اثرات مضر آپنه خواب

آپنه خواب که برای روزهای زیادی ادامه یابد، می‌تواند اثرات منفی بر قلب، کبد، دیابت و از دست دادن حافظه داشته باشد.

آپنه خواب باعث می‌شود تنفس در هنگام خواب متوقف شود و این می‌تواند منجر به کمبود خواب شود. در صورت عدم درمان، این وضعیت می‌تواند خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهد.

قلبی عروقی: آپنه خواب می‌تواند مشکلاتی برای قلب و سیستم گردش خون ایجاد کند. این بیماری باعث کاهش میزان اکسیژن در خون می‌شود. بدن با افزایش فشار خون سعی می‌کند اکسیژن بیشتری را به گردش درآورد و باعث مشکلات قلبی عروقی می‌شود. آپنه خواب اغلب با بیماری‌های قلبی و عروقی مانند تصلب شرایین، حمله قلبی و نارسایی قلبی مرتبط است.

آپنه خواب برای سلامتی مضر است. عکس: Freepik — آپنه خواب برای سلامتی مضر است. عکس: *Freepik*

سرطان: آپنه خواب خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان مانند کلیه، سینه، ریه، روده بزرگ و... را کمی افزایش می‌دهد. محققان توضیح می‌دهند که وقتی خواب قطع می‌شود، می‌تواند باعث استرس اکسیداتیو شود. عدم تعادل در سطح مولکولی باعث ایجاد رادیکال‌های آزاد در سلول‌ها می‌شود. این سلول‌های ناسالم یکی از عواملی هستند که در ایجاد سرطان نقش دارند. برای بیماران سرطانی، آپنه خواب خطر مرگ را در مقایسه با بیمارانی که این بیماری را ندارند، 5 برابر افزایش می‌دهد.

بیماری کبد چرب: افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب خواب نامناسب و خستگی روزانه دارند. خواب نامناسب هورمون‌های اشتها را مختل می‌کند. خستگی همچنین می‌تواند باعث از دست دادن انگیزه برای ورزش یا فعالیت شود. این امر به افزایش وزن کمک می‌کند، بر متابولیسم تأثیر می‌گذارد و منجر به کبد چرب می‌شود.

کاهش میل جنسی : هم مردان و هم زنان مبتلا به آپنه خواب احتمالاً کاهش میل جنسی را تجربه می‌کنند. افراد مبتلا به این بیماری معمولاً مسن‌تر و مستعد افسردگی هستند. آپنه خواب همچنین با میزان بالاتر اختلال نعوظ مرتبط است.

دیابت: افراد مبتلا به آپنه خواب بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند. برعکس، بیش از نیمی از افراد مبتلا به دیابت دچار آپنه خواب هستند.

آسیب مغزی : آپنه خواب باعث کاهش اکسیژن و افزایش سطح دی اکسید کربن می‌شود. این امر منجر به التهاب در بدن و مغز می‌شود. خونرسانی ناکارآمد به دلیل آپنه خواب همچنین باعث مرگ سلول‌های عصبی، از بین رفتن ماده سفید و زوال شناختی می‌شود. سایر اختلالاتی که آپنه خواب می‌تواند ایجاد کند شامل مشکلات تمرکز، از دست دادن حافظه و زوال عقل است.

آن چی (طبق گفته Very Well Health)

لینک منبع