تمرین بدنی به سبک عمو هو

- رئیس جمهور هوشی مین در طول زندگی خود همواره به سلامت مردم توجه ویژه‌ای داشت و بر نقش تربیت بدنی و ورزش در توسعه کشور تأکید می‌کرد. او در مقاله «سلامت و تربیت بدنی» که در روزنامه Cuu Quoc در 27 مارس 1946 منتشر شد، نوشت: «هر شهروند ضعیف به معنای یک ملت ضعیف است؛ هر شهروند سالم به معنای یک ملت قوی است.» با الهام از این ایدئولوژی، سال‌هاست که جنبش «همه شهروندان به پیروی از رئیس جمهور بزرگ هوشی مین، تربیت بدنی را تمرین می‌کنند» در لانگ سون به تدریج تعمیق یافته و به یک جنبش گسترده تبدیل شده است.

دانش‌آموزانی که در رژه جشنواره ورزشی کمون تان تان ۲۰۲۶ شرکت می‌کنند

رئیس جمهور هوشی مین در طول زندگی خود همیشه عادت به تمرینات بدنی منظم و علمی را حفظ کرد. به گفته او، تمرینات بدنی نه تنها برای داشتن سلامتی خوب برای کار، بلکه راهی برای ایجاد اراده، روحیه و الگو قرار دادن برای کادر و مردم است.

از عمو هو در مورد مراقبت از سلامتی یاد بگیرید.

آقای دونگ مین تو، معاون مدیر اداره فرهنگ، ورزش و گردشگری استان، تأیید کرد: در سال‌های اخیر، اجرای «جنبش ملی تربیت بدنی به پیروی از الگوی رئیس جمهور بزرگ هوشی مین» همواره در اولویت این اداره بوده و به طور سیستماتیک و مداوم انجام شده است. ما معتقدیم که توسعه ورزش‌های همگانی و تربیت بدنی نه تنها یک وظیفه کاملاً حرفه‌ای بخش ورزش است، بلکه بخش مهمی از استراتژی برای ساختن نسل جدیدی از افراد است که از نظر جسمی و روحی به طور جامع توسعه یافته‌اند. این اهرمی برای بهبود کیفیت زندگی است و انگیزه‌ای قوی برای ترویج جنبش ایجاد زندگی فرهنگی در سطح مردمی ایجاد می‌کند و آن را به طور فزاینده‌ای عمیق، اساسی و پایدار می‌سازد.

بر این اساس، در طول سال‌ها، آگاهی مردم از نقش تربیت بدنی دستخوش تغییرات مثبت زیادی شده است. در حالی که قبلاً فعالیت‌های ورزشی عمدتاً در تعطیلات و جشنواره‌ها پر جنب و جوش بودند، اکنون ورزش منظم به یک نیاز عملی برای بسیاری از مردم تبدیل شده است. به دنبال سخنان رئیس جمهور هوشی مین: "من خودم هر روز ورزش می‌کنم"، بسیاری از مردم به تدریج یک سبک زندگی مثبت و تلاش آگاهانه برای مراقبت از سلامت خود و خانواده‌شان از طریق ورزش روزانه را شکل داده‌اند و به اجرای ملموس یادگیری از و پیروی از الگوی رئیس جمهور هوشی مین کمک کرده‌اند.

خانم ها تی هین از کمون تان دوآن گفت: «ورزش منظم برای سال‌های متمادی به من کمک کرده است تا سلامتم را بهبود بخشم و بیماری‌ام را کاهش دهم. اختصاص دادن مقدار مناسبی از وقت روزانه به ورزش، تفاوت قابل توجهی در سلامت و روحیه‌ام ایجاد می‌کند. بعد از کار، رفتن به زمین بازی برای ورزش با دیگران نیز مرا شادتر و آرام‌تر می‌کند.»

به لطف این، جنبش ورزش‌های همگانی به طور گسترده و با اشکال متنوع توسعه یافته است. تا سال ۲۰۲۵، ۳۹٪ از جمعیت استان در ورزش و فعالیت‌های بدنی منظم شرکت خواهند کرد؛ ۳۳٪ از خانوارها به استانداردهای یک «خانواده ورزشی» دست خواهند یافت. این استان در حال حاضر ۷۶۰ باشگاه ورزشی مردمی در مناطق مسکونی و ۲۶۵ باشگاه ورزشی در سازمان‌ها، واحدها و مشاغل دارد. از این طریق، یادگیری و پیروی از الگوی رئیس جمهور هوشی مین از طریق آموزش سلامت، به طور فزاینده‌ای از طریق فعالیت‌های عملی در سطح مردمی، ملموس‌تر می‌شود.

گسترش جنبش

بر اساس دستورالعمل‌های کلی استان، بخش‌ها و بخش‌ها به طور فعال روش‌هایی متناسب با شرایط واقعی خود را برای توسعه جنبش «همه مردم به پیروی از رئیس جمهور بزرگ هوشی مین، به تمرین بدنی می‌پردازند» انتخاب کرده‌اند. در بخش باک سون، که درصد افراد شرکت‌کننده در تربیت بدنی و ورزش بالاتر از میانگین استانی است (با بیش از ۵۰٪ از جمعیت که به طور منظم در تربیت بدنی و ورزش شرکت می‌کنند)، فعالیت‌های ورزشی به طور منظم از سطح بخش تا روستاها و مناطق مسکونی ادامه دارد.

آقای فونگ آنه تو، نایب رئیس کمیته مردمی کمون باک سون، گفت: در حال حاضر، این کمون باشگاه‌های زیادی برای والیبال، بدمینتون، فوتبال، رقص محلی و غیره دارد که به طور منظم فعالیت می‌کنند. برای تضمین توسعه پایدار این فعالیت‌ها، کمون بر ایجاد زمین‌های بازی مناسب برای هر گروه سنی و شرایط عملی تمرکز دارد. این کمون علاوه بر استفاده از زمین‌های مراکز فرهنگی و مدارس به عنوان مکان‌های آموزشی، بسیج اجتماعی را نیز ترویج می‌دهد و مردم را به مشارکت در بازسازی زمین‌های بازی و خرید تجهیزات ورزشی تشویق می‌کند.

از تجربه کمون باک سون، می‌توان دریافت که وقتی مقامات محلی به طور فعال محیط مساعدی را ایجاد می‌کنند، مردم به طور فعال‌تری در ورزش شرکت می‌کنند. به طور خاص، این جنبش دیگر محدود به یک گروه سنی خاص نیست، بلکه به طور گسترده در سراسر جامعه گسترش یافته است.

همزمان با توسعه جنبش‌های جمعی، سیستم امکانات فرهنگی و ورزشی در استان نیز به تدریج مورد توجه و سرمایه‌گذاری بیشتری قرار گرفته است. بسیاری از زمین‌های بازی و زمین‌های تمرین بازسازی شده‌اند؛ مسابقات ورزشی در سطح کمون و منطقه بیشتر برگزار می‌شود.

تمرینات بدنی روزانه به پایه گذاری توسعه ورزش های حرفه ای کمک کرده است. بسیاری از ورزشکاران از فعالیت های ورزشی مردمی کشف، آموزش دیده و در مسابقات ملی و بین المللی به موفقیت دست یافته اند.

یادگیری و پیروی از الگوی عمو هو به معنای انجام کارهای بزرگ نیست، بلکه شروع با کارهای ساده هر روز است. وقتی هر شهروند به طور فعال بدن خود را آموزش می‌دهد و یک سبک زندگی سالم ایجاد می‌کند، در ایجاد یک جامعه سالم، یک جامعه مثبت و یک منبع پایدار برای توسعه محلی مشارکت می‌کند.

منبع: https://baolangson.vn/dong-chi-bi-thu-tinh-uy-tham-lam-viec-tai-benh-vien-da-khoa-tinh-lang-son-5091893.html