بی‌خوابی، چه زمانی نشانه بیماری کبد است؟

بی‌خوابی گاه به گاه طبیعی است. با این حال، اگر ادامه یابد، می‌تواند به دلیل یک مشکل اساسی در سلامتی باشد. کارشناسان می‌گویند بی‌خوابی همیشه ناشی از استرس نیست، بلکه می‌تواند به دلیل مشکلات کبدی نیز باشد.

به گزارش وب‌سایت سلامت Medical News Today (UK)، بیماری کبد چرب می‌تواند بر خواب تأثیر بگذارد و باعث اختلال در خواب شود. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که چربی اضافی در کبد تجمع یافته و باعث التهاب و در نهایت هپاتیت می‌شود.

Mất ngủ, khi nào là dấu hiệu của bệnh gan?- Ảnh 1. — بی‌خوابی و مشکل در خوابیدن نه تنها ناشی از اضطراب و استرس است، بلکه می‌تواند ناشی از مشکلات کبدی نیز باشد.

بی‌خوابی ناشی از بیماری کبد اغلب با خستگی و خارش پوست همراه است.

در واقع، ریتم خواب و بیداری افراد مبتلا به بیماری کبد چرب کمی با افراد سالم متفاوت خواهد بود. مطالعه‌ای که در مجله Frontiers in Network Psychology منتشر شد، نشان داد که حدود ۵۵٪ از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب اغلب در نیمه شب از خواب بیدار می‌شوند. همچنین آنها به زمان بیشتری برای خوابیدن نیاز دارند.

کبد چرب یک اختلال متابولیک است که توانایی تنظیم سطح گلوکز و چربی خون را مختل می‌کند. این وضعیت منجر به عدم تعادل انرژی شده و بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد.

علاوه بر این، کبد وظیفه دیگری نیز دارد و آن شرکت در فرآیند تنظیم هورمون‌ها، از جمله هورمون ملاتونین است. این هورمون به شما کمک می‌کند تا به راحتی به خواب بروید. با این حال، کبد چرب تولید ملاتونین را کاهش می‌دهد و ریتم بیولوژیکی را مختل می‌کند و منجر به مشکل در به خواب رفتن و عدم خواب عمیق می‌شود.

عفونت کبد باعث التهاب در کبد می‌شود. این التهاب بر کل بدن تأثیر می‌گذارد و آرامش و خواب را دشوار می‌کند. همچنین توانایی کبد را کاهش می‌دهد و باعث تجمع سموم در بدن می‌شود و خوابیدن را دشوار می‌کند.

بیماری کبد چرب اغلب به صورت خاموش و طی سالیان متمادی ایجاد می‌شود. بنابراین، افراد مبتلا به این بیماری در مراحل اولیه متوجه علائم نمی‌شوند.

بی‌خوابی ناشی از بیماری کبد اغلب با علائمی مانند خستگی، ناراحتی و خارش پوست همراه است. بیمار احساس خستگی طولانی مدت، درد شکم در هیپوکندری راست را تجربه خواهد کرد. سموم در خون جمع می‌شوند و باعث خارش پوست می‌شوند. سایر علائم بیماری کبد شامل کاهش وزن بی‌دلیل، زردی، زردی چشم و تورم شکم است.

به گزارش Medical News Today، در صورت مشاهده این علائم، بیمار باید در اسرع وقت برای معاینه به بیمارستان مراجعه کند. علاوه بر مصرف دارو، پزشک ممکن است توصیه کند که بیمار سبک زندگی خود را تغییر دهد، وزن خود را کنترل کند، چربی اضافی را کاهش دهد، از مصرف الکل و غذاهای پر قند و نشاسته خودداری کند و در عوض سبزیجات و میوه بیشتری مصرف کند.

منبع: https://thanhnien.vn/mat-ngu-khi-nao-la-dau-hieu-cua-benh-gan-185241211135047085.htm