چگونه در ماشین با خیال راحت بخوابیم؟

حادثه ناگواری که امروز (۲ ژوئن) در منطقه آن لائوس ( های فونگ ) رخ داد و طی آن ۳ نفر در خودرو دچار خفگی شدند و یک نفر جان باخت، بار دیگر هشداری را در مورد عادت نادرست خوابیدن در خودرو مطرح می‌کند.

از نظر تئوری، خوابیدن در ماشین بی‌خطر است.

برای هر کاربر خودرو، چرت زدن در خودرو امری رایج است، اما دانستن برخی نکات کلیدی برای جلوگیری از این عادت که به طور بالقوه منجر به موقعیت‌های تهدیدکننده زندگی می‌شود، مهم است.

آیا خوابیدن در ماشین بی‌خطر است؟

اساساً، خوابیدن در ماشین بی‌خطر است. طراحی اولیه ماشین کاملاً هوابند نیست و به اکسیژن اجازه می‌دهد آزادانه در کابین گردش کند و تنفس را برای سرنشینان حتی با بسته بودن همه درها آسان‌تر می‌کند. طبق مطالعه‌ای که توسط مرکز ملی بیوانفورماتیک در ایالات متحده انجام شده است، هوای داخل ماشین هر ۱ تا ۳ ساعت یکبار "تازه" می‌شود، حتی با خاموش بودن موتور و بسته بودن کامل پنجره‌ها. مطالعات نشان می‌دهد که برای شروع کمبود اکسیژن، حداقل به ۸ تا ۹ نفر در یک ماشین ۵ تا ۷ نفره نیاز دارید.

از «قاتل نامرئی» دوری کنید

با این حال، کمبود اکسیژن خطر واقعی هنگام خوابیدن در یک ماشین دربسته نیست؛ مونوکسید کربن (CO) موجود در دود اگزوز قاتل واقعی است و باعث مرگ‌های غم‌انگیز بسیاری می‌شود. صرف نظر از نوع ماشینی که دارید، خطر مسمومیت با CO همیشه وجود دارد، به خصوص وقتی که در آن می‌خوابید.

نکته ترسناک این است که مونوکسید کربن (CO) گازی بی‌رنگ، بی‌بو و بی‌مزه است، بنابراین افراد تا زمانی که خیلی دیر نشده متوجه استنشاق آن نمی‌شوند. وقتی مقدار CO در خون از سطح ایمن فراتر رود، کسانی که آن را استنشاق می‌کنند ممکن است دچار سرگیجه یا تنگی نفس موقت شوند. پس از قرار گرفتن در معرض سطوح بالای آن، مرگ تقریباً اجتناب‌ناپذیر است.

تا حد امکان باید از خوابیدن در ماشین پارک شده یا فضای بسته خودداری شود.

موقع خواب باید کولر رو خاموش کنی.

خاموش کردن تهویه مطبوع خودرو هنگام خواب به جلوگیری از خطرات ناشی از نشت دود اگزوز از لوله اگزوز کمک می‌کند. این اتفاق در خودروهای قدیمی‌تر بسیار زیاد است. اگر اختلاف دمای بین بیرون و داخل خودرو خیلی زیاد است، می‌توانید قبل از روشن کردن موتور و روشن کردن تهویه مطبوع، پنجره‌ها را کمی باز کنید تا تعادل ایجاد شود. در خودروهای برقی، روشن کردن تهویه مطبوع به دلیل طراحی آن که فقط از برق استفاده می‌کند، کاملاً ایمن است، اما مراقب باشید که از خالی شدن باتری جلوگیری کنید، که می‌تواند باعث از کار افتادن خودرو شود.

از عایق‌بندی صدا و کاهش نویز در وسایل نقلیه‌ای که اصول مناسب را رعایت نمی‌کنند، خودداری کنید.

امروزه، استفاده از پوشش‌های زیر بدنه یا عایق‌های صوتی برای خودروهایشان برای صاحبان خودرو غیرمعمول نیست، اما تعداد کمی می‌دانند که چگونه این کار را به درستی انجام دهند. در واقع خودروها سوراخ‌ها و منافذ تهویه زیادی برای تخلیه آب دارند، اما اگر تکنسین‌هایی که عایق صوتی یا عایق‌کاری را انجام می‌دهند، تخصص بالایی نداشته باشند، بیشتر این منافذ مسدود می‌شوند.

مواد عایق صدا می‌توانند زهکش‌ها، دریچه‌ها و سایر منافذ موجود در وسیله نقلیه را بپوشانند.

از خوابیدن در ماشین پارک شده در اتاق دربسته خودداری کنید.

نکته‌ای که کمتر کسی متوجه آن می‌شود این است که اگرچه خودروها هوابند نیستند، اما گاراژهای خانگی اغلب کاملاً محصور هستند و اگر کسی موتور را روشن بگذارد و در ماشین بخوابد، هیچ راهی برای خروج دود اگزوز وجود ندارد. وقتی دود اگزوز اتاق را پر می‌کند، می‌تواند دوباره به داخل خودرو نفوذ کند و خطر عواقب جدی را به همراه داشته باشد. بنابراین، قبل از خواب مطمئن شوید که فضای پارکینگ شما به خوبی تهویه می‌شود.

به حالت خوابیدن خود توجه کنید.

اکثر خودروهای مدرن به شما این امکان را می‌دهند که صندلی‌ها را در موقعیت‌های مناسب برای خواب تنظیم کنید و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کنید. به عنوان مثال، در برخی از مدل‌های هوندا با صندلی جادویی، صندلی‌ها حتی می‌توانند به صورت صاف تا شوند تا یک تخت خواب عالی ایجاد شود. برای بهترین تنظیمات به دفترچه راهنمای خودرو خود مراجعه کنید.

«تخت» هوندا جاز کاملاً راحت است.

به دیگران اطلاع دهید که در ماشین خوابیده‌اید.

اینکه کسی بداند شما در ماشین خوابیده‌اید، خطر را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. آنها می‌توانند گاهی اوقات شما را چک کنند و به هر مشکلی که پیش می‌آید رسیدگی کنند. علاوه بر این، قبل از خوابیدن در وسیله نقلیه خود، باید تنظیم زنگ هشدار را در نظر بگیرید.

منبع