کدام گروه سنی بیشترین انرژی را دارد؟

هر روز صبح ساعت ۴:۳۰، مادرم به گروه چت خانوادگی پیام می‌داد. گاهی عکسی از گل‌های رز در باغچه بود، گاهی کلیپی از اخبار جالب تلویزیون و گاهی هم یک سلفی با این پیام: «روز خوبی داشته باشید همگی!»

روز مادر معمولاً در دومین یکشنبه ماه مه جشن گرفته می‌شود. امسال، روز مادر مصادف با یکشنبه، دهم ماه مه است. (منبع: روزنامه لائو دونگ)

ما بچه‌های مامان، معمولاً بعد از چند بار چرت زدن زنگ ساعت، ساعت از شش گذشته و بعد با عجله یک ایموجی قلب می‌فرستیم و با عجله به سمت محل کار می‌رویم.

با نگاه به آن پیام‌های پرانرژی صبحگاهی، در نهایت از خودم می‌پرسم کدام گروه سنی انرژی بیشتری دارد؟ جوانان با برنامه‌های بی‌شمارشان؟ یا در سن بازنشستگی، اما هنوز قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار می‌شوند؟ اگر فقط به یک برنامه کاری فشرده نگاه کنید، پاسخ ممکن است به سمت نسل جوان متمایل شود. با این حال، با تأمل دقیق‌تر، این لزوماً درست نیست.

مطالعه‌ای که توسط تیم پروفسور تایلر وندرویل با همکاری بیلور و گالوپ انجام شده است، نشان می‌دهد که نسل جوان امروزی نسبت به والدین خود کمتر شاد هستند.

منحنی شادی با افزایش سن، که اغلب به شکل U تشبیه می‌شود، در حال مسطح شدن است. بسیاری از جوانان خسته و مضطرب هستند، در حالی که افراد بالای ۶۰ سال احساس می‌کنند که «هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن دارند».

دیدن این انرژی پایدار در زندگی واقعی کار سختی نیست. خانم نگوین تی ویت دانگ (بیش از ۸۰ سال، کوانگ نین) اغلب ساعت چهار صبح از خواب بیدار می‌شود، ۷ تا ۱۰ کیلومتر می‌دود و پیوسته در مسابقات ماراتن پیروز می‌شود. و نگوین تی ترونگ (بیش از ۹۰ سال، هانوی ) که به "پری بافتنی" معروف است، سال‌هاست که با پشتکار فراوان هزاران ژاکت برای کودکان در مناطق کوهستانی می‌بافد.

با نگاهی به ژاپن، می‌بینیم که بیش از نیمی از جمعیت ۶۵ تا ۶۹ ساله، بیش از یک سوم در گروه سنی ۷۰ تا ۷۴ سال و بیش از یک دهم در گروه سنی بالای ۷۵ سال هنوز مشغول به کار هستند. این ارقام از وزارت امور داخلی و ارتباطات ژاپن نشان می‌دهد که سالمندی هنوز هم می‌تواند دوره‌ای از مشارکت فعال باشد، مشروط بر اینکه سلامت فرد خوب باشد.

در بسیاری از خانواده‌های ویتنامی، دیدن پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های بالای ۷۰ سال که هنوز از نوه‌ها مراقبت می‌کنند، آشپزی می‌کنند، باغبانی می‌کنند و در باشگاه‌های هنری و ورزشی شرکت می‌کنند، غیرمعمول نیست. با این حال، این داستان‌ها به ندرت گفته می‌شوند و ما را به این فرض سوق می‌دهند که «سالمندان باید استراحت کنند».

اگر رسانه‌ها سالمندان را فقط به عنوان افرادی که نیاز به مراقبت دارند به تصویر بکشند، تصویر بسیاری از سالمندانی که هنوز از نظر جسمی و روحی سرشار از انرژی هستند، مبهم خواهد شد.

البته، احترام به انرژی الهام‌بخش به معنای سوق دادن سالمندان به سمت یک روال جدید نیست. نکته مهم این است که خانواده‌ها و جامعه محیطی را ایجاد کنند که سالمندان بتوانند سبک زندگی فعال خود را انتخاب کنند. برخی ممکن است بخواهند به کار خود ادامه دهند، برخی دیگر ممکن است از داوطلب شدن، ورزش کردن، مطالعه یا سفر با همسالان لذت ببرند.

از منظر سیاست‌گذاری، یک ملت دوستدار سالمند فقط به چند پارک تندرستی و برنامه‌های فرهنگی روستایی محدود نمی‌شود، بلکه به حمل و نقل قابل دسترس، کلاس‌های مهارت‌های دیجیتال و برنامه‌هایی که به سالمندان کمک می‌کند تا اطلاعات نادرست را شناسایی کرده و از کلاهبرداری‌های فناوری اجتناب کنند نیز مربوط می‌شود - که همه اینها به طور فزاینده‌ای این گروه سنی را هدف قرار می‌دهند.

برگردیم به حرف مادرم، معلوم می‌شود که گاهی اوقات فردی که در خانواده انرژی بیشتری دارد، کسی است که بالای ۶۰ سال سن دارد.

مامان قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار می‌شود، کمی ورزش سبک انجام می‌دهد، به خانواده سلام می‌کند و به باغچه رسیدگی می‌کند. در همین حال، ما تا دیروقت با تلفن‌ها و رایانه‌هایمان بیدار می‌مانیم، با تنبلی از خواب بیدار می‌شویم و با چند ایموجی پاسخ می‌دهیم.

اگر نسل‌های قدیمی‌تر هنوز انرژی کافی برای لذت بردن از زندگی و مراقبت از نوه‌هایشان هر روز صبح را دارند، وظیفه نسل بعدی این است که مطمئن شوند این انرژی هدر نمی‌رود.

منبع: https://baoquocte.vn/tuoi-nao-nhieu-nang-luong-390065.html