برای بهبودی سریعتر چه چیزی باید بمکم؟

سوختگی دهان گاهی اوقات می‌تواند بسیار دردناک و ناراحت‌کننده باشد. یکی از رایج‌ترین مکان‌ها برای سوختگی در دهان، زبان است. در بیشتر موارد، سوختگی... طبق وب‌سایت سلامت Healthline (USA)، حدود چند روز طول می‌کشد تا ناراحتی فروکش کند.

ماست می‌تواند به پوشاندن سوختگی‌های دهان و کاهش سوزش کمک کند.

برای کمک به بهبود سریع سوختگی دهان، افراد باید روش‌های زیر را به کار گیرند:

آب سرد

اولین و مهمترین قدم، خنک کردن محل سوختگی در سریع‌ترین زمان ممکن است. آب سرد، یخ یا حتی بستنی دارچینی می‌تواند به کاهش احساس سوزش، بی‌حس کردن ناحیه آسیب‌دیده و در نتیجه کاهش تورم و درد کمک کند.

علاوه بر این، افراد باید از استفاده از هر چیز خیلی سرد مانند تکه‌های یخ روی سوختگی خودداری کنند، زیرا این سرما می‌تواند سوختگی را تحریک کند. دمای ایده‌آل، خنک است.

عسل

عسل نه تنها یک شیرین کننده طبیعی است، بلکه یک درمان موثر برای سوختگی های جزئی، از جمله سوختگی در دهان نیز می باشد. خواص ضد باکتری و ضد التهابی آن می تواند سوختگی را تسکین داده و از عفونت جلوگیری کند.

یک مطالعه منتشر شده در مجله کالج جراحان آمریکا نشان داد که عسل می‌تواند به کاهش زمان بهبود زخم و کاهش درد در سوختگی‌ها کمک کند. برای بهره‌مندی از این مزیت، کافی است مقدار کمی عسل را مستقیماً روی سوختگی بمالید یا آن را در آب گرم حل کنید و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا آلوئه ورا به دلیل توانایی‌اش در بهبود آسیب‌های پوستی مانند سوختگی یا خراش شناخته شده است. خواص خنک‌کننده و ضدالتهابی آن برای سوختگی‌های دهان نیز بسیار مفید است.

ژل آلوئه ورا معمولاً برای سوختگی‌های خارجی استفاده می‌شود. با این حال، می‌توان آن را برای سوختگی‌های دهان نیز استفاده کرد. کافی است مقدار کمی از ژل آلوئه ورای خالص را روی ناحیه سوخته در دهان بمالید.

شیر، ماست

شیر و ماست می‌توانند به پوشاندن سوختگی کمک کنند و یک لایه محافظ تشکیل دهند که سوزش و درد را کاهش می‌دهد. دمای خنک آنها اثر تسکین‌دهنده‌ای بر سوختگی دارد. یک روش خوب این است که شیر یا ماست را قبل از بلعیدن، چند ثانیه در دهان خود نگه دارید. به گفته Healthline، تکرار این کار چندین بار در روز به تسکین سوختگی و کاهش خطر سوزش کمک می‌کند.

منبع: https://thanhnien.vn/phong-mieng-ngam-gi-de-mau-khoi-185240818172959417.htm