چرا سالمندان هنگام غذا خوردن به راحتی دچار خفگی می‌شوند و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد؟

کاهش عملکرد عضلات در ناحیه حلق؛ کاهش رفلکس بلع، از دست دادن دندان، ضعیف بودن دندان‌ها و اختلالات جویدن از دلایلی هستند که سالمندان را مستعد خفگی هنگام غذا خوردن می‌کنند و در صورت عدم درمان سریع، در معرض خطر قرار می‌دهند.

بعدازظهر ۶ اکتبر، بیمارستان مرکزی بیماری‌های گرمسیری اعلام کرد که آقای NVS (۹۰ ساله، در هانوی ) را که هنگام صرف شام از انسداد تنفسی رنج می‌برد، با موفقیت درمان کرده است.

به لطف اینکه خانه‌اش درست کنار بیمارستان بود و بستگانش به سرعت واکنش نشان دادند و او را به موقع به اورژانس رساندند، پیرمرد از وضعیت بحرانی نجات یافت.

پیش از این، حوالی ساعت ۷:۳۰ بعد از ظهر روز ۴ اکتبر، پس از بلعیدن آخرین قاشق برنج، آقای س. ناگهان رنگش بنفش شد و نفسش بند آمد. فرزندان و نوه‌هایش بلافاصله کمک‌های اولیه را انجام دادند و او را به سرعت به بخش اورژانس بیمارستان مرکزی بیماری‌های گرمسیری بردند.

بیمار در حالت کمای عمیق (نمره ۳ گلاسکو)، با رفلکس نوری ضعیف مردمک چشم، بدون نبض کاروتید یا فمورال و فشار خون غیرقابل اندازه‌گیری، در بیمارستان بستری شد. پزشکان بلافاصله احیای قلبی ریوی (CPR) را انجام دادند: فشردن قفسه سینه، تزریق آدرنالین و لوله‌گذاری.

در طول اورژانس و قرار دادن لوله تنفسی، پزشکان جسم خارجی مسدود کننده راه هوایی - دانه‌های برنج از شام - را کشف و خارج کردند. پس از 20 دقیقه تلاش اورژانسی، نبض بیمار بازگشت.

چرا افراد مسن اغلب هنگام غذا خوردن دچار خفگی می‌شوند؟

خفگی هنگام غذا خوردن مشکلی است که اغلب در سالمندان رخ می‌دهد، اما همه علت خفگی در سالمندان را نمی‌دانند. در واقع، وضعیت سالمندانی که اغلب هنگام غذا خوردن دچار خفگی می‌شوند می‌تواند به دلایل زیر باشد:

کاهش عملکرد عضلات ناحیه گلو: این وضعیت منجر به پدیده «گیر کردن غذا» در مری می‌شود و باعث خفگی سالمندان، به ویژه با غذاهای سفت یا خشک، می‌شود.

اختلال در رفلکس بلع: کند شدن هدایت عصبی، حساسیت رفلکس بلع را کاهش می‌دهد. این امر خطر خفگی، به ویژه خفگی ناشی از ... را افزایش می‌دهد.

از دست دادن دندان، ضعیف شدن دندان‌ها، اختلالات جویدن: این بیماری باعث می‌شود که سالمندان نتوانند غذا را به طور کامل بجوند و باعث انسداد در گلو و مری شود.

کاهش ترشح بزاق: بزاق به روان شدن غذا کمک می‌کند و بلع را آسان‌تر می‌کند. میزان بزاق در سالمندان به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد و باعث می‌شود غذا خشک و بلع آن دشوار شود و خطر خفگی را افزایش می‌دهد.

علائم خفگی در سالمندان

خفگی در سالمندان سطوح مختلفی دارد، از خفیف تا شدید. با این حال، خفگی هنگام غذا خوردن را می‌توان به راحتی از طریق تظاهرات خارجی، به ویژه موارد زیر، تشخیص داد:

احساس مشکل در بلع، گیر کردن غذا در گلو

یکی از بارزترین نشانه‌های خفگی، احساس دشواری در بلع است، گویی غذا در گلو گیر کرده است. افراد مسن اغلب هنگام بلع احساس "گیر کردن" یا "سنگینی" می‌کنند، که زمانی رخ می‌دهد که غذا به طور کامل بلعیده نشده یا احساس می‌کنند غذا پایین نمی‌رود.

سرفه یا تف کردن مداوم هنگام غذا خوردن

وقتی علائم خفگی وجود دارد، سالمندان اغلب سرفه می‌کنند یا تف می‌کنند تا غذا را از راه هوایی بیرون برانند. با این حال، اگر این پدیده به طور مکرر رخ دهد و بهبود نیابد، وضعیت خفگی ممکن است کاملاً جدی باشد.

احساس تنگی نفس بعد از غذا خوردن

یکی از نشانه‌های جدی خفگی، مشکل در تنفس یا خس خس سینه پس از غذا خوردن است. وقتی غذا در گلو یا مری گیر می‌کند، می‌تواند مانع از جریان طبیعی هوا شود و منجر به مشکل در تنفس شود.

به طور خودکار غذا خوردن را متوقف کنید و غذا را ادامه ندهید

اگر یک فرد مسن به دلیل خفگی یا ناراحتی هنگام غذا خوردن، مرتباً در وسط غذا خوردن دست از غذا خوردن می‌کشد، این نشانه‌ای است که او در بلع مشکل دارد. آنها ممکن است به دلیل ترس از خفگی یا به دلیل احساس اینکه نمی‌توانند غذا را به راحتی قورت دهند، غذا خوردن را متوقف کنند.

نکات پیشنهادی برای درمان خفگی در سالمندان که بسیار مؤثر هستند

چگونه با خفگی مقابله کنیم. (منبع: گتی ایمیجز)

بسته به هر مورد و میزان خفگی، نکات مناسبی برای درمان خفگی در سالمندان وجود خواهد داشت. در زیر چند روش مؤثر و آسان برای اجرا آورده شده است که خوانندگان می‌توانند به آنها مراجعه کنند:

درمان خفگی در سالمندان بیهوش

وقتی یک فرد مسن به دلیل خفگی بیهوش می‌شود، ابتدا باید با آمبولانس تماس بگیرید یا به نزدیکترین مرکز پزشکی مراجعه کنید. علاوه بر این، باید بدانید که چگونه کمک‌های اولیه موقت ارائه دهید. دو روش برای درمان خفگی در یک فرد مسن بیهوش وجود دارد که می‌توانید انجام دهید:

روش اول: چگونه با فرد مسنی که بیهوش است و به پهلو دراز کشیده است، رفتار کنیم؟

وقتی یک فرد مسن دچار خفگی و بیهوشی می‌شود، درمان باید سریع و دقیق باشد. ابتدا باید فرد مسن را به پهلو بخوابانید تا از گیر کردن غذا در نای جلوگیری شود. سپس، با استفاده از انگشت خود به آرامی روی زبان بیمار فشار دهید تا به باز شدن راه هوایی کمک کند. همزمان، با دست دیگر خود حدود ۵ بار به پشت او ضربه بزنید تا انسداد خارج شود.

روش دوم: روش هایملیخ در مورد فرد مسن بیهوش

اگر فرد مسن نمی‌تواند سرفه کند یا کاملاً بیهوش است، باید کاری با قدرت بیشتر انجام دهید. او را به پشت بخوابانید و سرش را به عقب خم کنید تا راه هوایی‌اش باز شود. دستانتان را در هم قلاب کنید و روی شکمش قرار دهید و پنج ضربه محکم به سمت داخل و بالا وارد کنید. این کار نیروی لازم برای بیرون راندن غذا یا انسداد از راه هوایی را فراهم می‌کند.

درمان خفگی در سالمندانی که هنوز هوشیار هستند

در صورتی که فرد مسن هنوز هوشیار است، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

روش ۱: کودک را به سرفه کردن و زدن ضربات آرام به پشت تشویق کنید

وقتی فرد مسنی در حال خفگی است و هنوز هوشیار است، اولین راه ساده و مؤثر این است که او را تشویق کنید تا سرفه‌های محکمی داشته باشد. می‌توانید با صاف نشستن و کمی خم شدن به جلو به او کمک کنید.

همزمان، باید حدود ۵ بار محکم به پشت او ضربه بزنید تا فشار ایجاد شود و به بیرون راندن غذا یا جسمی که گیر کرده است کمک کند. این کار به باز شدن راه هوایی و کاهش انسداد گلو کمک می‌کند.

روش دوم: مانور هایملیخ را به آرامی انجام دهید

اگر سرفه مؤثر نبود، می‌توانید مانور هایملیخ را برای کمک به رفع انسداد امتحان کنید. دستان خود را از پشت دور شکم فرد قرار دهید، سپس قسمت بالای شکم را محکم به سمت بالا فشار دهید و فشار دهید تا انسداد از نای خارج شود. این کار را چندین بار تکرار کنید تا غذا یا جسم خارجی خارج شود.

درمان خفگی ناشی از غذاهای جامد، لزج و چسبناک

وقتی سالمندان با غذاهای جامد مانند بان تروی، بان رایس، بان دی و غیره خفه می‌شوند، به دلیل چگالی و چسبندگی غذا، کنترل آن دشوارتر خواهد بود. در این حالت، باید سالمند را به پهلو دراز کنید، سپس با استفاده از دو انگشت یا فورسپس، غذای گیر کرده در گلو را به آرامی خارج کنید. هدف ایجاد شکاف در گلو است که به بازیابی عملکرد تنفسی و پاکسازی سریع راه هوایی کمک می‌کند.

چگونه بر خفگی در سالمندان غلبه کنیم؟

برای کاهش خطر خفگی، مراقبان می‌توانند چندین اقدام احتیاطی مؤثر انجام دهند:

سالمندان باید غذاهای نرم و راحت‌البلع بخورند تا از خفگی جلوگیری شود. (منبع: apeacefulwayhomecare)

از غذاهای نرم و راحت بلع استفاده کنید: فرنی، سوپ یا غذاهای خورشتی انتخاب‌های ایده‌آلی هستند، به خصوص برای افرادی که دندان‌های ضعیفی دارند.

وعده‌های غذایی را به وعده‌های کوچکتر تقسیم کنید: به جای اینکه به سالمند یک وعده غذایی بزرگ بدهید، وعده‌های غذایی را در طول روز به وعده‌های کوچکتر تقسیم کنید. این کار به کاهش بار دستگاه گوارش کمک می‌کند و خفگی هنگام بلع را محدود می‌کند.

آب کافی بنوشید: افراد مسن باید در طول روز، به خصوص هنگام غذا خوردن، آب کافی بنوشند تا به بلعیدن غذا کمک کند. آنها را تشویق کنید که مرتباً آب بنوشند، به خصوص هنگام خوردن غذاهای خشک یا سفت.

عادات غذایی مناسب ایجاد کنید: افراد مسن باید در حالت ایستاده غذا بخورند، نه دراز کشیده و نه خم شوند. این کار به جلوگیری از ورود غذا به مجاری هوایی کمک می‌کند و در نتیجه خطر خفگی را به حداقل می‌رساند.

(ویتنام+)

منبع: https://www.vietnamplus.vn/vi-sao-nguoi-cao-tuoi-khi-an-de-bi-mac-nghen-va-cach-xu-tri-post1068433.vnp