4 raisons pour lesquelles les personnes âgées sont sujettes à l'hypertension artérielle

De nombreuses recherches montrent que l’hypertension artérielle augmente le risque d’accident vasculaire cérébral, d’insuffisance cardiaque et de maladie rénale chronique, selon le site Web de santé Medical News Today (Royaume-Uni).

L’artériosclérose et l’altération de la fonction rénale sont des causes courantes contribuant à l’hypertension artérielle chez les personnes âgées.

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Les causes de l’hypertension artérielle comprennent :

L’artériosclérose peut provoquer une hypertension artérielle.

Les parois des vaisseaux sanguins sont flexibles et aident à absorber la force des contractions du cœur. Mais au fil du temps, la structure du collagène des parois artérielles change, les rendant moins élastiques et plus rigides. Ce phénomène est appelé artériosclérose. En conséquence, le cœur doit créer plus de pression pour pomper le sang, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle.

À titre préventif, les personnes âgées doivent maintenir une alimentation riche en légumes verts, en céréales complètes et en aliments riches en potassium. Ces aliments aideront à améliorer l’élasticité des vaisseaux sanguins. De plus, l’exercice physique régulier comme la marche, le yoga ou la natation contribue également à améliorer la circulation sanguine et à ralentir le processus d’artériosclérose.

Insuffisance rénale

Les reins contrôlent la quantité de sodium et d’eau dans le corps, contribuant ainsi à la régulation de la pression artérielle. Cependant, la fonction de filtration du sang des reins commence à décliner après 40 ans et devient plus prononcée après 60 ans. Lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement, l'excès de sel et d'eau s'accumule dans le corps, contribuant à l'hypertension artérielle.

Pour prévenir ce risque, les personnes âgées doivent limiter leur consommation de sel, boire suffisamment d’eau et vérifier périodiquement leur taux de filtration glomérulaire. De plus, un bon contrôle de la glycémie et de la pression artérielle est également un moyen indirect de protéger les reins.

Changements hormonaux

Le système endocrinien du corps change également avec l’âge, affectant ainsi la capacité à réguler la pression artérielle. La capacité des reins à sécréter de la rénine, une enzyme qui régule la pression artérielle et l’équilibre électrolytique, est souvent réduite chez les personnes âgées. Cette condition entraîne une perte d’équilibre hydrique et électrolytique dans le corps, ce qui entraîne une tension artérielle fluctuante et facilement croissante.

Chez les femmes ménopausées, la diminution des œstrogènes réduit également la capacité des vaisseaux sanguins à se dilater et augmente le risque d’athérosclérose.

Les experts recommandent que les femmes ménopausées soient informées d’un traitement hormonal substitutif si nécessaire, tout en maintenant un mode de vie sain et en mangeant des aliments riches en phytoestrogènes comme le soja pour soutenir la régulation hormonale naturelle.

Maladies associées

Les personnes âgées souffrent souvent de plusieurs problèmes de santé en même temps, comme le diabète, la dyslipidémie, l’obésité ou une maladie de la thyroïde. Ces conditions sont à la fois des causes et des conséquences de l’hypertension artérielle, créant un cercle vicieux difficile à contrôler. Par conséquent, les personnes âgées doivent bien contrôler les maladies sous-jacentes en adhérant au traitement, en prenant leurs médicaments à temps et en effectuant des bilans de santé réguliers, selon Medical News Today .

Source : https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-khien-nguoi-lon-tuoi-de-bi-huyet-ap-cao-185250523164843922.htm