50 % des patients ignorent qu'ils souffrent d'hypertension.

Augmentation du nombre de personnes souffrant d'hypertension artérielle

« Environ 20 à 25 % de la population mondiale et vietnamienne souffrent d'hypertension. L'hypertension artérielle se caractérise par une pression artérielle systolique supérieure ou égale à 140 mmHg et une pression artérielle diastolique supérieure ou égale à 90 mmHg. Ainsi, une personne sur quatre ou cinq est hypertendue », a déclaré le Dr Tran Hoa, chef adjoint du service de cardiologie interventionnelle de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô Chi Minh-Ville.

Bien que le diagnostic de l'hypertension artérielle soit très simple, chacun peut la détecter proactivement en mesurant sa tension à domicile ou en se rendant dans un établissement médical . Cependant, les données montrent qu'environ 50 % des personnes ignorent souffrir d'hypertension.

Chez les personnes ayant reçu un diagnostic d'hypertension artérielle, la plupart des patients ne suivent pas leur traitement car la maladie provoque rarement des symptômes typiques. Si elle n'est pas détectée et traitée efficacement, l'hypertension artérielle peut entraîner un infarctus du myocarde, une hémorragie cérébrale, un accident vasculaire cérébral et de nombreuses autres complications touchant le cœur, les yeux, les reins, les vaisseaux sanguins…

Selon le Centre de contrôle des maladies de Hô Chi Minh-Ville, les statistiques mondiales montrent qu'environ 1,28 milliard d'adultes âgés de 30 à 79 ans souffrent d'hypertension artérielle, la plupart vivant dans des pays à revenu faible ou intermédiaire. Environ 46 % des adultes hypertendus ignorent leur maladie. Moins de la moitié des adultes (42 %) souffrant d'hypertension artérielle sont diagnostiqués et traités. Environ un adulte sur cinq (21 %) parvient à contrôler son hypertension.

Selon le Dr Hoa, le problème préoccupant est que 50 % des personnes diagnostiquées hypertendues ne suivent pas leur traitement. De plus, nombreuses sont celles qui, malgré un diagnostic et un traitement, n'atteignent toujours pas la tension artérielle cible (inférieure à 140/90 mmHg). Ceci est souvent dû à une mauvaise observance du traitement médicamenteux et à un mode de vie inadapté (alimentation riche en sel, manque d'exercice, surpoids voire obésité).

En particulier, dans le cadre d'un traitement médicamenteux, les patients oublient souvent de prendre leurs médicaments, n'associent pas les médicaments pour contrôler les facteurs de risque, ou ne prennent pas la dose complète prescrite par leur médecin.

Le docteur Tran Hoa examine un patient

Le respect du traitement et l'augmentation de l'exercice physique sont nécessaires.

Selon le Dr Tran Hoa, pour mieux contrôler leur tension artérielle, les patients doivent suivre scrupuleusement le traitement prescrit par leur médecin. En cas d'instabilité de leur tension, un examen de contrôle est nécessaire sans délai. Les patients dont la tension est stable n'ont besoin d'un suivi que tous les mois, voire tous les trois mois, avant de consulter un médecin.

De nos jours, de nombreux patients n'ont besoin de prendre leurs médicaments qu'une seule fois par jour. Ces médicaments sont conçus pour aider à contrôler la tension artérielle et à réduire les facteurs de risque cardiovasculaires. Chez les personnes souffrant d'hypertension et de comorbidités, les médecins coordonnent le traitement en prescrivant de nouveaux médicaments, associés à la prise en charge des facteurs de risque et des comorbidités. Il est important que les patients mesurent régulièrement et correctement leur tension artérielle à domicile. C'est une méthode simple et pratique pour surveiller sa santé et contribuer à un meilleur contrôle de la tension artérielle.

Le professeur Truong Quang Binh, spécialiste en cardiologie et ancien directeur adjoint de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô Chi Minh-Ville, recommande de marcher 30 minutes par jour, 5 jours par semaine. Il n'est pas nécessaire de marcher 30 minutes d'affilée ; il suffit de fractionner ce temps en périodes de 5 minutes, l'important étant d'atteindre 30 minutes par jour.

« Si vous marchez régulièrement, en seulement 3 mois, votre tension artérielle diminuera. Marcher pendant 6 mois aura un effet encore plus marqué. Les personnes souffrant d'hypertension la réduiront de 10 à 20 mmHg ; celles qui n'en souffrent pas la réduiront également de 5 mmHg. Les résultats seront excellents, car nous savons qu'une simple réduction de 2 mmHg de la pression artérielle systolique diminue le risque de maladie coronarienne de 7 % et le risque d'accident vasculaire cérébral de 10 % », a déclaré le Dr Binh.

Outre la prise de médicaments pour abaisser la tension artérielle, le Dr Tran Hoa a souligné l'importance pour les patients de suivre les principes d'une approche non médicamenteuse, notamment : un régime pauvre en sel, la consommation de fruits et légumes pour un apport suffisant en potassium, la perte de poids en cas de surpoids, une activité physique régulière et quotidienne, la gestion du stress et la réduction de la consommation d'alcool. Le médecin a également expliqué comment mesurer correctement sa tension artérielle à domicile et comment gérer l'hypertension. Grâce à cette approche minimaliste, à une surveillance proactive de leur tension artérielle et à des changements positifs dans leur mode de vie, de nombreux patients ont atteint leur tension artérielle cible, perdu du poids, stabilisé leur glycémie et pu mener une vie normale, tant professionnelle que personnelle, tout en continuant à se soumettre à des examens de contrôle réguliers.

Le Dr Tran Hoa a insisté sur le fait que, pour dépister précocement l'hypertension artérielle, chacun devrait penser à mesurer sa tension régulièrement, en fonction de son âge. Les personnes de plus de 18 ans devraient la mesurer une fois par an. Celles qui souffrent d'hypertension doivent suivre scrupuleusement le traitement prescrit par leur médecin et surveiller régulièrement leur tension. Par ailleurs, il est important d'adopter une alimentation saine et de pratiquer une activité physique régulière pour favoriser une bonne circulation sanguine et ainsi contribuer au traitement de l'hypertension.

Lien source: https://thanhnien.vn/50-nguoi-benh-khong-biet-minh-bi-tang-huyet-ap-185230516155211893.htm