علائم هشدار دهنده سرطان دهانه رحم

با شروع روز با اخبار سلامت، خوانندگان می‌توانند مقالات بیشتری نیز بخوانند: چگونه چربی زیر بغل را کاهش دهیم؟؛ ۵ خطر سلامتی که در صورت کاهش وزن سریع باید به آنها توجه کرد؛ چای، سیب، انواع توت‌ها در کاهش خطر از دست دادن حافظه مرتبط با سن تأثیر دارند...

درد مداوم در این ۳ نقطه می‌تواند هشداری برای سرطان باشد

سرطان دهانه رحم زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های غیرطبیعی در پوشش دهانه رحم از کنترل خارج شوند.

مانند هر سرطانی، تشخیص زودهنگام علائم می‌تواند جان افراد را نجات دهد. اگرچه برخی از افراد مبتلا به سرطان دهانه رحم هیچ علامتی ندارند، اما برخی علائم هشدار دهنده وجود دارد که باید به آنها توجه کرد.

Bác sĩ chỉ ra đau liên tục 3 chỗ này có thể cảnh báo ung thư - Ảnh 1. — سرطان دهانه رحم زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های غیرطبیعی در پوشش دهانه رحم از کنترل خارج شوند.

سوزانا آنسورث، متخصص زنان و زایمان و کارمند سابق سرویس بهداشت ملی بریتانیا، می‌گوید اگر درد در ناحیه کمر یا لگن پس از دو تا سه هفته بهبود نیافت، باید بررسی شود.

طبق گزارش سرویس بهداشت ملی بریتانیا، این درد می‌تواند در ناحیه کمر، بین استخوان‌های لگن (لگن) یا در ناحیه تحتانی شکم باشد.

دکتر نیکیتا پاتل، که در مرکز سلامت ویتالیتی (بریتانیا) کار می‌کند، نیز به طور مشابه هشدار داد: اگر درد در ناحیه پایین شکم، لگن یا کمر یا درد در هنگام رابطه جنسی دارید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

دکتر نیکیتا پاتل ۳ علامت دیگر سرطان دهانه رحم را که باید مراقب آنها باشید، به اشتراک می‌گذارد. بخش بعدی این مقاله در تاریخ ۲۸ ژوئن در صفحه سلامت منتشر خواهد شد .

چگونه چربی زیر بغل را کاهش دهیم؟

چربی اضافی می‌تواند در بسیاری از نقاط بدن، از شکم، بازوها، ران‌ها یا اندام‌های داخلی جمع شود. یکی از جاهایی که چربی در آن تجمع می‌یابد، حتی اگر شما نخواهید، زیر بغل است. برای کاهش چربی زیر بغل، ورزش منظم لازم است اما کافی نیست.

چربی زیر بغل بیشتر در هنگام افزایش وزن ظاهر می‌شود، به خصوص در زنان ۵۰ سال به بالا. رژیم غذایی نامناسب و عدم ورزش از علل شایع افزایش وزن هستند.

Làm sao để giảm mỡ nách ? - Ảnh 1. — ورزش منظم و رژیم غذایی به کاهش موثر چربی زیر بغل کمک خواهد کرد.

علاوه بر این، برخی افراد به دلیل متابولیسم کند، مشکلات هورمون تیروئید، پرخوری ناشی از اثرات افسردگی و سایر عللی که در افزایش وزن و تجمع چربی زیر بغل نقش دارند، مستعد افزایش وزن هستند. برای کاهش چربی زیر بغل، دو روش اصلی تغذیه سالم و ورزش است.

رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در تجمع چربی دارد، چه در زیر بغل، پشت، ران، باسن یا شکم. هنگام تنظیم رژیم غذایی، کاهش مصرف غذاهای نشاسته‌ای سفید مانند نان، کیک، پیتزا، چیپس، کلوچه، کیک و برخی غذاهای دیگر بسیار مهم است. خوانندگان می‌توانند اطلاعات بیشتر در مورد این مقاله را در صفحه سلامت در تاریخ ۲۸ ژوئن مطالعه کنند .

۵ خطر سلامتی که در صورت کاهش وزن سریع باید مراقب آنها باشید

متخصصان سلامت توصیه می‌کنند که افراد از طریق ورزش منظم و تغذیه سالم، وزن خود را به روشی سالم و پایدار کاهش دهند. کاهش وزن سریع از طریق رژیم‌های غذایی سخت، داروها، مکمل‌ها و غیره می‌تواند برای بدن مضر باشد.

کاهش وزن سریع به کاهش حدود ۱ کیلوگرم در هفته و به طور مداوم برای چند هفته یا بیشتر گفته می‌شود. روش‌های رایج برای کاهش وزن سریع شامل کاهش ناگهانی کالری، استفاده از ملین‌ها یا مکمل‌های کاهش وزن است.

5 nguy cơ sức khỏe cần chú ý nếu giảm cân nhanh chóng - Ảnh 1. — رژیم‌های غذایی سخت و ورزش‌های شدید به کاهش وزن خیلی سریع کمک می‌کنند، اما می‌توانند به راحتی بدن را خسته، دچار سوءتغذیه و باعث کوچک شدن عضلات شوند.

با این حال، کاهش وزن خیلی سریع می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد و منجر به افزایش وزن و عدم تعادل هورمونی شود.

خطرات سلامتی که افرادی که به سرعت وزن کم می‌کنند با آن مواجه می‌شوند عبارتند از:

تغذیه نامناسب. رژیم‌های غذایی سریع کاهش وزن اغلب افراد را به کم خوردن و کاهش شدید کالری تشویق می‌کنند. این می‌تواند منجر به کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی شود که در نهایت می‌تواند به مشکلات مزمن سلامتی منجر شود.

تشکیل سنگ کیسه صفرا. مطالعات نشان می‌دهد که حدود ۱۲ تا ۲۵ درصد از افرادی که در مدت زمان کوتاهی خیلی سریع وزن کم می‌کنند، به سنگ کیسه صفرا مبتلا می‌شوند. سنگ کیسه صفرا همچنین می‌تواند عوارض پزشکی دیگری ایجاد کند. برای دیدن ادامه این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید !

لینک منبع