چی بخورم که زود خوب شم

سوختگی دهان گاهی اوقات می‌تواند باعث احساس سوزش بسیار دردناکی شود. یکی از رایج‌ترین قسمت‌های دهان که دچار سوختگی می‌شود، زبان است. در بیشتر موارد، سوختگی طبق گفته سایت سلامت Healthline (USA)، چند روز طول می‌کشد تا ناراحتی فروکش کند.

Phỏng miệng: ngậm gì để mau khỏi?- Ảnh 1. — ماست می‌تواند به پوشاندن سوختگی دهان شما کمک کند و سوزش ناشی از سوختگی را کاهش دهد.

برای کمک به بهبود سریع سوختگی دهان، افراد باید روش‌های زیر را به کار گیرند:

آب خنک

اولین و مهمترین قدم، خنک کردن محل سوختگی در سریع‌ترین زمان ممکن است. آب سرد، یخ یا حتی بستنی دارچینی همگی می‌توانند به کاهش احساس سوزش کمک کرده و ناحیه آسیب‌دیده را بی‌حس کنند و تورم و درد را کاهش دهند.

همچنین، از قرار دادن هر چیز خیلی سرد روی سوختگی، مانند تکه‌های یخ، خودداری کنید. این کار سوختگی را تحریک می‌کند. دمای خنک بهترین دما است.

عسل

عسل نه تنها یک شیرین کننده طبیعی است، بلکه یک درمان موثر برای سوختگی های جزئی، از جمله سوختگی دهان نیز می باشد. عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که می تواند سوختگی را تسکین داده و از عفونت جلوگیری کند.

یک مطالعه منتشر شده در مجله کالج جراحان آمریکا نشان داد که عسل می‌تواند به کوتاه شدن زمان بهبودی و کاهش درد در سوختگی‌ها کمک کند. برای بهره‌مندی از این مزیت عسل، فقط باید مقدار کمی عسل را مستقیماً روی سوختگی بمالید یا آن را در آب گرم حل کنید و دهان خود را بشویید.

آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا آلوئه ورا به دلیل خواص درمانی‌اش برای آسیب‌های پوستی مانند سوختگی و خراش شناخته شده است. خواص خنک‌کننده و ضدالتهابی آن برای سوختگی‌های دهان نیز مفید است.

ژل آلوئه ورا معمولاً برای سوختگی‌های خارجی استفاده می‌شود. با این حال، می‌توان از آن برای سوختگی‌های دهان نیز استفاده کرد. کافی است مقدار کمی ژل آلوئه ورای خالص را روی ناحیه سوخته در دهان بمالید.

شیر، ماست

شیر و ماست می‌توانند به پوشاندن سوختگی کمک کنند و یک لایه محافظ ایجاد کنند که سوزش و درد را کاهش می‌دهد. دمای خنک این غذاها اثر تسکین‌دهنده دارد. یک راه خوب برای انجام این کار این است که شیر یا ماست را قبل از بلعیدن چند ثانیه در دهان خود نگه دارید. به گفته Healthline، تکرار این کار چندین بار در روز به تسکین سوختگی و کاهش خطر سوزش کمک می‌کند.

منبع: https://thanhnien.vn/phong-mieng-ngam-gi-de-mau-khoi-185240818172959417.htm