور غلط رایج در ورزش این است که هر چه بیشتر ورزش کنید، بهتر است. اما در واقعیت، فشار بیش از حد میتواند خطرناک باشد.
در ادامه، تیجی منتوس، متخصص تناسب اندام و مربی شخصی دارای گواهینامه در Garage Gym Reviews (ایالات متحده آمریکا)، علائم هشدار دهندهای را که نشان میدهد شما بیش از حد تمرین کردهاید، آشکار خواهد کرد .
یک تصور غلط رایج در ورزش این است که هر چه بیشتر ورزش کنید، بهتر است. اما در واقعیت، تمرین بیش از حد میتواند خطرناک باشد.
کاهش منظم عملکرد. طبق مطالعهای که در سال ۲۰۲۱ در مجله Frontiers in Network Physiology منتشر شد، فعالیت بدنی ضعیف نشانه رایج ورزش بیش از حد است.
به گفته متخصصان منتوس، یکی از اولین نشانههای تمرین بیش از حد، کاهش عملکرد تمرینی است. وقوع گاه به گاه این مشکل اشکالی ندارد، اما اگر تمام هفته یا بیشتر با این مشکل دست و پنجه نرم میکنید، باید تغییراتی ایجاد کنید.
ضربان قلب حتی در حالت استراحت نیز بالا میماند. به گزارش Eating Well، یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ در مجله علمی PLOS One نشان داد که ورزش بیش از حد میتواند قلب را در معرض خطر قرار دهد.
به گفته متخصصان منتوس، ضربان قلبی که به سختی به حالت استراحت عادی برمیگردد، ممکن است نشانهی بیشفعالی سیستم عصبی به دلیل استرس طولانی مدت ناشی از ورزش بیش از حد باشد. علاوه بر این، فشار بیش از حد میتواند منجر به مشکل در خواب و از دست دادن اشتها نیز شود. برای خواندن ادامهی این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید !
لینک منبع






نظر (0)