والیبال ورزشی معروف با دختران زیبای فراوان است - عکس: GZ
از داستان قدیمی استاد والیبال
مربی لونگ خونگ تونگ، یکی از استراتژیستهای بزرگ والیبال زنان ویتنامی از دهههای گذشته، زمانی داستان جالبی را به شرح زیر تعریف کرد.
آقای تونگ اغلب عادت دارد در طول جلسات تمرینی برای آماده شدن برای مسابقات یا دورههای آموزشی مهم، اتاقهای ورزشکاران را بررسی کند.
بارها، با دیدن تخت اتاق که پوشیده از پتو و زیر آن بههمریخته بود، فوراً متوجه میشد که دانشآموزان دختر او دارند شعبدهبازی میکنند، پتو و بالش را زیر تخت میپرانند و... یواشکی برای بازی بیرون میآیند.
بار اول و دوم، آقای تونگ و کادر مربیگری هنوز هم سرزنش میکردند. اما بعد از گوش دادن به گریه و توضیح دانشآموزان، مربی پیر فقط توانست... آه بکشد.
به تدریج، آقای تونگ دیگر خیلی سختگیر نبود. هر بار که با چنین موقعیتی مواجه میشد، به آرامی آن را برای ورزشکاران زن تجزیه و تحلیل میکرد تا بفهمند که اگرچه مسائل فیزیولوژیکی خیلی پرهیز محسوب نمیشوند، اما در مراحل خاصی باید همچنان تمرکز خود را حفظ کنند.
آقای تونگ یک بار این موضوع را با ما در میان گذاشت، با خندهای، اما با رویکردی باز و گشادهرو، مانند یک مربی باتجربه و جهانی. «در واقع، به عنوان یک مربی مرد، آموزش ورزشکاران زن نیز دردسرهای زیادی دارد. ما نمیتوانیم نیازهای آنها را به طور کامل درک کنیم. ثانیاً، ورزشکاران قدبلند و قوی قطعاً نیازهای بیشتری نسبت به افراد عادی دارند، بنابراین جلوگیری از آنها خوب نیست.»
نیازهای فیزیولوژیکی مدتهاست که در دنیای ورزش ، به ویژه برای زنان - که همیشه تحت دیدگاههای اجتماعی کم و بیش سختگیرانهای قرار دارند - موضوعی حساس بوده است.
افسرده نباش.
در همین حال، دانشمندان علوم ورزشی غربی مدتهاست که به دنبال پاسخی برای این داستان «دشوار برای گفتن» در مورد بازیکنان والیبال زن هستند.
طبق مجله روانشناسی بریتانیا ، قد زنان اغلب تحت تأثیر هورمون رشد و استروژن قرار دارد و سطح بالای استروژن بر عملکردهای فیزیولوژیکی تأثیر میگذارد و باعث ایجاد میل جنسی میشود.
بازیکنان والیبال زن اغلب ظاهری لاغر دارند - عکس: TN
طبق گزارش مجله روانشناسی بریتانیا ، ورزشکاران زنی که از سلامت خوبی برخوردارند، هورمونهای متعادلی دارند و از نظر جسمی متناسب هستند، اغلب میل جنسی بالاتری نسبت به حد متوسط دارند.
از سوی دیگر، ورزشکاران زنی که از نظر روانی برای مدت طولانی مهار شده باشند، در طول مسابقه دچار افزایش استرس، اضطراب، تحریک پذیری یا کاهش هیجان خواهند شد.
از سوی دیگر، دکتر جرالد زاورسکی گفت که مهار طولانی مدت رابطه جنسی میتواند چرخه قاعدگی را مختل کند، ترشح استروژن و پروژسترون را کاهش دهد - دو هورمون مهم که احساسات، سلامت استخوان و فیزیولوژی را تنظیم میکنند.
ارضای نیازهای فیزیولوژیکی به بازیکنان والیبال زن کمک میکند تا بهتر رقابت کنند - عکس: TN
اثرات مهار بیش از حد اغلب فوری نیست، بلکه طولانی مدت و رو به وخامت است، بنابراین مشکلی است که به راحتی قابل تشخیص نیست، به خصوص در تیم های زنان که توسط مربیان مرد هدایت می شوند.
اما از طرف دیگر، زیاده روی در رابطه جنسی، گاهی اوقات می تواند منجر به مشکلات غیرقابل کنترل دیگری شود. دکتر زاورسکی توصیه می کند که ورزشکاران زن که به دلایلی، مدت زیادی از نیازهای جسمی خود راضی نیستند، می توانند برای تنظیم بدن خود، مدیتیشن یا یوگا انجام دهند.
هوی دانگ
منبع: https://tuoitre.vn/nu-vdv-bong-chuyen-co-nhu-cau-tinh-duc-cao-2025051513563884.htm






نظر (0)