مدیر بانک زن به دانشجویان رقص آموزش می‌دهد

خانم انگوک ها، هر چهارشنبه و جمعه صبح، از مدرسه ابتدایی هوانگ هوا تام بازدید می‌کند تا دانش‌آموزان را در رقص ورزشی راهنمایی کند و آنها را به وجد آورد.

ساعت ۶:۲۰ صبح روز ۲۴ مه، خانم فام تی نگوک ها، ۴۵ ساله، مدیر دفتر تراکنش‌های بانکی در شهر توآن آن، استان بین دونگ ، در حیاط مدرسه ابتدایی هوانگ هوا تام، شهر بین هوا، دونگ نای حاضر شد. با دیدن ورود او، دانش‌آموزان مدرسه به سرعت در وسط حیاط صف کشیدند تا رقص تمرین کنند.

با پخش موسیقی پس‌زمینه آهنگ «مدرسه محبوب»، نزدیک به ۲۰۰ دانش‌آموز به صورت ریتمیک حرکات او را دنبال می‌کردند. کلاس رقص حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول کشید. دقیقاً ساعت ۶:۴۵، خانم ها برای رانندگی به سمت محل کارش که حدود ۱۷ کیلومتر دورتر بود، توقف کرد. پس از آن، او وقت خود را برای دوش گرفتن، تعویض لباس فرم و رفتن به محل کار طبق مقررات آژانس در ساعت ۷:۳۰ اختصاص داد.

پیش از این، خانم ها مدیر یک دفتر تراکنش بانکی در شهر بین هوا بود، بنابراین رفت و آمد بسیار راحت بود و معمولاً فقط چند دقیقه طول می‌کشید. بنابراین، دانش‌آموزان می‌توانستند در بازه زمانی ۶:۳۰ تا ۷:۰۰ تمرین کنند. در اوایل ماه مه، او به شهر توآن گیائو، شهر توآن آن، استان بین دونگ منتقل شد، زیرا مسافت بیشتر بود، بنابراین زمان تمرین باید زودتر انجام می‌شد.

او گفت که هر روز باید ساعت ۴:۳۰ از خواب بیدار شود تا آماده شود، قبل از رفتن به مدرسه، او هر روز حدود ۳۰ دقیقه، از ساعت ۵:۱۰ تا ۶:۱۰، برای یک باشگاه رقص ورزشی آموزش می‌دهد.

او علاوه بر مدرسه ابتدایی هوانگ هوا تام، دانش‌آموزان مدرسه ابتدایی تام هوا، شهر بین هوا را نیز در اواخر بعد از ظهر آموزش می‌دهد.

خانم ها صبح روز ۲۴ مه در مدرسه ابتدایی هوانگ هوا تام به دانش‌آموزان آموزش می‌دهد. عکس: ارائه شده توسط شخصیت — خانم ها صبح روز ۲۴ مه در مدرسه ابتدایی هوانگ هوا تام به دانش‌آموزان آموزش می‌دهد. عکس: *ارائه شده توسط شخصیت*

خانم ها تی لان، مدیر مدرسه ابتدایی هوانگ هوا تام، گفت که دانش‌آموزان از ماه مارس، دو بار در هفته، تمرین این درس را آغاز کردند. در روزهای باقی‌مانده هفته، برخی از دانش‌آموزانی که خوب می‌رقصند، به عنوان مدل برای دیگران عمل خواهند کرد. این فعالیت هیچ هزینه‌ای ندارد زیرا خانم ها هیچ پاداشی دریافت نمی‌کند.

خانم لان گفت: «تمرینات رقص سرگرم‌کننده هستند و به بهبود سلامت و روحیه کمک می‌کنند. من همچنین می‌خواهم دانش‌آموزان هر روز در مدرسه تمرین کنند تا انرژی مثبت داشته باشند.»

خانم لان گفت که این آموزش بر اساس نیازهای دانش‌آموزان است و مدرسه فقط آنها را تشویق می‌کند تا برای بهبود سلامت خود در آن شرکت کنند. خانم لان گفت که از زمان اجرای این طرح، شاهد بوده است که دانش‌آموزان به ورزش علاقه‌مندتر شده‌اند و روحیه مثبت‌تری دارند. نه تنها دانش‌آموزان، بلکه معلمان نیز از شرکت در تمرینات خانم ها هیجان‌زده بودند.

از آنجایی که فام نگوین بائو لونگ، دانش‌آموز کلاس پنجم دبستان هوآ تام، عاشق یادگیری رقص با خانم ها است، هر چهارشنبه و جمعه صبح‌ها به والدینش می‌گوید که او را زودتر به مدرسه ببرند تا به موقع به کلاس رقص برسد.

در ابتدا، لانگ خسته بود و اندام‌هایش درد می‌کرد، اما پس از یک هفته که به آن عادت کرد، لانگ کم‌کم با آن سازگار شد.

بائو لونگ گفت: «علاوه بر تمرین در مدرسه با خانم ها، خودم هم می‌رقصم و حرکات را در خانه مرور می‌کنم. من رقصیدن با چا چا چا و آهنگ «دست در دست هم» را بیشتر دوست دارم.»

خانم نگوک ها دانشجویان را در عمل راهنمایی می‌کند. — خانم ها، صبح روز ۲۴ مه، دانش‌آموزان مدرسه ابتدایی هوانگ هوا تام را برای تمرین رقص راهنمایی می‌کند. ویدئو: *تهیه شده توسط شخصیت*

خانم ها گفت که ۱۰ سال است که ورزش‌های رقص را انجام می‌دهد. او این ورزش را انتخاب کرد زیرا برای شرایط جسمی‌اش مناسب، تمرین آن آسان و ارزان است. هدف اولیه از تمرین، بهبود سلامتی‌اش بود. وقتی سطحش بهبود یافت، به صورت حرفه‌ای تمرین کرد و در مسابقات زیادی در داخل و خارج از کشور شرکت کرد.

فرصتی که خانم ها را برای تدریس رقص ورزشی در مدرسه به ارمغان آورد، از پایان سال ۲۰۲۲ آغاز شد. وقتی او شنید که مدیر مدرسه ابتدایی تام هوا، شهر بین هوا، می‌گوید که می‌خواهد دانش‌آموزان برای بهبود سلامت خود رقص ورزشی تمرین کنند، بلافاصله موافقت کرد و از آن به صورت رایگان حمایت کرد.

به گفته خانم ها، رقص ورزشی با تمرینات پایه برای همه سنین و شرایط جسمی مناسب است و به بدن کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیر، خوش‌فرم و فعال باشد. رقص ورزشی با انجام حرکات رقص با موسیقی زنده و شاد مشخص می‌شود. دانش‌آموزان صبح زود تمرین می‌کنند تا عادت به ورزش کردن را در خود ایجاد کنند و به شادابی روح خود قبل از ورود به کلاس کمک کنند.

برای دانش‌آموزان دبستان، او باید یک طرح درس جداگانه با حرکات متناسب با سن، همراه با آهنگ‌های آشنای دانش‌آموزان، تهیه کند. دانش‌آموزان در حرکات فنی پایه و پیشرفته رقص‌هایی مانند چا چا چا، بپاپ، دیسکو، زومبا یا تمریناتی که ترکیبی از رقص‌های مختلف است، آموزش می‌بینند.

خانم ها گفت: «من آموزش ورزش به مردم را مانند انجام ورزش روزانه خودم می‌دانم. علاوه بر این، ورزش با دانش‌آموزان به من کمک می‌کند احساس جوانی و خوش‌بینی بیشتری داشته باشم.»

خانم ها (پنجم از راست) در مسابقات قهرمانی ملی رقص آزاد سنگاپور ۲۰۲۲. عکس: شخصیت ارائه شده — خانم ها (نفر پنجم از راست) در یک مسابقه رقص در سنگاپور در سال ۲۰۲۲. عکس: *شخصیت ارائه شده*

خانم ها با انتقال به بین دونگ، پذیرفته است که در سال تحصیلی آینده به دانش‌آموزان مدرسه ابتدایی نگوین دین چیو و چندین مدرسه در کمون توآن جیائو آموزش دهد.

خانم ها گفت: «من بسیار خوشحالم که می‌توانم اشتیاقم به ورزش‌های رقص را در فعالیت‌های اجتماعی به کار ببرم. دیدن اینکه بسیاری از مردم سلامت و روحیه خود را بهبود می‌بخشند، انگیزه بیشتری برای ادامه دادن به من می‌دهد.»

لو نگوین

لینک منبع