تائورین ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند.

SGGP ۱۳ ژوئن ۲۰۲۳، ساعت ۰۶:۴۹

نتایج مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Science منتشر شده است نشان می‌دهد که مصرف مکمل تائورین نه تنها به افزایش طول عمر (احتمالاً تا 10٪) کمک می‌کند، بلکه به لطف بهبود تراکم استخوان، سطح قند خون، حافظه و کاهش علائم پیری، حیوانات را سالم‌تر نیز می‌کند.

تورین یک اسید سولفونیک است که بدن می‌تواند آن را تولید کند و همچنین در برخی غذاها مانند گوشت، ماهی و لبنیات یافت می‌شود. یک تیم بین‌المللی از محققان کشف کرده‌اند که سطح تورین با افزایش سن در بسیاری از گونه‌های مختلف، از جمله انسان، کاهش می‌یابد. افراد چاق و دیابتی سطح تورین کمتری در خون خود دارند، در حالی که افرادی که ورزش می‌کنند سطح بالاتری از آن را دارند.

به گفته ویجی یاداو، زیست‌شناس از دانشگاه کلمبیا، این تحقیق نشان می‌دهد که تورین ممکن است یک داروی بالقوه برای کمک به زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر ما باشد. با این حال، مصرف مکمل تورین به منظور بهبود سلامت و طول عمر باید با احتیاط انجام شود.

منبع: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html