چرا افراد دیابتی باید به فشار خون پایین توجه کنند؟

فشار خون طبیعی حدود ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه در نوسان است. اگر فشار خون به زیر ۹۰/۶۰ میلی‌متر جیوه برسد، به آن فشار خون پایین می‌گویند. طبق وب‌سایت سلامت Verywell Health (ایالات متحده آمریکا)، فشار خون پایین می‌تواند به اندازه فشار خون بالا برای سلامتی مضر باشد.

Vì sao người mắc tiểu đường cần chú ý với huyết áp thấp ? - Ảnh 1. — دیابت می‌تواند علائم فشار خون پایین را بدتر کند.

علائم شایع فشار خون پایین شامل سردرد، سرگیجه، خستگی، لنگیدن اندام‌ها، رنگ‌پریدگی پوست، حالت تهوع و حتی شوک و مرگ است. اگر بیمار به دیابت نوع ۲ نیز مبتلا باشد، این علائم نگران‌کننده‌تر می‌شوند.

بنابراین، بیماران دیابتی باید به فشار خون پایین توجه زیادی داشته باشند. برخی از مشکلات سلامتی دیابت که در ادامه آمده است، می‌توانند وضعیت فشار خون پایین را جدی‌تر کنند.

کم آبی بدن

وقتی دیابت دارید، بدن شما گلوکز اضافی را از طریق ادرار از خون دفع می‌کند. برای انجام این کار، بدن شما به آب نیاز دارد. بنابراین، افراد دیابتی به راحتی دچار کم‌آبی بدن می‌شوند.

کم آبی بدن باعث کاهش میزان مایعات در بدن شده و باعث افت فشار داخل رگ‌های خونی می‌شود که منجر به فشار خون پایین می‌شود. در افراد دیابتی، کم آبی بدن همچنین می‌تواند نشانه یک بیماری جدی‌تر به نام کتواسیدوز باشد که زمانی رخ می‌دهد که بدن اسید زیادی در خون تولید می‌کند.

کتواسیدوز دیابتی یک عارضه خطرناک دیابت است. علائم رایج کتواسیدوز دیابتی شامل خستگی، تشنگی، گرفتگی عضلات، تکرر ادرار، خشکی دهان و بی حالی است.

نوروپاتی اتونوم

افراد مبتلا به دیابت طولانی مدت می‌توانند آسیب عصبی محیطی داشته باشند که منجر به نوروپاتی اتونوم و افزایش خطر مشکلات فشار خون می‌شود. زیرا وقتی اعصاب آسیب می‌بینند، نمی‌توانند به طور مؤثر سیگنال‌هایی را به رگ‌های خونی ارسال کنند تا منقبض شوند و در نتیجه به حفظ فشار خون مناسب کمک کنند.

برای افراد مبتلا به دیابت، ایستادن برای مدت طولانی می‌تواند به راحتی باعث فشار خون پایین با علائمی مانند سرگیجه، سبکی سر، حتی غش ناگهانی و آسیب شود.

برای کاهش خطر افت خطرناک فشار خون، افراد دیابتی باید از پرخوری خودداری کنند. زیرا وقتی زیاد غذا می‌خورید، خون به سمت معده هجوم می‌آورد تا روی هضم غذا تمرکز کند و فشار خون را در سایر قسمت‌های بدن کاهش دهد. علاوه بر این، طبق گفته Verywell Health ، آنها همچنین باید آب زیادی بنوشند، از خوردن شیرینی و الکل خودداری کنند و برای مدت طولانی نایستند.

لینک منبع