5 maladies qui provoquent des migraines prolongées

Le stress, la dépression, les troubles du sommeil, le syndrome du côlon irritable peuvent entraîner des maux de tête légers ou persistants.

Les migraines peuvent être légères ou sévères, et durer un mois, quelques heures ou plusieurs heures d'affilée. Les symptômes courants incluent des nausées, des vomissements et une sensibilité à la lumière et au bruit. Certaines des affections suivantes peuvent provoquer des migraines qui durent des mois.

Dépression, anxiété

Les personnes souffrant de troubles mentaux, comme la dépression, les troubles anxieux et le trouble bipolaire, sont plus susceptibles de souffrir de migraines. À l'inverse, les migraineux sont plus susceptibles d'être déprimés et anxieux. Des exercices de réduction du stress, des médicaments ou une psychothérapie pour contrôler la dépression et l'anxiété peuvent contribuer à réduire la fréquence et l'intensité des maux de tête.

Troubles du sommeil

Une étude menée par le Sleep Assessment Center de l'hôpital Elliot (États-Unis), publiée en 2018 dans le Journal of Headache, a montré que les troubles du sommeil sont associés aux migraines. Le ronflement, l'apnée obstructive du sommeil, le syndrome des jambes sans repos et les troubles du rythme circadien peuvent déclencher et aggraver la douleur chronique.

La migraine est une maladie qui provoque une gêne. Photo : Freepik

Syndrome du côlon irritable

Les symptômes courants du syndrome du côlon irritable (SCI) comprennent des crampes, des ballonnements et des diarrhées. Selon une étude de 2017 menée par l'hôpital universitaire de médecine de Chine, le SCI peut provoquer un dysfonctionnement du tube digestif, entraînant des douleurs abdominales et des migraines chroniques.

Les femmes sont plus à risque de développer ce syndrome que les hommes. Les personnes atteintes de cette maladie doivent éviter les aliments qui stimulent les intestins, comme l'alcool, le café et les boissons caféinées. Limitez votre consommation de produits laitiers, d'aliments riches en matières grasses et en sucre, d'édulcorants artificiels, de noix et de fibres insolubles.

Fibromyalgie

La fibromyalgie est un trouble du traitement cérébral des signaux de douleur et de leur transmission aux muscles. Cette maladie peut provoquer des migraines. Les patients présentent également un risque élevé de syndrome du côlon irritable, d'insomnie et de stress mental. Les femmes atteintes de fibromyalgie sont plus susceptibles de souffrir de maux de tête chroniques que les hommes.

Sinusite

Les infections des sinus provoquent des maux de tête. Les symptômes courants incluent une douleur profonde et constante au niveau des pommettes, du front et de l'arête du nez. La douleur sinusale s'accompagne souvent d'écoulement nasal, de congestion auriculaire, de fièvre et de maux de tête.

Si elles ne sont pas traitées rapidement et de manière prolongée, les migraines peuvent entraîner des complications dangereuses telles que des convulsions, des accidents vasculaires cérébraux, une altération des fonctions cérébrales et une perte de la vue. Le traitement dépend de la cause. Une alimentation saine, se coucher à l'heure, prendre ses médicaments comme prescrit, réduire le stress et pratiquer une activité physique régulière peuvent contribuer à améliorer les symptômes.

Mai Cat (selon Everyday Heal, WebMD )

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