چرا در خواب رویا می‌بینیم؟

(دن تری) - این سوالی است که مردم هزاران سال است که پرسیده اند.

حتی برای دانشمندان ، پاسخ به این سوال آسان نیست زیرا مطالعه رویاها بسیار دشوار است.

در برخی از فرهنگ‌های باستانی، مانند مصریان، یونانیان و رومیان، مردم معتقد بودند که رویاها پیام‌های مهمی از سوی خدایان هستند. اما آنها همچنین نمی‌توانستند در مورد منشأ دقیق رویاها، دلیل وقوع آنها یا معنای آنها به توافق برسند.

در طول ۱۰۰ سال گذشته، دانشمندان در سراسر جهان چیزهای زیادی در مورد علم رویاها آموخته‌اند. با این حال، هنوز اختلاف نظر زیادی وجود دارد. برخی از دانشمندان معتقدند که رویاها مهم هستند، برخی دیگر اینطور فکر نمی‌کنند.

حدود سال ۱۹۰۰، یک روانشناس اتریشی به نام زیگموند فروید کتاب تأثیرگذاری با عنوان «تعبیر خواب» منتشر کرد. در این کتاب، او در مورد تجربیات خود در صحبت با افراد دیگر در مورد خواب‌هایشان و همچنین خواب‌های خودش نوشت.

او معتقد بود که رویاها از آرزوها یا خواسته‌های مدفون در اعماق ذهن ناشی می‌شوند و این آرزوها اغلب به نوعی تغییر شکل می‌دهند تا خود را در رویا پنهان کنند، زیرا می‌توانند کاملاً ترسناک یا ناخوشایند باشند.

فروید می‌خواست به مردم کمک کند تا بفهمند این خواسته‌ها و آرزوهای پنهان چیستند تا بتوانند در زندگی واقعی به آنها بپردازند. او همچنین نوشت که رویاها بخشی از فرآیندی هستند که به ما در خوابیدن کمک می‌کنند، رویاها از خواب ما در برابر اختلالات محافظت می‌کنند. و شواهدی برای تأیید این ایده وجود دارد.

ایده‌های فروید برای دهه‌ها تأثیر زیادی بر تفکر در مورد رویاها داشته‌اند. اما از زمان فروید، ما چیزهای بیشتری در مورد چگونگی عملکرد خواب آموخته‌ایم. و این باعث ایجاد ایده‌های جدیدی در مورد توانایی‌ها و ناتوانی‌های رویاها در زندگی واقعی شده است.

در دهه ۱۹۷۰، دانشمندانی مانند آلن هابسون شروع به رد ایده‌های فروید در مورد رویاها کردند و معتقد بودند که رویاها هیچ عملکرد مهمی ندارند. از نظر هابسون، رویاها هیچ معنا یا عملکرد پنهانی ندارند.

او اظهار داشت که آنها ممکن است صرفاً عوارض جانبی تصادفی فرآیندهای شیمیایی باشند که در طول خواب در مغز رخ می‌دهند، توضیحی قابل قبول برای اینکه چرا رویاها اغلب عجیب به نظر می‌رسند. هابسون اظهار داشت که تکه‌های کوچکی از دانش و تخیل فعال شده و به روشی بی‌معنی با هم ترکیب می‌شوند.

اما از آن زمان، دانشمندان دیگر دریافته‌اند که همه خواب‌ها آنقدر عجیب نیستند. بسیاری از خواب‌ها در واقع کاملاً طبیعی هستند و برخی از آنها محتوای مهمی برای خواب بیننده دارند.

شاید در مورد اتفاقی که اخیراً در زندگی‌تان افتاده خواب دیده‌اید، مثلاً یک روز شاد با دوستان در مدرسه یا خانواده، یا شاید در مورد بازی در فیلمی که روز قبل دیده‌اید خواب دیده‌اید.

ما اغلب در مورد چیزهایی خواب می‌بینیم که تأثیر قابل توجهی بر زندگی واقعی ما دارند، یا به نگرانی‌هایی که با خود داریم مربوط می‌شوند. و مهمترین چیزی که باید بدانیم این است که رویاهای ما به زندگی واقعی مرتبط هستند.

رویاها همیشه معنی ندارند (عکس: Shutterstock).

برخی از دانشمندان اکنون معتقدند که خواب دیدن در مورد این چیزها می‌تواند به ما در پردازش آنها کمک کند یا ایده‌های جدیدی در مورد آنچه در زندگی واقعی باید انجام دهیم به ما بدهد. با این حال، تأیید این موضوع همچنان دشوار است.

ایده جالب دیگر این است که رویاها مدت‌ها پیش تکامل یافته‌اند تا به ما در زنده ماندن از تهدیدها کمک کنند. به نظر می‌رسد بسیاری از مردم خواب‌هایی را گزارش می‌دهند که در آنها توسط هیولاها یا حیوانات خطرناک تعقیب می‌شوند. این به عنوان مدرکی از یک سیستم شبیه‌سازی تهدید تلقی می‌شود که زمانی پدیدار شد که ما در غارها زندگی می‌کردیم و مجبور بودیم برای غذا شکار کنیم در حالی که سعی می‌کردیم شکار نشویم.

اگر در خواب از یک رویارویی خطرناک جان سالم به در ببریم، این رویا می‌تواند ما را برای فرار از تهدیدهای واقعی در بیداری بهتر آماده کند.

با این حال، مشکل این ایده این است که آزمایش اعتبار آن بسیار خطرناک است. برای مثال، حتی اگر کسی خواب مبارزه با یک ببر را ببیند، دانشمندان نمی‌توانند او را در قفسی با یک ببر واقعی قرار دهند و ببینند که چگونه زنده می‌ماند!

این یکی از نکات هیجان‌انگیز در مورد دانشمند بودن است. هنوز سوالات زیادی برای پاسخ دادن وجود دارد و ما همیشه در حال یادگیری چیزهای جدید در مورد رویاها هستیم.

منبع: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm