جدید: چه زمانی به ژوان سون اجازه بازگشت به مسابقات داده خواهد شد و چه زمانی به اوج عملکرد خود خواهد رسید؟

باید یک فیلمنامه‌ی دقیق و کامل وجود داشته باشد تا به ژوان سون کمک کند بهترین بازگشت خود را داشته باشد.

ژوان سون در تاریخ ۶ ژانویه (یک روز پس از بازی برگشت فینال جام ملت‌های آسیا ۲۰۲۴ در تایلند) زیر تیغ جراحی رفت. یکی از مراحل بسیار مهم، مرحله‌ای است که او برای بازگشت به مسابقات آماده می‌شود.

تماشاگران منتظر این لحظه بوده‌اند.

این مرحله ۴ (۴ تا ۶ ماه پس از عمل جراحی) است - مرحله تعیین‌کننده برای دوران حرفه‌ای شوان سون. پس از حدود ۴ ماه، زمانی که عضلات، استخوان‌ها و مفاصل به طور قابل توجهی بهبود یافته‌اند، شوان سون وارد مرحله نهایی فرآیند بهبودی می‌شود - آماده شدن برای بازگشت به رقابت. هدف اصلی این مرحله بازیابی کامل تحرک و هماهنگی است تا اطمینان حاصل شود که او می‌تواند در سطح بالایی رقابت کند.

شوان سون همچنان به تمرین‌هایی ادامه می‌دهد که شرایط مسابقه در زندگی واقعی را شبیه‌سازی می‌کنند و به او کمک می‌کنند تا به حرکات سریع و قدرتمند، مشابه حرکات مسابقات واقعی، عادت کند. تمرینات مربوط به هماهنگی بدن و مهارت‌های فنی بر بهبود سرعت، قدرت و زمان واکنش سریع متمرکز است.

VFF، Vinmec و Nam Dinh Club منابع زیادی را برای کمک به ژوان سون برای داشتن یک روند درمانی بی‌نقص صرف کردند.

این مرحله‌ای است که توانایی‌های شوان سون در یک محیط مسابقه شبیه‌سازی شده آزمایش می‌شود و بدین ترتیب مهارت‌های لازم قبل از بازگشت به میدان رسمی تنظیم می‌شود.

زمان بهبودی و پیش‌بینی: پس از 6 ماه، اگر روند بهبودی به خوبی پیش برود، ژوان سون می‌تواند به طور کامل به مسابقات رسمی بازگردد. با این حال، اطمینان از اینکه او می‌تواند دوباره به تیم ملی بپیوندد و در سطح بالایی رقابت کند، نیاز به یک فرآیند آماده‌سازی کامل دارد.

اگر هیچ عارضه‌ای وجود نداشته باشد، ژوان سون با قدرت باز خواهد گشت.

استاد نگوین کوئیت تانگ - تکنسین ارشد مرکز تروما و پزشکی ورزشی ارتوپدی در بیمارستان وینمِک گفت: «روند توانبخشی ژوان سون به ۴ مرحله با اهداف مشخص تقسیم می‌شود. در ۱-۲ هفته اول، هدف کنترل درد، فعال کردن سیستم عصبی-عضلانی و بازیابی تحرک و جلوگیری از عوارض احتمالی است. مراحل بعدی با هدف افزایش قدرت، بهبود دامنه حرکتی، تعادل و آمادگی جسمانی انجام می‌شود. پس از ۶ ماه تمرین با حداکثر شدت، در صورت رعایت استانداردها، سون دوباره اجازه رقابت خواهد داشت.»

انتظار می‌رود پس از حدود ۸ ماه، اگر هیچ عارضه‌ای وجود نداشته باشد و روند بهبودی با مشکل مواجه نشود، ژوان سون بتواند به اوج عملکرد خود برسد، با قدرت برگردد و کمک‌های مهمی به تیم ملی کند. بنابراین، حدود ژوئیه ۲۰۲۵، ژوان سون اجازه بازگشت خواهد داشت و تا حدود سپتامبر ۲۰۲۵، او می‌تواند مانند گذشته به اوج عملکرد خود بازگردد.

این مصدومیت نه تنها یک چالش برای ژوان سون است، بلکه فرصتی برای اوست تا پشتکار، تلاش و روحیه مبارزه خستگی‌ناپذیر خود را نشان دهد. مراحل بهبودی علمی و معقول به ژوان سون کمک می‌کند تا به زودی به میادین بازگردد و به همکاری خود با تیم ملی ویتنام ادامه دهد.

Thanhnien.v

منبع: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm