7 signes avant-coureurs d'un taux élevé d'acide urique dans le corps.

(Journal Dan Tri) - Un taux élevé d'acide urique dans le sang est souvent négligé ou ignoré jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Cela peut entraîner la goutte, des calculs rénaux, voire des lésions articulaires ou rénales à long terme.

L'hyperuricémie, ou taux élevé d'acide urique, est de plus en plus fréquente chez les jeunes. Elle survient lorsque l'organisme produit trop d'acide urique ou n'en élimine pas suffisamment par l'urine.

L'acide urique est produit par l'organisme lors de la dégradation des purines. On le trouve couramment dans certains aliments et boissons comme la viande rouge, les fruits de mer et l'alcool. Par conséquent, le dépistage précoce d'un taux élevé d'acide urique est essentiel pour contrôler et prévenir les complications.

Malheureusement, la plupart des gens ne remarquent pas les premiers signes d'un taux élevé d'acide urique dans leur organisme avant que leur état ne s'aggrave.

Voici quelques signes d'un taux élevé d'acide urique dans votre corps dont vous devriez être conscient :

La consommation régulière d'aliments riches en purines, tels que la viande rouge, les abats, certains fruits de mer, l'alcool et les boissons sucrées, peut augmenter progressivement les niveaux d'acide urique (Image : Shutterstock).

Douleurs articulaires soudaines , surtout au gros orteil.

D'après le Times of India , l'un des signes les plus précoces et les plus fréquents d'un taux élevé d'acide urique dans le sang est une douleur articulaire soudaine et intense, souvent au niveau du gros orteil. Cette douleur articulaire soudaine est un symptôme typique de la goutte.

La douleur est généralement soudaine et aiguë, peut survenir la nuit et s'accompagner de rougeurs, de gonflements ou de courbatures. Elle se produit lorsque des cristaux d'acide urique se déposent dans l'articulation, provoquant une inflammation.

Bien que cette affection touche le plus souvent les orteils, des douleurs articulaires soudaines peuvent également survenir dans d'autres parties du corps, comme les chevilles, les genoux ou les doigts. Si vous n'avez jamais eu de problèmes articulaires auparavant et que vous ressentez soudainement une telle douleur, il est conseillé de faire doser votre taux d'acide urique et de consulter un médecin.

Gonflement et rougeur de l'articulation

Voici un autre signe typique des crises de goutte. Même en l'absence de douleur intense, un léger gonflement, une sensation de chaleur ou une rougeur autour de l'articulation peuvent indiquer une accumulation d'acide urique. Il s'agit d'une réaction inflammatoire précoce précédant une crise de goutte. L'articulation peut paraître raide ou luisante en raison de l'inflammation.

Fatigue et épuisement

Vous vous sentez inhabituellement fatigué ou faible sans raison apparente ? Cela peut parfois être dû à un taux élevé d’acide urique dans le corps. L’inflammation chronique, causée par le dépôt de cristaux d’acide urique, peut entraîner une baisse d’énergie et une sensation de fatigue.

Si vous souffrez d'épuisement constant, même après 7 à 8 heures de sommeil, et que vous ressentez également des douleurs articulaires, votre fatigue peut être liée à des problèmes métaboliques, notamment un déséquilibre du taux d'acide urique dans l'organisme. Consultez un médecin afin d'en déterminer la cause sous-jacente.

Mictions fréquentes ou changements soudains dans l'urine

Une augmentation de la fréquence des mictions, surtout la nuit, peut indiquer que les reins travaillent excessivement pour éliminer l'excès d'acide urique. Si cette augmentation s'accompagne d'urines troubles, malodorantes, foncées, voire de sang, cela peut révéler un taux élevé d'acide urique dans le sang.

N'ignorez pas ce signe important, car il pourrait entraîner des problèmes rénaux plus graves à l'avenir.

raideur musculaire

Un taux élevé d'acide urique peut également provoquer des raideurs ou des douleurs musculaires sourdes, surtout le matin. Il ne s'agit généralement pas d'une raideur localisée ou intense comme les douleurs articulaires, mais elle peut réduire la souplesse et rendre les activités quotidiennes difficiles. C'est un signe d'inflammation sous-jacente dans l'organisme.

Si vous constatez cette raideur musculaire accompagnée d'autres symptômes, ne l'ignorez pas ; consultez un médecin.

Problèmes de peau ou desquamation

Dans certains cas, les cristaux d'acide urique situés près de la surface de la peau peuvent provoquer une desquamation et des démangeaisons, notamment autour des articulations. Les personnes atteintes de goutte chronique peuvent même développer des tophi, c'est-à-dire des nodules durs visibles sous la peau.

Cela se produit généralement dans les cas les plus graves. Par ailleurs, une peau sèche et irritée au niveau des articulations est un signe précoce d'un taux élevé d'acide urique dans le sang.

Si vous remarquez ces signes, surtout s'ils sont accompagnés d'autres symptômes, il est important de consulter un médecin.

Légère fièvre et inconfort

Une fièvre légère accompagnée d'inconfort peut également être un signe d'hyperuricémie, principalement due à une inflammation. Bien que légères, ces fièvres s'accompagnent souvent de poussées inflammatoires articulaires ou organiques, déclenchées par l'accumulation d'acide urique dans l'organisme.

Si vous ne vous sentez pas bien mais que vous ne parvenez pas à en identifier la cause, comme une infection ou la grippe, envisagez de faire vérifier votre taux d'acide urique et de consulter un médecin.

Votre corps produit naturellement de l'acide urique lors de la dégradation de substances appelées purines. Si les purines sont inoffensives en petites quantités, la consommation régulière d'aliments riches en purines, comme la viande rouge, les abats, certains fruits de mer, l'alcool et les boissons sucrées, peut augmenter progressivement le taux d'acide urique.

Il est conseillé de privilégier une alimentation riche en produits laitiers allégés, fruits, cerises, légumes, céréales complètes, légumineuses, noix et graines, café, et bien d'autres aliments. Parallèlement, il est recommandé d'éviter les aliments transformés et le sucre en excès.

Source : https://dantri.com.vn/suc-khoe/7-dau-hieu-som-canh-bao-axit-uric-tang-cao-trong-co-the-20250810185608781.htm